कैसे एक शाकाहारी अंडा सूप तैयार करने के लिए
घर का टोफू इस उत्कृष्ट सूप में एक स्वादिष्ट अंडा विकल्प बनाता है। प्रत्येक चखने के बाद, तामरी सॉस और सब्जियों को धीरे-धीरे जोड़ दिया जा सकता है, ताकि स्वादों को पार न करें। वैकल्पिक रूप से, आप साधारण सब्जी स्टॉक को पसंद कर सकते हैं और तमाड़ी सॉस और अखरोट को छोड़ सकते हैं।
सामग्री
सर्विंग्स: 4-6
टोफू
- 480 मिलीलीटर सोया दूध
- 1/4 चम्मच एप्सम नमक का
- 60 मिलीलीटर उबलते पानी
सूप
- 1440 मिलीलीटर पानी या वनस्पति शोरबा
- Tamari सॉस के 2 बड़े चम्मच
- वनस्पति अखरोट के 50 ग्राम
- 1/4 चम्मच टोस्टेड तिल बीज तेल
- 1/4 चम्मच सफेद काली मिर्च
- 3 प्याज, बारीक कटा हुआ
- ग्रीन लीफ सब्जियां और grated गाजर (वैकल्पिक)
कदम
विधि 1
टोफू तैयार करेंनिर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। टोफू के अंतिम सुखाने चरण में नमी निकालने की सुविधा है, जिससे शोरबा की स्पष्टता सुनिश्चित हो सकती है।

1
सॉस पैन में, सोया दूध गर्मी और इसे 80 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ले आओ। एक रसोई थर्मामीटर का प्रयोग करें और एक लकड़ी के चम्मच के साथ लगातार दूध मिश्रण करें, इसे जलाने से बचने के लिए।

2
एप्सम नमक और उबलते हुए पानी को मिलाएं, दो तत्वों को एक साथ मिलाकर मिश्रण करें। इस तरह से आप कोयॉंगुलेंट बनाएंगे जो सोया दूध दही का कारण होगा।

3
सोया दूध में कौयगुलांट का पहला आधा डालना और इसे संक्षेप में मिलाएं।

4
गर्मी से बर्तन निकालें और मिश्रण 10 मिनट के लिए खड़े हो जाओ।

5
फिर से मिक्स करें 30 सेकंड (लगभग) के भीतर, सोया दूध को कूड़ना शुरू करना चाहिए, एक तरल (सीरम) और एक ठोस (टोफू) भाग में उप-विभाजित होना चाहिए।

6
यदि नहीं, या मट्ठा एम्बर रंग के बजाय एक दूधिया पर ले जाता है, अधिक कौयगुलांट जोड़ें, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म है

7
इसे एक बार मिलाएं और जुदाई होने की प्रतीक्षा करें।

8
भोजन कपड़े के साथ एक छलनी कोट

9
चावल में पूरे दही डालो मट्ठा टोफिन के नीचे नीचे ट्यूरीन के तल पर आराम करेगा, यदि आप मट्ठा को संग्रहीत नहीं करना चाहते हैं, तो आप इस कदम को सीधे सिंक पर कर सकते हैं।

10
टोफू को एक साफ ट्यूरेन में स्थानांतरित करें और इसे लकड़ी के चम्मच के साथ छोटे टुकड़ों में तोड़ दें।

11
शोषक पेपर के साथ एक प्लेट कवर करें। कागज पर टोफू के टुकड़े व्यवस्थित करें, उन्हें एक समान परत में बांटना।

12
उन्हें अन्य शोषक पेपर के साथ कवर करें, लेकिन टोफू पर कोई दबाव लागू नहीं करें। इसे स्वाभाविक रूप से सूखा दें
विधि 2
सूप तैयार करेंसूप की तैयारी के अंत में, टूटे हुए टोफू को जोड़ दें, इस तरह यह शोरबा में उबाल नहीं करेगा, एक सुखद पारदर्शिता सुनिश्चित करेगा

1
एक बर्तन में, शोरबा या पानी, तामरी सॉस, अखरोट, तिल का तेल और सफेद काली मिर्च में गर्मी। हलचल और एक लकड़ी के चम्मच के साथ सामग्री मिश्रण।

2
सूप को उबाल लें।

3
गर्मी को कम करें और लगभग 10 मिनट तक कम गर्मी के ऊपर पकाना।

4
गर्मी से सूप निकालें और टोफू के टुकड़ों को जोड़ें।

5
पिस्टल में सूप वितरित करें और इसे वसंत प्याज की पतली स्लाइस के साथ सजाने के लिए।
टिप्स
- यह सूप अग्रिम में तैयार किया जा सकता है इस मामले में यह टोफू और स्प्रिंग प्याज को सिर्फ इसकी सेवा करने से पहले शामिल करता है। आप टॉफू को कागज तौलिये में लपेटकर रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं और सीलाबल प्लास्टिक बैग में संग्रहीत कर सकते हैं।
- यदि आप सूप के स्वाद को तेज करना चाहते हैं तो आप अपनी पसंद की एक छोटी सी सब्जी (चर्ड, गोभी, पालक, आदि) और दो grated गाजर जोड़ सकते हैं, फिर उन्हें कम गर्मी के ऊपर पकाना। 10 मिनट के खाना पकाने के बाद, सब्जियों की कोमलता की डिग्री का परीक्षण करें। टोफू को केवल तब पकाएं जब पकाया जाए
चेतावनी
- कौयगुलांट को जोड़ने के बाद सोया मिल्क को जरूरी न करें, अन्यथा दही जगह नहीं ले जाएगा।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बड़े बर्तन
- रसोई थर्मामीटर
- लकड़ी का चमचा
- चलनी
- खाद्य कपड़े
- अवशोषित कागज
- करछुल
- होल्सटर
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