कैसे स्वास्थ्य में एक चेहरा है
सुबह उठने और आप की छवि के साथ संतुष्ट नहीं होने के थक गये, जो आपको दर्पण में दिखाई देता है? हो सकता है कि यह आपके चेहरे के स्वास्थ्य की देखभाल करने का समय है गाइड पढ़ें और उस स्वस्थ और उज्ज्वल दिखने के लिए प्रस्तावित चरणों का पालन करें, जो आपने हमेशा चाहता था!
कदम
1
अपना चेहरा छूने से बचें उंगलियों को चेहरे की त्वचा के लिए आसानी से स्थानान्तरण कर रहे sebum और गंदगी परिवहन। मुँहासे और अन्य अप्रिय त्वचा की चकत्ते से बचने के लिए अपने हाथ चेहरे के क्षेत्र से दूर रखें
2
फल और सब्जियां खाएं और बहुत से पानी पी लो दुनिया को एक स्वस्थ चेहरा दिखाने के लिए आपको आंतरिक रूप से स्वस्थ होना चाहिए
3
हमेशा अपने चेहरे को साबुन से धो लें और एंटी-मुँहासे क्रीम का उपयोग करें दो उत्पादों का संयोजन जादू की छड़ी की तरह काम करेगा ताकि आप अपने दैनिक सौंदर्य उपचार के लिए सभी देखभाल और समय को समर्पित कर सकें।
4
अभ्यास के दौरान, अपने चेहरे पर त्वचा से पसीने को हटाने के लिए पानी ले लो।
5
अपनी उपस्थिति से संबंधित अन्य लोगों के टिप्पणियों और निर्णयों को मत सुनना, बस उन लोगों से दूर रहें जो आपको परेशान करते हैं!
6
अपने स्वस्थ और उज्ज्वल चेहरे का आनंद लें!
टिप्स
- प्रशिक्षण के दौरान, अपने साथ एक साफ कपड़े लाओ और अपने चेहरे से पसीने को हटाने से पहले इसे गीला करें।
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