नाश्ते के ब्रीटो कैसे तैयार करें
ब्रीट्रो के साथ नाश्ते के साथ दिन शुरू करने का एक स्वादिष्ट, व्यावहारिक और मजेदार तरीका हो सकता है। जैसा कि आप सोच सकते हैं, आपके निपटान में व्यंजनों और विधियां कई हैं। इस आलेख में प्रयुक्त सामग्री और खाना पकाने तकनीक विशेष रूप से एक बरिटो तैयार करने के लिए उपयुक्त हैं "क्लासिक"।
सामग्री
- 2 अंडे
- मिर्च, प्याज, टमाटर, मशरूम (क्यूब्स में कटौती)
- सॉसेज / हैम / बेकन (क्यूब्स में कटौती)
- दूध या क्रीम का बराबर अनुपात में दूध या क्रीम (नरम तले हुए अंडे तैयार करने के लिए पर्याप्त)
- टॉर्टिला (बड़ा)
- चावल (वैकल्पिक)
- सेम (वैकल्पिक)
- Avocado (वैकल्पिक)
- स्वाद के लिए सीजन (वैकल्पिक)
कदम
भाग 1
सामग्री तैयार करें
1
एक साफ ट्यूरेन में दो अंडे तोड़ें योरों के साथ अंडे का सफेद मिश्रण करने के लिए एक कांटा या रसोई के साथ दस्तक दें, लेकिन 20 सेकंड से ज्यादा नहीं। लंबे समय के लिए उन्हें दबाने के कारण उन्हें भी घने घूमने का जोखिम होगा।
- प्रतिदिन दूध, या आधा दूध और आधा क्रीम के कुछ चम्मच जोड़ने के लिए दर तले हुए अंडे के लिए नरम स्थिरता दें. यहां तक कि पानी समान कार्य करता है, उतना ही छोटी मात्रा में।
- मुद्रा अंडे को पनीर जोड़ने के लिए। Grated या flaked आदर्श है। आसानी से मिश्रण कर सकते हैं एक नाजुक स्वाद के साथ पनीर की एक किस्म का चयन करें

2
सब्जियों को पतले टुकड़े टुकड़े करना आप पहले से रेफ्रिजरेटर में हैं या आप इस नुस्खा के लिए विशेष रूप से दूसरों को खरीद सकते हैं। नाश्ते के ब्रीट्रो तैयार करने के लिए सर्वाधिक इस्तेमाल की जाने वाली सामग्रियां हैं:

3
कुछ मांस जोड़ें जब तक आप शाकाहारी नहीं होते हैं, तो अपने ब्रीटो को अपनी पसंद के मांस के साथ समृद्ध करें। नाश्ते के लिए क्लासिक नुस्खा एंग्लो-सक्सोन लोगों द्वारा सुबह खाए गए पदार्थों पर आधारित होती है: बेकन (या बेकन), हैम, चोरिज़ो और सॉसेज यदि आप चाहें, तो आप किसी अन्य प्रकार के मांस का उपयोग कर सकते हैं जिनमें सूअर का मांस, जैसे चिकन, बीफ या टर्की

4

5
एक एवोकैडो क्रश करें एक परिपक्व एक चुनें, इसे छील से हटा दें, फिर इसे क्रश करें जैसे कि आप चाहते थे Guacamole तैयार करें. एवोकाडो एक वैकल्पिक घटक है, लेकिन आपको एक स्वाद और बुरिटो भरने के लिए एक शानदार स्थिरता जोड़ने की अनुमति देता है। सभी ताजगी की सराहना करने के लिए, जब आप अपनी तैयारी को इकट्ठा करने के लिए तैयार हों, तो सभी सामग्री पकाए जाने के बाद ही इसे खोलें।
भाग 2
सामग्री कुक
1
उन्हें अनुक्रम में पकाना आपको अवश्य पता होना चाहिए कि कुछ अवयव दूसरों की तुलना में धीरे-धीरे खाना खाते हैं। चावल के साथ शुरू करें, फिर आलू और बीन्स पर स्विच करें। इस बिंदु पर, आप मांस पकाने के लिए शुरू कर सकते हैं, जब तक कि आपने कोई पूर्व-पाक तैयार नहीं किया हो या खाना पकाने की ज़रूरत न हो। इसके साथ ही मिर्च, प्याज, टमाटर, मशरूम और किसी भी अन्य आसान-से-पाक सब्जियां भूनें। तले हुए अंडे आखिर तैयार रहें क्योंकि वे बहुत जल्दी खाना खाते हैं।
- यदि आपने विभिन्न प्रकार के सटीक मांस का उपयोग करना चुना है या खाना पकाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह अनुभवी है, तो आप अभी भी सब्जियों के साथ कुछ सेकंड के लिए ग्रिल कर सकते हैं। यहां तक कि सॉस और बेकन को जल्दी से ग्रिल या पैन में पकाया जा सकता है

2
तले हुए अंडे तैयार करें. यदि आप चाहते हैं कि अंडे, मांस और सब्जियां अलग रहें, तो आप पहले पैन में रसीला कर सकते हैं और अन्य सामग्री को दूसरे में पका सकते हैं। अन्यथा, आप उन अंडों में सीधे ट्यूरेन में शामिल कर सकते हैं, संक्षेप में मिश्रण कर सकते हैं, और उन्हें एक बड़े पैन में एक साथ पकाना।

3
मांस और सब्जियां पकाना एक पैन में मांस और डूबा सब्जियां रखो, फिर मध्यम गर्मी के ऊपर कई मिनट के लिए पकाएं। आप अपनी पसंद के मसालों, जड़ी बूटियों और अन्य मसालों के साथ स्वाद के लिए स्वाद का स्वाद ले सकते हैं। यदि आप चाहते हैं, तो आप ब्रेडो के साथ भरने के लिए पकाते हुए पैन में अंडे डाल सकते हैं।
भाग 3
बुरिटो लपेटें
1
टोटलाला तैयार करें एक बड़े और सुगन्धित चुनें, फिर इसे एक फ्लैट प्लेट पर या एक रसोई के काटने के बोर्ड पर रखें ताकि एक स्थिर सतह पर काम कर सकें। आप इसे एक सॉस के साथ स्वाद के साथ फैल सकते हैं, उदाहरण के लिए खट्टा क्रीम के साथ। यदि आपने पनीर को जोड़ने का फैसला किया है, तो आप इसे ट्रिटाल पर या अन्य सामग्री को जोड़ने के बाद छिड़क कर सकते हैं। यहां तक कि सॉस को केवल अंत में जोड़ा जा सकता है
- इसे भरने से पहले टोटलाल को गर्म करने के लिए दर। आप इसे 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रख सकते हैं या इसे सीधे गर्मी पर स्टोव पर सीधे गर्मी कर सकते हैं, इसे जला नहीं लें। याद रखें यह गर्म होना चाहिए, लेकिन कुरकुरे नहीं होना चाहिए!

2
टोटलाला भरने की व्यवस्था करें अंडे, सब्जियां, मांस, चावल, सेम, एवोकैडो और सब जिसे आप बरिटो को भरने के लिए तैयार करते हैं, जोड़ें। अधिक मात्रा में न करने की कोशिश करें अन्यथा इसे बंद करना असंभव होगा! टोटलेट के व्यास के साथ एक पतली रेखा में सामग्री को व्यवस्थित करें, प्रत्येक पक्ष पर कम से कम पांच सेंटीमीटर नि: शुल्क छोड़ दें और प्रत्येक छोर पर कम से कम दो या तीन।

3
अंतिम सामग्री जोड़ें यदि आपने अभी तक चीज या सॉस नहीं जोड़ा है, तो इसे अब करें भराई पर पनीर को फैलाएं, फिर खट्टे क्रीम या उसके पास के अपने पसंदीदा सॉस का विस्तार करें। यदि आप चाहें, तो यह आपके नाश्ते पर एक बहुत ही व्यक्तिगत नोट जोड़ने का समय है।

4
Burrito रोल अप. सबसे पहले, इस बिंदु पर अन्दर के tortilla के बड़े हिस्से को गुना, आधार से बर्टो को रोल करें। इस तरह आप को सक्षम होना चाहिए "मुहर लगाना" दोनों को और अधिक आसानी से इसे खाने में सक्षम होने के लिए समाप्त होता है

5
अपने भोजन का आनंद लें!
टिप्स
- कुछ आलू के क्रोक्रेट्स भूनें और उन्हें भरने के लिए जोड़ें!
- अपनी रचनात्मकता शुरू करो! अपने तालु और अपने मेहमानों के लिए प्रोत्साहित करने के लिए नए संयोजनों के साथ प्रयोग करें।
- क्यूब्स में उन्हें काटने के बाद सब्जियां फ्राइंग करने का प्रयास करें जैसे ही वे तैयार हो जाते हैं, अंडे को पैन में डालें, फिर सब्जियों को शामिल करके सामान्य रूप से अधिक बोझ डालें तैयार होने पर, उन्हें टोटलाल में स्थानांतरित करें
- सबसे निडर फ्राइज़ का उपयोग सूक्ष्मता कटा हुआ प्याज और कटा हुआ जलापेनोस मिर्च के अलावा कर सकते हैं।
- नुस्खा के लिए और अधिक स्वाद देने के लिए कुछ मिर्च, अजवायन की पत्ती या किसी अन्य मसाला या अपनी पसंद की खुशबूदार जड़ी बूटी जोड़ें।
चेतावनी
- बहुत ज्यादा दूध या बहुत क्रीम मत जोड़ें, अन्यथा आप अंडे को सही ढंग से पकाने में सक्षम नहीं होंगे।
- जब आप माइक्रोवेव से बाहर कुछ लेते हैं तो सावधान रहें, अपने आप को जलने के जोखिम से बचने के लिए ओवन के दस्ताने पहनें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- रसोई काटना बोर्ड और चाकू
- स्टोव या माइक्रोवेव
- कांटा, रसोई झटके, चम्मच
- सेवित प्लेटें
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