वास्तविक जीवन में सुपरहेरो कैसे बनें

दुनिया एक खतरनाक जगह है और कभी-कभी आपको सुपरहीरो की ज़रूरत है दुर्भाग्य से, असाधारण ताकत या कॉमिक्स जैसी उड़ानों को उड़ने की क्षमता पाने का कोई रास्ता नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वास्तविक जीवन में एक सुपर हीरो बनना संभव नहीं है। दुनिया भर में, सबसे आम लोग अपराधों को रोकने और उन समुदायों की मदद करने के लिए वेशभूषा और पात्र बनाते हैं जिसमें वे रहते हैं। सबसे कमजोर के एक सच्चे चैंपियन बनना आसान नहीं है और इसे जोखिम और प्रयासों को ध्यान में रखना चाहिए। इससे पहले कि आप सड़कों पर चलने और दूसरों की रक्षा कर सकें, आपको एक चरित्र का आविष्कार करना होगा और इस कार्य के लिए खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करना होगा।

कदम

भाग 1

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बहादुर हो जाओ यदि आप एक असली सुपरहीरो बनना चाहते हैं, तो आपको उस समुदाय की देखभाल करना होगा जो आप में रहते हैं और आपके आस-पास के लोग। हिम्मत के होने के नाते, दूसरों के लिए सुरक्षित होने के लिए स्वयं के कल्याण को जोखिम उठाने के लिए तैयार रहना, और इसके परिणामस्वरूप, हस्तक्षेप करने और खुद को थोपना जब दुरुपयोग या अपराध किया जाता है। हस्तक्षेप करने से पहले, पुलिस से संपर्क करने का प्रयास करें। यहां तक ​​कि अगर यह आपके जीवन को खतरे में डाल देने के लिए अविश्वसनीय और आक्रामक है, तो हमला या रोकना रोकने के लिए हस्तक्षेप करना एक सुखद संकेत है जो आप हमेशा कर सकते हैं।

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इस बारे में सोचें कि आप क्या रक्षा करना चाहते हैं। कई वास्तविक जीवन सुपरहीरो एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए लड़ते हैं। सभी चीजों के बारे में सोचें जो व्यक्तिगत रूप से आपके हित में है, जैसे कि घरेलू हिंसा से लोगों का बचाव, बेघरों को भोजन प्रदान करना, या अपने समुदाय को सुरक्षित रखना अधिक गंभीर अपराध होने पर अकेले हस्तक्षेप करने की कोशिश न करें, जैसे कि हमलों या हत्याएं अधिकारियों से संपर्क करें यदि वे होते हैं

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एक पोशाक बनाएँ और एक नाम का आविष्कार करें कई वास्तविक जीवन के सुपरहीरो अपने परिधानों में प्रभावी सुरक्षात्मक सामग्री का उपयोग करते हैं, जैसे किल्ल्र। सबसे पहले वह पोशाक के स्केच बनाता है जो नोटपैड पर कुछ स्केच बनाकर आपके चरित्र को चिह्नित करेगा। यदि आपके पास टेलरिंग या वेशभूषा के निर्माण के क्षेत्र में कुछ अनुभव है, तो आप इसे अपने स्केच का पालन करके बना सकते हैं।

भाग 2

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संदिग्ध व्यवहार को खोजने के लिए अपने पड़ोस को गश्त करें यह विशेष रूप से परिमार्जन करना महत्वपूर्ण है यदि कई अपराध हैं, कोई नियमित पुलिस उपस्थिति नहीं है या निगरानी प्रणाली गायब है। संघर्ष या हिंसा की गंभीरता को कम करने की कोशिश करना जरूरी है, लेकिन आप प्रत्यक्ष रूप से शामिल होने या अपने आप को या किसी और को खतरे में डालने की कोशिश न करें आपकी उपस्थिति लोगों को अपराध करने से रोकने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए, जैसे कि डकैती और कार चोरी

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लाभ और गरीबों की मदद करें कम भाग्यशाली लोगों को देना एक ऐसा भाव है जो वास्तविक जीवन में कई सुपरहीरो तय करते हैं। कुछ लोग अस्पतालों में गंभीर रूप से बीमार होने के लिए यात्राओं और दान करते हैं, जबकि अन्य लोग बेघर लोगों के लिए भोजन और कपड़े प्रदान करते हैं। अपने शहर में करने के लिए कुछ अच्छी कार्रवाई करने के बारे में सोचो, जिस समुदाय में आप रहते हैं उसे मदद करने का प्रयास करें

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लोगों को सहायता की आवश्यकता है एक असली सुपरहीरो होने का मतलब सिर्फ अपराध रोकना नहीं है। कभी-कभी इसमें रोज़मर्रा की जिंदगी में लोगों की मदद करना भी शामिल होता है। जब आपको किसी को मदद की ज़रूरत होती है, तब आप जितना मददगार हो सकते हैं, उतनी सहायक रहें। देखने के लिए बहाना मत करो, बाकी लोगों की तरह

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अगर यह बहुत खतरनाक नहीं है तो अपराध से लड़ने का प्रयास करें ऐसे कई बार होते हैं जब आप खुद को खतरे में डाल दिए बिना अपराध रोक सकते हैं। जब आप परिस्थितियों का सामना करते हैं तो विवेक के लिए अपनी क्षमता का उपयोग करें घटनाओं के विभिन्न संस्करणों को ध्यान से सुनकर और निर्णय लेने से बचने के लिए संघर्षों को हल करने का प्रयास करें। लोगों द्वारा संचारित भावनाओं पर ध्यान दें, उन्हें खुद को समझाने का अवसर दे। एक योजना तैयार करें, जिसमें शामिल पार्टियों को संतुष्ट करता है और सुनिश्चित करें कि कोई भी खतरे में नहीं है।

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अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना वास्तविक जीवन में एक सुपर हीरो होने के कारण समय के साथ एक तनावपूर्ण कार्य हो सकता है, इसलिए आपको मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है ताकि आप दूसरों को उनकी समस्याओं का समाधान करने में सहायता कर सकें। मनोवैज्ञानिक कल्याण, जैसे कि चिंता, अवसाद और व्यसनों से समझौता करने वाले विकारों के अलावा तनाव भी शारीरिक समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप पैदा कर सकते हैं और कोलेस्ट्रॉल के संचय को बढ़ावा दे सकते हैं जो धमनियों को रोकता है। सुपर हीरो की भूमिका से ग्रस्त मत बनो कुछ ब्रेक लें और कुछ मुफ्त शाम लें। रिश्तेदारों और करीबी दोस्तों के साथ संबंधों की उपेक्षा न करें और अपने आप को कुछ आराम दे।

भाग 3

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अपने प्रतिरोध में सुधार अगर आप एक असली सुपरहीरो बनना चाहते हैं, तो मान लें कि आपको बहुत कुछ चलना होगा, जो मुश्किल हो सकता है अगर आप अपराध से लड़ने की कोशिश करते हैं, जो कि एक भारी पोशाक पहनकर नहीं करते हैं। शारीरिक धीरज बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, चलना, सैर करना, चलना, बाइक पर चढ़ने, तैरना और सर्किट प्रशिक्षण का अभ्यास करना।

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मार्शल आर्ट्स या आत्मरक्षा पाठ्यक्रम का पालन करें। यहां तक ​​कि अगर आपको निकट युद्ध से बचना चाहिए, तो आप यह जानना अच्छा होगा कि सबसे खतरनाक परिस्थितियों में खुद का बचाव कैसे करें अपराधियों को अपराध करने के कार्य में पकड़े जाने की इच्छा नहीं है, इसलिए, पुलिस को उनके अपराधों की जानकारी देकर, एक जोखिम है कि वे अपने क्रोध को मुखबिर पर फेंक देंगे। अपने पड़ोस में मार्शल आर्ट या आत्मरक्षा में विशेषज्ञता वाला एक गंभीर जिम खोजें और अपने पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने पर विचार करें।

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एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें यदि आप अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपको सुपरहीरो कायाकल्प बनाए रखने में अधिक कठिनाई होगी। इसलिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का उपभोग करें जो आपको एक सक्रिय सक्रिय जीवन जीने की अनुमति प्रदान करते हैं, जैसे कि लाल और पीले मिर्च सहित - पोषक तत्व समृद्ध सब्जियां - और हरी पत्तेदार सब्जियां - जैसे पालक और गोभी स्वस्थ आहार के लिए प्रोटीन भी एक महत्वपूर्ण तत्व है दुबला या कम वसा वाले गोमांस या पोर्क, त्वचा के बिना चिकन, टर्की और समुद्री भोजन खाएं