कैसे अपनी लड़की के साथ एक तीव्र झगड़ा के बाद ठीक करने के लिए

झगड़े के कारण का विश्लेषण करें आप बिना किसी कारण के लिए बहस करते हैं। चर्चा करने वाले कारकों का विश्लेषण करने के लिए समय निकालें और देखें कि क्या आप अलग तरीके से कार्य कर सकते हैं

आप जो महसूस कर रहे हैं उसे स्वीकार करें तर्क के बाद, उठने वाली भावनाओं को स्वीकार और सामना करना आवश्यक है। यद्यपि हम शायद क्रोध और उदासी जैसी भावनाओं से नफरत करते हैं, लेकिन इन्हें नज़रअंदाज़ करने की बजाए उन्हें पहचानना महत्वपूर्ण है।

शरीर के साथ खुले तौर पर संवाद करें अपनी झगड़े की बात करते हुए, अपने आप को संवाद के लिए खोलने के लिए शरीर की भाषा का उपयोग करें। इस तरह चर्चा सुस्त और लाभदायक होगी।

जब आप बोलते हैं तब अपने संचार कौशल का उपयोग करें जब आप अपने झगड़े पर टकराव जारी रखते हैं, तो आपको भी अच्छी मौखिक संचार की आवश्यकता होती है। आपकी प्रेमिका को पता होना चाहिए कि आप अपनी समस्या का हल ढूंढने को तैयार हैं, इसलिए अपने आप को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने का प्रयास करें

दूसरे व्यक्ति के मनोदशा को मान दें यह सुनना बहुत निराशाजनक हो सकता है कि आपका साथी आपको कितना महसूस नहीं कर रहा है यहां तक ​​कि अगर आप अपनी प्रेमिका से किसी खास स्थिति की व्याख्या के अपने तरीके से सहमत नहीं हैं, तो उसे समझने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह उसे स्वीकार कर लेते हैं।

समझें कि आप किन बातों से असहमत हैं। लगभग हर कुछ समस्याएं पैदा होती हैं जब राय सहमत नहीं होती हैं। यह सामान्य है, क्योंकि हर कोई अलग है अपने मतभेदों को समझने का मौका और आप एक मीटिंग बिंदु कैसे मिल सकते हैं, इस बारे में एक चर्चा पर विचार करें।

हमें खेद है। लड़ाई के दौरान आयोजित किए गए व्यवहार और भूमिका को प्रतिबिंबित करने के बाद, किसी भी गलत कार्रवाई के लिए माफी मांगें। सटीक रहें आपके लिए यह कहना पर्याप्त नहीं है: "मुझे क्षमा करें"। बल्कि, कहने का प्रयास करें: "मुझे माफ़ करना, जब आप परीक्षाओं का अध्ययन कर रहे थे तब मैंने आपकी सहायता नहीं की थी"। एक ईमानदारी से बहाना, यह दर्शाते हुए कि आपने अपनी लड़की की चिंताओं को सुना और समझा है, रिश्ते सुधारने में बहुत कुछ कर सकता है।

नाराज न होने के बावजूद चर्चा को सुलझाने का एक तरीका खोजें जब स्थिति हाथ से निकलती है तो क्रोध पर प्रतिक्रिया करना मुश्किल हो सकता है यह अक्सर क्रोध का रास्ता देता है और निकटतम लोगों को दूर करने में समाप्त होता है। क्रोध करने के बिना समस्याओं को हल करने का एक तरीका खोजने का प्रयास करें एक शानदार तरीका पांच मिनट को रोकना और अपनी मनोदशा व्यक्त करना है, जैसे कि असहमति पैदा होने के बाद बोलने की कोशिश करने की बजाय।

भावनात्मकता से प्रभावित जरूरतों को सुनें झगड़े अक्सर इस तथ्य पर निर्भर होते हैं कि कुछ भावनात्मक जरूरतों की उपेक्षा की जाती है। जब आपकी प्रेमिका आपको परेशान करती है या निराश करती है, तो उसे समझने का प्रयास करें कि क्या उसे कोई ज़रूरत नहीं है कि आप कम नज़रअंदाज़ कर रहे हैं क्या आपने हाल ही में उससे दूर चले गए हैं? क्या आप इतने व्यस्त हैं कि आप उसके साथ बहुत समय नहीं बिता सकते हैं? यदि आप अपनी आवश्यकताओं का सम्मान कर रहे हैं और आप उपाय करने के लिए क्या कर सकते हैं पर विचार करें।