कैसे एक गपशप को रोकने के लिए
वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि पुरानी कहावत - "एक जवाब के साथ गपशप का सम्मान न करें" - बुरा सलाह है हाल के अमेरिकी चुनावों में गपशप का संचालन किया जा रहा है, इस नए परिप्रेक्ष्य का समर्थन करने के लिए लगता है तो अगर आप गपशप की अनदेखी नहीं कर सकते, तो आपको क्या करना चाहिए? पता लगाने के लिए चरण 1 पढ़ें।
कदम
भाग 1
सही ढंग से प्रतिक्रिया दें1
कुछ भी ढोंग मत करो ऐसा मत मानो जैसे आपको पता नहीं है कि लोग आपके बारे में क्या कह रहे हैं। भयावह विचार नहीं होने का बहाना करने के लिए, यह केवल लोगों को ही लगता है कि अफवाहें सच हैं। ऐसा व्यवहार करने में कोई मतलब नहीं है जैसे कि आपने अफवाहें नहीं सुनां, अगर आपके स्कूल में हर कोई या काम पर उन्हें सुना है। यह पहचानते हुए कि आप जानते हैं कि वे आपके बारे में अफवाहें बदल रहे हैं स्थिति को दूर करने के लिए पहला कदम है।
- अगर कोई गपशप की रिपोर्ट करता है, तो आप कह सकते हैं "मैंने ये अफवाहें बदली हैं" या "मुझे पता है कि लोग मेरे बारे में क्या कहते हैं।"
- इससे भी बेहतर, समय के साथ गपशप को हराया यदि आप जानते हैं कि बुरे अफवाहें आप पर फैल रही हैं (और जल्दी!), तो आप इसे उन अन्य लोगों को भी बता सकते हैं जिन्होंने इसे अभी तक नहीं सुना है वे आपके पक्ष में होने की अधिक संभावना रखते हैं, अगर वे आपकी ओर से सुनते हैं
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उन्हें देखिए कि आप कितनी देखभाल करते हैं गपशप से खुद को खुले तौर पर नाराज, परेशान या चोट पहुंचाए जाने से बचें यहां तक कि अगर यह वास्तव में मतलब और दर्दनाक था, यदि आप खुद को जनता में परेशान कर देते हैं, तो आप दूसरी तरफ जीत देंगी। यदि आप वास्तव में परेशान हैं, तो किसी करीबी दोस्त से बात करने से आपको दुनिया को यह देखने में मदद मिलेगी कि यह आपकी परेशानी कैसे करता है। तो अपना सिर रखो और इसे स्पर्श न करें।
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आग से किसी अन्य आग से लड़ो मत। भले ही आप एक और गपशप से गपशप से लड़ने के लिए प्रलोभन कर सकते हों, आपको मुश्किलों का सामना करना चाहिए और गिरना नहीं चाहिए, अफवाह फैलाना बेशक, आप व्यक्ति जो शुरू कर दिया है के बारे में अफवाह फैल या पूरी तरह से अलग एक अफवाह फैल, सिर्फ इसलिए कि लोगों को आप के बारे में बात करना बंद कर सकते हैं, लेकिन अगर आप ऐसा करेंगे, वहाँ संभावना है कि केवल स्थिति peggiorerai है, कि आप हताश गौर करेंगे और यह कि आप उस व्यक्ति से बेहतर नहीं हैं, जो पहले गपशप फैलाते हैं।
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यदि आपको करना है तो किसी वयस्क या एक आधिकारिक व्यक्ति से बात करें बेशक, एक वयस्क या दुर्भावनापूर्ण गपशप के अपने मालिक के साथ बात मजाक नहीं हो सकता है, लेकिन यह उस व्यक्ति को डाल सकता है जो उसे फैल सकता है और आपको स्थिति के बारे में बेहतर महसूस कर सकता है। अगर अफवाहें स्कूल में फैलती हैं, उदाहरण के लिए, और आप जानते हैं कि किसने उन्हें शुरू किया, फिर एक आधिकारिक आकृति से बात करना गपशप को डराने और जितनी जल्दी हो सके अफवाहों को रोक सकता है।
भाग 2
अधिनियम1
अपने आप को रक्षा। "रक्षात्मक पर बने रहकर" रक्षात्मक अखंडता को भ्रमित न करें। चूंकि हमेशा मौन हमेशा सोने का नहीं होता है, इसलिए कुछ बातें कहना बेहतर होता है: "मुझे नहीं लगता कि यह सच है" या "यह एक आधारहीन (या घातक) गपशप लगता है ऐसी चीजें बहुत नुकसान कर सकती हैं "। जब आप इसे कहते हैं, तो अपनी आंखों में लोगों को देखो।
- यदि लोग आपको गपशप के लिए पूछते हैं, तो आपको हर कीमत पर खुद का बचाव करना चाहिए यदि आप इस पर कदम रखते हैं या आप जैसे कार्य करते हैं तो आप इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, तो लोग मानेंगे कि यह सच है।
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यह तय करें कि गपशप करने के लिए क्या विश्वसनीय है, और इसे रोकें लोगों को बहुत समझदार गपशप बताने के लिए ज्यादा इच्छुक हैं और ये सूचक साक्ष्य के अस्तित्व पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक कार्यस्थल संबंध के बारे में गपशप दूर हो जाएगी, अगर दो लोगों को दफ्तर में इश्कबाज शामिल हो या दोपहर के भोजन के लिए हर रोज एक साथ बैठो। एक बार जब आपने तय किया है कि गपशप क्या खाती है, तो ऐसा करने से बचें, यदि आप कर सकते हैं
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यदि आप यह साबित कर सकते हैं कि यह सच नहीं है यदि आपके पास सबूत हैं कि गपशप सही नहीं है, तो आपको इसे दिखाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि लोग कहते हैं कि आपका प्रेमी असली नहीं है, तो उसे अगली पार्टी में ले जाएं। यदि लोग गपशप कर रहे हैं कि आप तैरना नहीं कर सकते, तो पूल पार्टी हो। यदि आप एक दस्तावेज तैयार कर सकते हैं जो यह साबित कर सकता है कि प्रविष्टियां एक बार और सभी के लिए झूठी हैं, तो ऐसा मत सोचो कि ऐसा करने के लिए अपमानजनक है।
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यह गपशप फैलता है हां, यह सही है वह स्पष्ट रूप से गपशप की घोषणा या प्रकाशित करता है। गपशप को पहचानते हुए, आप अपनी गति को वापस पकड़ रहे हैं गपशप एक आग की तरह फैलती है क्योंकि जो लोग फैलते हैं उन्हें सामाजिक स्थिति हासिल करने के लिए करते हैं और उन पर निर्भर चीज़ों पर निर्भर होता है। यदि आप सभी को अपनी गोपनीय जानकारी बताते हैं तो उनके पास गपशप फैलाने के लिए अब कोई कारण नहीं होगा। हर कोई पहले से ही पता चल जाएगा!
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स्रोत का सामना करें यदि आप जानते हैं कि गपशप फैलता है, तो आप इस व्यक्ति से बात करना चाह सकते हैं। सभ्य रहो और अपने सिर को ऊपर रखें और व्यक्ति से ईमानदारी से बात करें कि उसने गपशप क्यों फैलाया और उस समस्या को स्वीकार किया जिससे बिना परेशानी पैदा हुई। कुछ कहो "मुझे पता है कि हम सबसे अच्छे दोस्त नहीं हैं, लेकिन मेरे बारे में झूठी अफवाहें फैलाने से हमारी समस्याओं को हल करने का तरीका नहीं है।"
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अपना ख्याल रखना गपशप लोगों को परेशान कर सकते हैं, उन्हें क्रोधित कर सकते हैं या उन्हें भी दबा सकते हैं कोई बात नहीं, लोग आपके बारे में क्या कहते हैं, अपना सिर रखें और याद रखें कि आप कौन हैं। अन्य लोगों को इस जीवन में अपने मूल्य का निर्धारण न करें और मजबूत रहें, जो भी लोग कहते हैं सुनिश्चित करें कि आप अच्छे दोस्तों के साथ समय व्यतीत करते हैं, पर्याप्त नींद लेते हैं और अपने आत्मसम्मान बनाए रखते हैं, इसके बावजूद लोग आपके बारे में क्या कहते हैं।
टिप्स
- सबसे पहले, शांत रहें लोग प्रतिक्रिया को देखकर प्यार करते हैं शांत होने के कारण आपको बड़बड़ाहट मरने में मदद मिलेगी।
- जैसे कि आप परवाह नहीं करते कार्य करने की कोशिश करें और अगर आप परवाह करते हैं, तो इसे न दिखाएं अपना सिर ऊपर रखो
- अपने बारे में लोगों की टिप्पणियों के पृष्ठभूमि शोर को अनदेखा करने का प्रयास करें याद रखें कि जल्दी या बाद में अफवाहें समाप्त हो जाएंगी
- एक अच्छे दोस्त से बात करें और लोगों को समझाने की योजना के साथ आने की कोशिश करें कि गपशप आपके बारे में नहीं है
- अगर यह आप था जो गपशप शुरू किया, इसे अस्वीकार नहीं करते। दूसरों को आप के बारे में क्या सोचते हैं इसके बारे में प्रतिक्रिया देने के बजाय, आप स्वीकार करते हैं कि आप गलत थे।
- उन लोगों से बात करें जो गपशप में विश्वास करते हैं और उन्हें बताएं कि वास्तव में क्या चल रहा है।
चेतावनी
- अपनी गपशप फैलाने में मज़बूत न हो, यह आपके विरुद्ध बदलकर और गपशप करना शुरू करेगी
- गपशप की शुरुआत करने वाले समय को न छोडने का प्रयास करें।
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