गर्भपात कैसे खत्म करना है

अपने आप पर जोर देना बंद करो! यह न केवल आपके शरीर में कुछ शारीरिक परिवर्तन और / या दर्द का अनुभव होगा, यहां तक ​​कि आपकी मानसिक स्थिति भी इसके संतुलन खो देंगे यदि आपके पास शल्यक्रिया करना बंद कर दिया गया है, तो आप इस बिंदु पर अपने लिए क्या कर सकते हैं सबसे अच्छी बात आराम करना है। शारीरिक पीड़ा पर ज्यादा ध्यान न दें यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने की सलाह देता है, तो दर्द से छुटकारा पाने के लिए जरूरी ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाइयाँ लें। याद रखें कि गर्भावस्था के कारण आपके हार्मोन पहले से असंतुलित थे, इसलिए यह समझने की कोशिश करें कि गर्भपात के बाद भी एक ही हार्मोन अपने सामान्य स्तर तक तुरंत नहीं लौट सकते। यह मूड के झूलों और / या चिड़चिड़ापन का अनुभव आम है, संभवतः पहले की तुलना में अधिक। यदि आप परिवर्तन और देखभाल को समझते हैं जिससे आप बेहतर महसूस कर रहे हैं, तो यह यात्रा आसान, भावनात्मक और शारीरिक रूप से कर देगा।

यह समझने की कोशिश करें कि आप पहली जगह में गर्भपात क्यों कर रहे हैं? क्या आप सख्त बच्चे चाहते थे? क्या आपने पहले गर्भपात किया था और प्रार्थना की थी कि इस गर्भावस्था का नतीजा नहीं होगा? क्या आप 35 साल से अधिक हैं और आप चिंतित हैं कि आपका समय गर्भवती हो रहा है? क्या आप गलत कारणों से एक बच्चा चाहते हैं? गर्भपात के बाद क्या परिणाम या भविष्य की समस्याएं आ जाएंगी? क्या आप बस परेशान हैं कि गर्भावस्था सफल नहीं थी (चाहे वह निर्धारित किया गया हो या नहीं)? किसी भी मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद के साथ ईमानदार हो कि बच्चे की हानि के बाद आपको सबसे अधिक परेशान क्यों न करें। याद रखें, यदि आपके पास सभी टुकड़े नहीं हैं, तो आप पहेली को हल नहीं कर सकते।

याद रखें कि सब कुछ एक कारण के लिए होता है। हर कोई आपको बताएगा और, ज्यादातर समय हम इस तरह एक वाक्यांश सुनते हैं, हम आमतौर पर इसे सुनना नहीं चाहते। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि लोग गर्भपात के बारे में जानने के लिए इतनी बार इस अभिव्यक्ति का उपयोग क्यों करते हैं? क्योंकि यह सचमुच सच है गर्भपात हमेशा महिलाओं के जीवन को बर्बाद नहीं करते हैं, कभी-कभी वे अपनी आंखों को खोलने की सेवा करते हैं - उनके पास शुरू करने और खुद को बचाने का मौका है, खासकर अगर गर्भावस्था की योजना बनाई या शुरुआत में वांछित नहीं है - उनका मूल्यांकन करने का अवसर होता है अगर रिश्ते या स्थिति बच्चे के पिता के साथ सही है, तो वे अपने स्वास्थ्य की स्थिति और उन समस्याओं के बारे में अधिक जान सकते हैं, जिनके बारे में उन्होंने कभी नहीं माना होगा यदि वे निरस्त नहीं हुए- वे खुद को बेहतर समझने की क्षमता मानते हैं और इस कठिन और कमजोर पल के बावजूद भविष्य की योजना बनाने के लिए कारण कई हैं

गर्भपात का सामना करना पड़ा अन्य महिलाओं से बात करें कभी-कभी लोग जो आपकी ज़िंदगी बनाते हैं, वे यह नहीं समझेंगे कि नुकसान के कारण आपके सभी दर्द और तनाव कहाँ से आते हैं। गर्भपात प्रत्येक महिला को अलग तरह से प्रभावित करता है और आम तौर पर उन लोगों पर अधिक स्थायी और दर्दनाक प्रभाव पड़ता है जो उदास थे या उनके जीवन से नाखुश थे, इससे पहले कि वे जानते थे कि वे गर्भवती हैं दूसरों की बात सुनने के बाद आप अपने आप को अपने आप को बंद करना और भी अधिक दुख महसूस कर रहे हैं, अनगिनत बार यह वाक्यांश "यह पारित होगा" गर्भपात का अनुभव करने वाली अन्य महिलाओं के साथ बात करने से आपको कम से कम महसूस होगा और आपको पता चल जाएगा कि आप अकेले नहीं हैं आप उन महिलाओं की संख्या से हैरान होंगे, जिन्होंने अपने दर्द का सामना किया है और इस तथ्य से कि वे अपनी पीड़ा और / या चिकित्सा की कहानियां आपके समान हैं किसी भी चीज़ के साथ, आपके अनुभव को बरकरार रखने वाले लोगों के साथ इंटरैक्ट और / या कनेक्ट करने के लिए हमेशा बेहतर होता है इसके अलावा, जो लोग इससे पहले निपटा चुके हैं, स्थिति को कैसे संभालना है, इसके बारे में और सलाह देने के लिए बहुत उपयोगी हैं, अपने आप को क्षमा करें और पृष्ठ को चालू करें।

नुकसान के बारे में सोचने के बजाय आप क्या कमाते हैं इसके बारे में सोचें अक्सर जीवन में होता है, यदि आप अपने आप को याद दिलाते रहें कि आपने एक महान नुकसान पहुंचाया है, अंततः इन विचारों को आप का उपभोग करना शुरू कर देंगे और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण करना शुरू कर देंगे। आपको दर्द के कारण ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि किसी बिंदु पर "चाहिए" पास होना चाहिए, लेकिन यह समझें, ताकि दूसरों को आप के हकदार तरीके से आपकी सहायता के लिए आ सकें, पहले उन्हें आपकी मदद करने के लिए खुली बाहों से संपर्क करने में सक्षम होना चाहिए। और यह काफी तर्कसंगत और शांत होने के नाते आपकी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरों को हस्तक्षेप करने और आपको एक हाथ देने के लिए संभव बनाता है। गर्भपात के मामले में, आपको हमेशा नुकसान से कुछ मिलता है आखिरकार, आप किसी भी चिकित्सा समस्याओं और विकारों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते थे अगर आप नहीं करते - आप अन्य स्थितियों में दबाए गए कुछ पुरानी भावनाओं को छोड़ने की क्षमता प्राप्त कर सकते हैं और इनके दौरान स्वस्थ होने का फैसला किया है `गर्भपात, आप घावों से उपचार कर रहे हैं जो इस अनुभव से परे जाते हैं आप अपने वर्तमान संबंध को स्पष्ट कर सकते हैं / बच्चे के पिता के साथ दोस्ती (सभी के बाद, हर आदमी पास्ता बना रहा है, बेहतर या बदतर के लिए, जब वह सीखता है कि गर्भावस्था परीक्षण का परिणाम सकारात्मक होता है) । लेकिन सब से ऊपर, आप जीवन सहित अधिक सराहना कर सकते हैं, आपके सहित