कैसे नाजुक कद्दू कुक करने के लिए
नाजुक कद्दू एक मध्यम-मीठी कद्दू की किस्म है जिसे तैयार करना आसान है। इस सब्जियों के लिए सबसे आम खाना पकाने के तरीकों में हम निश्चित रूप से पाते हैं: ओवन, परंपरागत या माइक्रोवेव, और भाप। लेख में तीन तरीकों में से प्रत्येक के लिए कुछ बुनियादी निर्देश हैं
सामग्री
2 भागों के लिए
- 1 नाजुक कद्दू का भार लगभग 900 ग्राम है
- मक्खन के 15 मिलीलीटर
- 60 मिलीलीटर पानी
- स्वाद के लिए नमक
कदम
विधि 1
भुना हुआ1
पहले से गरम ओवन 230 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर इसे तेल से छीलकर या गैर छड़ी पेपर के साथ कवर करने से उथले बेकिंग डिश तैयार करें।
- ओवन और एल्यूमीनियम पेपर के बीच चुनें
2
क्वार्टर में कद्दू काट लें एक तेज चाकू लें और कद्दू का आधा भाग लें, खड़ी हो। बीज और फाइबर निकालें और प्रत्येक आधा एक बार विभाजित।
3
मक्खन के साथ कद्दू छिड़कें अपने हाथों का उपयोग करें और कद्दू के गूदे के लिए एक उदार मात्रा में नरम मक्खन लागू करें।
4
नमक के साथ सीजन नमक के साथ कद्दू के स्लाइस छिड़कें
5
प्रीवेटेड ओवन में 30 या 40 मिनट के लिए कुक। पकाया जाता है, तो कद्दू आसानी से एक चाकू ब्लेड के साथ उत्कीर्ण किया जाना चाहिए और अंधेरे होना चाहिए।
6
गरम परोसें इसे एक चाकू या एक चम्मच के साथ खाली करें और कद्दू के गूदे का आनंद लें।
विधि 2
माइक्रोवेव1
आधे में कद्दू काटें और बीज हटा दें। एक दाँतेदार और तेज चाकू के साथ आधा में कट। एक धातु चम्मच के साथ बीज और फिलामेंट्य फाइबर निकालें।
- एक दाँतेदार चाकू आसानी से कद्दू के मजबूत छील आप किसी भी कटौती से रक्षा खोदना होगा
- यदि आप चाहें, तरबूज के लिए तरबूज के साथ बीज हटा दें
2
एक बड़े माइक्रोवेव कंटेनर में कद्दू रखें। लुगदी को नीचे चालू करें
3
कुछ पानी और कवर जोड़ें। कंटेनर में 60 मिलीलीटर पानी डालें और इसे माइक्रोवेव के लिए उपयुक्त ढक्कन के साथ कवर करें।
4
10 मिनट के लिए माइक्रोवेव चालू करें पकाया जाता है, कद्दू आसानी से एक कांटा के साथ अटक जाना चाहिए।
5
कद्दू की सेवा करने से पहले थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। लगभग दस मिनट के बाद तालिका में छील के साथ कद्दू को पूरा करें। मेहमान इसे कांटा के साथ खा सकते हैं या छोटे टुकड़ों में टुकड़ा कर सकते हैं।
विधि 3
भाप1
कद्दू पील और क्यूब्स में कटौती एक मजबूत सब्जी पिलर का उपयोग करें और एक तेज चाकू के साथ क्यूब्स बनाएं। हर तरफ 2.5 सेमी के बारे में क्यूब्स को आकार दें।
- कद्दू छीलने के बाद, उसे दांयेदार चाकू का उपयोग करके, आधा में काट लें।
- एक धातु चम्मच या एक तरबूज ड्रिल के साथ बीज और तंतुओं को निकालें।
- एक ही चाकू का उपयोग करना जारी रखें और प्रत्येक आधे क्यूब्स में कट करें। यदि आप चाहें तो आप कद्दू को स्लाइस में कट कर सकते हैं, प्रत्येक आधा भाग को चार हिस्सों में विभाजित कर सकते हैं और आकार की चीरा बना सकते हैं "एक्स" एक कोने से दूसरे तक
2
एक मध्यम आकार के बर्तन में 1 से 1.5 सेंटीमीटर पानी उबाल लें। एक मध्यम लौ का प्रयोग करें और पानी को उबाल लें।
3
एक स्टीमर बास्केट में कद्दू लगाओ और इसे निविदा बनाने के लिए पकाना। खाना पकाने के अंत में यह एक कांटा के साथ अटक जाने में सक्षम होना चाहिए। नाजुक कद्दू क्यूब्स के बारे में 7 - 10 मिनट में तैयार होना चाहिए।
4
गरम परोसें गर्मी से कद्दू निकालें और इसे 5 या 10 मिनट के लिए ठंडा करने से पहले शांत कर दें।
टिप्स
- यदि आप चाहें तो आप कर सकते हैं बीज भुनाएं. 15 एमएल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और 1/2 चम्मच नमक के साथ सीजन। उथले पैन लें और उन्हें एक परत में रखें। उन्हें 15 मिनट के लिए ओवन में 140 डिग्री पर सेंकना, वैकल्पिक रूप से उन्हें खाना बनाना जब तक कि आप उन्हें खुले नहीं देखते हैं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- सीढ़ी चाकू
- उथले पका रही चादर
- ढक्कन के साथ प्लेट / माइक्रोवेव कंटेनर
- मध्यम आकार का पॉट
- भाप खाना पकाने की टोकरी
- धातु का चमचा या तरबूज के लिए खुदाई
- एल्यूमिनियम या ओवन पेपर
- कांटा
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