एयर द्वारा लंबी यात्रा पर आराम से कैसे रहें

एक अच्छी जगह बुक करें यहां तक ​​कि एक ही कक्षा और किराया में, कुछ जगहें दूसरों से कहीं ज्यादा श्रेष्ठ हैं। यदि आप अपने पैरों के लिए जगह चाहते हैं, या एक खिड़की सीट अगर आप सोना चाहते हैं तो गलियारे स्थान चुनें या आपातकालीन निकास के बगल में। शौचालय के पास के स्थानों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि अन्य यात्रियों में आप लगातार प्रवेश करेंगे। आमतौर पर लंबी-लंबी उड़ानों पर लोगों की रेखाएं होती हैं, और जो टॉयलेट पर चलते हैं या अपनी सीट पर पहुंच सकते हैं यह भी ध्यान रखें कि जब आप दरवाजा खोलते हैं तो शोर और प्रकाश बचने से आपको परेशान कर सकता है, खासकर जब आप सोने की कोशिश कर रहे हों

• किसी भी स्थिति में, याद रखें कि आपातकालीन निकास के बगल में एक सीट का चयन न करें यदि आपके पास एक बच्चा या आपके साथ एक छोटा बच्चा है

चलती प्राप्त करें। यह लंबे समय तक उड़ानों पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, ताकि आपके शरीर को खराब परिसंचरण के कारण दर्द होने से रोका जा सके। कुछ एयरलाइंस ऐसे व्यायाम पर मार्गदर्शन देते हैं जो मौके पर हो सकते हैं (जैसे कि घुटनों को घुमाने और हथियार खींचने) रात उड़ानों पर उड़ान में लम्बी लम्बाई कुछ समय के लिए गलियारा ऊपर और नीचे ले जाने के लिए सही समय है। आमतौर पर कुछ केबिनों के पीछे थोड़ा आगे बढ़ने के लिए कमरे हैं