माइक्रोवेव में अंडे कैसे पकाने के लिए

तेल के साथ कटोरे के अंदर उबालें। गैर-छड़ी खाना पकाने स्प्रे के साथ कटोरी स्प्रे करें यदि आपके पास स्प्रे नहीं है, तो आप एक छोटे से सब्जी या जैतून का तेल में एक कागज तौलिया डुबकी कर सकते हैं और कटोरे के अंदर तेल को धब्बा कर सकते हैं। कटोरे में मक्खन पिघलने एक और विकल्प है।

सीधे अंडे को कटोरे में तोड़ दें आप एक कांटा का इस्तेमाल अंडे के लिए कर सकते हैं, या आप इसे छोड़ सकते हैं (जर्दी और श्वेत के साथ)। यदि आप एक साथ झटके नहीं करते हैं, तो झिल्ली को तोड़ने के लिए एक कांटा के साथ कम से कम जर्दी को छिड़काने की सलाह दी जाती है भाप के तेजी से संचय के कारण दबाव के कारण माइक्रोवेव में अंडे की जर्दी बरकरार रहती है।

1 चम्मच (5 मिलीलीटर) पानी या अंडे का दूध जोड़ें यह कदम वैकल्पिक है पानी जोड़ने के परिणामस्वरूप एक हल्का अंडा होता है (एक आमलेट की तरह), दूध या क्रीम जोड़ने के दौरान एक क्रीमयुक्त अंडे का परिणाम होगा

कागज के आंसू के साथ कटोरा को कवर करें। यह एक विस्फोट से ओवन की सुरक्षा करेगा।

माइक्रोवेव में कटोरा डालो 45 सेकंड के लिए अधिकतम शक्ति कुक तैयार होने पर, कागज तौलिया को हटा दें और अंडे की जांच करें अगर यह अभी भी कच्चा है, तो इसे माइक्रोवेव में वापस रखें और एक और 10 या 15 सेकंड के लिए पकाना। माइक्रोवेव शक्तियों में भिन्नता है, आपको अपने माइक्रोवेव ओवन की शक्ति के आधार पर समायोजित करना होगा जब अंडे में अब कोई तरल घटक नहीं होता है, तो यह तैयार है।