कैसे तेल मुँह त्वचा के इलाज के लिए
चेहरे की तेल की त्वचा को प्रबंधित करना एक चीज है, लेकिन इसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए इसका प्रभावी ढंग से इलाज करना दूसरा है। लेख पढ़ें और पता करें कि चेहरे के तेल की त्वचा को अलविदा कहने के लिए निश्चित रूप से कैसे कहें।
कदम
1
तनाव कम करें. कभी कभी मुँहासे तनाव के कारण हो सकता है आपकी त्वचा को हिलाएं क्योंकि आपको यह पसंद नहीं है केवल स्थिति को बदतर बना देगा उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिनके कारण तनाव हो और संभव समाधानों पर चिंतित और प्रतिबिंबित हो और फिर उसके अनुसार कार्य करें।
2
एक मुँहासे दवा का प्रयोग करें कुछ उत्पादों को त्वचा के अंदरूनी तरलता को कम करने के लिए तैयार किया गया है। सलाह के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें
3
वसायुक्त भोजन की अत्यधिक मात्रा में न खाएं
4
अपना चेहरा धो लो! तेल की त्वचा अनुचित सफाई के कारण हो सकती है अपनी त्वचा को अच्छे स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए सुबह और शाम को अपना चेहरा दिन में दो बार धो लें। दोनों अवसरों पर, त्वचा की अनियमितताओं को कम करने में मदद करने के लिए एक विशेष मुँहासे क्लीनर का उपयोग करें
5
एक स्वस्थ तरीके से खाएं. मुँहासे का कारण अक्सर आहार होता है एक सप्ताह या उससे अधिक के लिए भोजन की डायरी रखें और किसी भी निगमित भोजन को रिकॉर्ड करें। मुँहासे की उपस्थिति या उत्तेजना ध्यान दें यदि आप जब भी चॉकलेट खाते हैं, तो अपने आहार से चॉकलेट निकाल दें जंक फूड मुँहासे पैदा कर सकता है, और यह आपके शरीर के लिए स्वस्थ नहीं है। अपने आहार से जंक फूड और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ को नष्ट करने से शुरू करें
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विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए चेहरे के उत्पादों का उपयोग करें अधिकांश कॉस्मेटिक घरों ने विभिन्न प्रकार के त्वचा के लिए विभिन्न समाधान बनाए हैं। तेल त्वचा की देखभाल के लिए कुछ उत्पादों को खरीदें और सुबह और शाम को लगातार उपयोग करें।
7
अपना चेहरा मत छुओ! आपकी उंगलियां चिकना या गंदे हो सकती हैं और मुँहासे दिखाई देने लगती हैं। Pimples या blackheads की उपस्थिति में, उन्हें कुचलने का प्रयास नहीं करते। यदि आप फ्रिंज है, तो पता है कि बालों को उंगलियों के समान ही प्रभाव पड़ सकता है। अपने चेहरे को केवल विशेष अवसरों पर ही अपने बाल छोड़ने की कोशिश करें
8
प्राकृतिक रगडें का उपयोग करें शहद और चीनी का मिश्रण हो सकता है त्वचा से छूटना प्रभावी ढंग से, एक ही समय में इसे पोषण। अपनी आवश्यकताओं और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा रगडें खोजने के लिए वेब पर खोज करें और विभिन्न प्राकृतिक व्यंजनों के साथ प्रयोग करें। अक्सर साफ़ न करें, अन्यथा आप त्वचा को सुखाने का जोखिम उठाते हैं, और सही तरीके से नहीं!
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