कैसे ओवन में आलू को कुक
आलू सस्ते होते हैं और साइड डिश तैयार करने में स्वादिष्ट, त्वरित और आसान बनाने के लिए उत्कृष्ट होते हैं। वे विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम और मैंगनीज का भी एक अच्छा स्रोत हैं और उनकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण उन्हें कई तरह से पकाया जा सकता है। नुस्खा में दिखाए गए तरीकों से चुनें जो आपके लिए उपयुक्त है और फिर नए व्यंजन और संयोजन बनाने का प्रयोग करें!
सामग्री
- आलू (गुणवत्ता जो आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं, प्रत्येक आलू का वजन 170 और 230 ग्राम के बीच होना चाहिए)
- खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)
- चाइव्स (वैकल्पिक)
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (वैकल्पिक)
- मक्खन (वैकल्पिक)
- पनीर (वैकल्पिक)
कदम
विधि 1
तैयारी1
ब्रश और आलू को ठंडे चलने वाले पानी के नीचे धो लें।
2
यदि आप उन्हें पारंपरिक ओवन में खाना बनाना चाहते हैं, तो उन्हें अतिरिक्त पानी से शुष्क करें और उन्हें शोषक कागज या एक साफ रसोईघर तौलिया के साथ दबाएं।
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गोली मारो निकालें
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यदि आवश्यक हो, तो किसी भी डेंट्स या ब्लैक स्पॉट को हटा दें।
5
दो बार प्रत्येक आटे को एक कांटा के झुंड के साथ ड्रिल करें। इस तरह वे तेजी से और समान रूप से पकाना होगा।
विधि 2
पारंपरिक ओवन1
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ आलू को मिलाकर उन्हें अच्छी तरह से रगड़ कर दें (वैकल्पिक)। नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और एक ओवन पकवान (वैकल्पिक) में डालना। (कुछ लोग ओवन ग्रिल पर सीधे आलू डालना पसंद करते हैं)।
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45 से 60 मिनट के लिए 220 डिग्री के तापमान पर आलू कुक करें। जब वे आसानी से एक कांटा के साथ छेद किया जा सकता है, वे तैयार होंगे।
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यदि आवश्यक हो तो धीमा और उन्हें अपने स्वाद के लिए गार्निश करें। यहां कुछ क्लासिक और अनूठे संयोजन दिए गए हैं:
विधि 3
पेपर में1
तेल, नमक और काली मिर्च (वैकल्पिक) के साथ आलू का मौसम। आप अपने आलू को मसाले करके उन्हें पकाया जाने के बाद ही इस चरण को स्थगित करना चुन सकते हैं।
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एल्यूमीनियम पन्नी में आलू लपेटें एल्यूमिनियम पर्ण एक अच्छा गर्मी कंडक्टर है और खाना पकाने का समय कम होगा। याद रखें, हालांकि, इस पद्धति के साथ आपको एक नम और खस्ता त्वचा नहीं मिलेगी, इसलिए यदि आप क्रूरता की तलाश कर रहे हैं, तो शायद इस तरह की खाना पकाने आपके लिए नहीं है
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220 डिग्री सेल्सियस पर ओवन में सेंकना 45-60 मिनट या 200 डिग्री सेल्सियस पर एक प्रचुर मात्रा में घंटे के लिए। पता है कि आलू को धीरे-धीरे पकाया जाता है, इसमें अक्सर अधिक मलाईदार स्थिरता होती है।
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अपने स्वाद के लिए कंडिशन।
विधि 4
तीसरा तरीका: माइक्रोवेव ओवन1
आलू को माइक्रोवेव ओवन के लिए उपयुक्त डिश में रखें और 5 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर पकाना।
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इसे उल्टा मुड़ें और एक और 3 से 5 मिनट तक पकाना।
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खाना पकाने की डिग्री की जांच करें अगर वे तैयार नहीं हैं, तो उन्हें 1 मिनट के अंतराल पर खाना पकाना जारी रखें। कांटा परीक्षण करके एक अंतराल से दूसरे में जांचें
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अपने स्वाद के लिए कंडिशन।
विधि 5
धीमी खाना पकाने1
उन्हें धोने के बाद, आलू को आंशिक रूप से सूखा थोड़ा नमी आपको बेहतर परिणाम देगा।
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उन्हें धीमी गति से खाना पकाने के बर्तन में रखिए, उन्हें कवर करें और उन्हें 6-8 घंटे या जब तक वे निविदा न हो जाएं। यह विधि आपको बहुत नरम आलू देगा और छील को नरम कर देगा। लंबे समय तक बहुत कम तापमान पर सेंकना से अधिक का जोखिम दूर हो जाएगा।
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अपने स्वाद के लिए कंडिशन।
टिप्स
- अतिरिक्त मसाला के लिए कुछ विचार: मक्खन, पनीर, खट्टा क्रीम, chives और बेकन बिट्स।
- बहुत से लोग आलू के साथ रसीला स्टेक के साथ प्यार करना पसंद करते हैं
- आलू 165 से 220 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर पकाया जा सकता है। कम तापमान, अब खाना पकाने का समय होगा। इस मामले में यह भी एक मांस पकवान, जैसे एक स्टू या एक स्टू के रूप में उन्हें धीरे धीरे पकाना संभव होगा।
- यदि आप समय में तेजी लाने के लिए चाहते हैं तो पारंपरिक ओवन में डालने से पहले कुछ मिनटों तक आलू को माइक्रोवेव में डाल दिया जाता है। उन्हें खाना बनाना जरूरी नहीं होगा, बस उन्हें गर्मी। यह चाल धीमी खाना पकाने के लिए उपयुक्त नहीं है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- सब्जियों के लिए ब्रश
- किसी भी गोली मार और दाग को हटाने के लिए चाकू
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