एक जई स्नान कैसे तैयार करें
बाथरूम जई, दोनों आराम और सुखदायक है, खासकर जब त्वचा itches (जैसे चेचक के दौरान या आप ज़हर आइवी लता को छुआ है, तो है), या जब यह सूजन है (एलर्जी, कीड़े के काटने या धूप की कालिमा के परिणामस्वरूप जैसे )। जई त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं, एक अच्छी गंध है और इसे नरम छोड़ दें आप बाथरूम में हमेशा के लिए रहेंगे एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, यहां पारंपरिक बाथरूम की असीमित विविधताएं हैं, जिनमें से कुछ को यहाँ वर्णित किया गया है। अपने घर के आराम में अपनी त्वचा को शांत करने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी स्नान तैयार करने के लिए इन चरणों का पालन करें।
सामग्री
- ओट प्राकृतिक (अधिमानतः सब्जी) - कीमा बनाया हुआ एक सबसे अच्छा है
- लैवेंडर कलियों (लगभग 1 / 4-1 / 2 कप) (वैकल्पिक)
- आराम से स्नान के लिए लैवेंडर (वैकल्पिक) के आवश्यक तेलों (या अन्य), पहले कोई भी सावधानी बरतें
- एक आराम और नरम स्नान (वैकल्पिक) के लिए 1 / 2- ताज़ा या सामान्य दूध का कप
- एक सशक्त स्नान (वैकल्पिक) के लिए एप्सम लवण
कदम
1
एक कप ओट के बारे में 1 / 3-3 / 4 भरें। यह राशि इस बात पर निर्भर करती है कि मसलील का टुकड़ा या आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले कॉफी फ़िल्टर का कितना बड़ा हिस्सा है
2
उसने कप से एक कटोरे में डाला।
3
एक चम्मच के पीछे सूखा जई पर दबाएं। इसका उपयोग किसी भी प्रकार के समूह को समाप्त करने के लिए किया जाता है जो कि हो सकता है।
4
यदि आप चाहते हैं तो अधिक जई जोड़ें यदि आप आराम से स्नान करते हैं, तो अन्य मदों को जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि आप खुजली, त्वचा लाल चकत्ते या सूजन की त्वचा का इलाज करने के लिए जई का उपयोग करते हैं, तो मौजूदा परिस्थितियों के बिगड़ने से बचने के लिए इस अतिरिक्त से बचने के लिए शायद सबसे अच्छा होना चाहिए। उन चीजों में जो जोड़ा जा सकता है:
5
कटोरे की सामग्री को एक कॉफी फिल्टर या एक चम्मच का उपयोग करके मलमल का एक टुकड़ा रखो। इस ट्यूटोरियल में चित्रों में उपयोग किए गए फिल्टर आकार 4 (8-12 कप कॉफी के लिए उपयुक्त) के थे और तैयारी के चार चम्मच भरे हुए थे।
6
अपेक्षाकृत गर्म पानी के साथ टैंक भरें। यदि आप दूध भी जोड़ते हैं, तो डालना छाछ या पानी के नीचे टब में सामान्य दूध जबकि यह टैप से नीचे आता है
7
थैले / लैवेंडर के साथ बैग में फेंक दें, पानी से चलने से दूर। ठंडा करने के लिए छोड़ दें जैसे ही टैंक एक संतोषजनक तापमान तक पहुंचता है, गर्मी जई और लैवेंडर फैलाने के लिए कारण होगा।
8
टब जब यह गुनगुने है दर्ज करें एक बार बाथरूम में, आप कर सकते हैं "मरोड़" धीरे से बैग को पानी में अधिक तरल जारी करने दें- अगर आप कॉफी फिल्टर का इस्तेमाल करते हैं तो इसे बहुत ज्यादा नहीं दबाएं, या टब में ओट जारी करना बंद हो जाएगा। जब तक आप चाहें तब तक के लिए बाथरूम का आनंद लें, परेशान त्वचा के मामले में, इसे बिगड़ने से बचने के लिए 10 मिनट से अधिक नहीं होना बेहतर होगा।
टिप्स
- एक्सफ़ोलीटिंग ओट बनाने के लिए, एक साथ मिलकर नमक और लैवेंडर तेल मिलाएं।
- कोलाइडयन ओट बहुत पतले कीमा बनाया जाता है और इसे बैग में संलग्न किए बिना जोड़ा जा सकता है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, निर्देशों का पालन करें
- चूंकि कॉफी फिल्टर कागज का बना है, इसलिए आप इसे हर जगह जई फैलाने के बिना फेंक सकते हैं। मस्लून या स्टेमग्ना बदले में जाते हैं खाद भले ही आप उन्हें कुल्ला कर सकते हैं, उन्हें सूखा कर सकते हैं और तब तक उनका पुनरावृत्ति कर सकते हैं जब तक वे थके हुए न हों।
चेतावनी
- गर्म पानी से जलने से बचने के लिए सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें।
- उस पानी के नीचे बैग न डालें, दबाव उसे तोड़ देगा या इसे खोल देगा और आप को साफ करने के लिए दलिया के एक टैंक के साथ समाप्त हो जाएगा।
- यह समाधान किसी भी प्रकार के औषधीय उपचार को बिल्कुल प्रतिस्थापित नहीं करता है: यह सिर्फ एक अच्छा सुझाव है आराम या त्वचा को शांत करना
- यदि आपकी त्वचा की स्थिति है तो गर्म स्नान न करें, हमेशा जांचें कि पानी गर्म है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- त्वरित या सामान्य जई
- लैवेंडर के आवश्यक तेल और अन्य
- कॉफी फिल्टर का एक टुकड़ा अपेक्षाकृत टिकाऊ है (या यदि यह नहीं है तो बहुत कुछ) - अगर आपको कॉफी फिल्टर नहीं मिलता है, तो पेपर के सामान्य वाले, मसलील या स्तामिग्ना ठीक हैं। यदि आप कपड़े का उपयोग करते हैं, तो स्नान शुरू करने से पहले इसे एक परिपत्र आकार में काट लें
- रिबन, कॉर्ड या लोचदार (थैली को टाई करने के लिए)
- सुगंधित मोमबत्तियां (वैकल्पिक)
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