कैसे अपने स्नान लवण बनाने के लिए
स्नान लवण विश्राम के अपने क्षणों के लिए शानदार हैं वे आपको मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने और आपकी त्वचा moisturize, तनाव को कम करने में भी मदद करते हैं। वे अपने व्यक्तिगत उपयोग या उपहार के रूप में घर पर तैयार करने में भी सस्ते और आसान हैं।
कदम
विधि 1
सामग्री चुनें1
सही लवण खोजें हालांकि लगभग सभी स्नान लवण एपसॉम के आधार पर हैं, आप अलग-अलग लाभों का आनंद लेने के लिए या तैयारी के लिए एक अलग नज़रिया देने के लिए एक अन्य प्रकार या अन्य मिश्रण चुन सकते हैं। समुद्री नमक एक अच्छा स्थिरता देता है, गुलाबी हिमालय का उपयोग खनिज सामग्री को बढ़ाने के लिए किया जाता है
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एक आवश्यक तेल चुनें आप हमेशा गंध रहित लवण बना सकते हैं, लेकिन जब आप स्नान करते हैं तो आवश्यक तेलों को जोड़ने से सुखद सुखद माहौल पैदा होता है अधिक से अधिक आराम करने और अपने मूड को रिचार्ज करने के लिए फूलों, फल या लकड़ी का चयन करें।
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सूखे पत्ते / फूल जोड़ने पर विचार करें। आप सुगंधित जड़ी बूटियों या सूखे फूलों के साथ लवण को समृद्ध करने का निर्णय ले सकते हैं। रोसमेरी, अजवायन के फूल या टकसाल की कोशिश करें जो कि एक कणिकायी स्थिरता है वैकल्पिक रूप से, पहले निर्जलित गुलाब या लैवेंडर पंखुड़ियों का उपयोग करें आप उन्हें पूरे कर सकते हैं या लवण को जोड़ने से पहले ब्लेंडर में उन्हें पीस सकते हैं।
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रंग चुनें यह एक मौलिक कदम नहीं है, लेकिन रंग तैयार करने के लिए एक पेशेवर रूप देता है, बस भोजन रंग भरने की कुछ बूंदें जोड़ें। इत्र के साथ सबसे अच्छे से मेल खाती छाया चुनें, उदाहरण के लिए लैवेंडर के साथ बैंगनी या नीलगिरी के साथ हरा
विधि 2
सागर नमक के साथ1
यह सामग्री का वजन। आपको 200 ग्राम समुद्री नमक, 200 ग्राम ईपीएसॉम लवण और 5 मिलीलीटर की आवश्यक तेल की जरूरत है। यदि आप इत्र को तेज करना चाहते हैं तो आप सूखे जड़ी-बूटियों या फूलों के फली को जोड़ने पर विचार कर सकते हैं - इस मामले में, ब्लेंडर में मिलाकर जब तक आप पाउडर प्राप्त नहीं करते।
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इसमें सामग्रियों को शामिल किया गया है सबसे पहले, एक कटोरे में, एक साथ लवण को मिलाएं। फिर धीरे-धीरे आवश्यक तेल को जोड़ने के लिए सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से मिलाया जाता है ताकि यह सभी नमक के साथ संपर्क में आ जाए।
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स्नान लवण रखें उन्हें एक मुहरबंद कंटेनर में रखें जब आपको उन्हें इस्तेमाल करने की आवश्यकता होती है, तो बस कुछ ही चम्मच बड़े टब में फैलकर गरम पानी से भरे पानी को भंग करने के लिए इंतजार कर रहे हैं। अच्छा छूट!
विधि 3
सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ1
यह सामग्री का वजन। आपको 200 ग्राम ईपीएसॉम लवण और बायकार्बोनेट की समान मात्रा, 30 मिलीलीटर द्रव ग्लिसरीन और आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी। यदि आप चाहें, तो आप सूखे फूल या निर्जलित सुगन्धित जड़ी बूटियों को भी जोड़ सकते हैं ताकि लवण को अधिक सुंदर और सुगंधित बनाया जा सके।
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सामग्री मिक्स करें यह बिकारबोनिट और एपसॉन लवण को एक साथ जोड़कर शुरू होता है। तरल ग्लिसरीन जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। अब आप चाहते हैं जितना आवश्यक तेल डालें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह अन्य सभी सामग्रियों के संपर्क में आता है।
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लवण रखें उन्हें एक सील कंटेनर में डालें एक शक्तिशाली सुखदायक प्रभाव के साथ एक आराम, मॉइस्चराइजिंग बाथ का आनंद लेने के लिए गर्म पानी से भरा टब में कुछ चम्मच जोड़ें।
विधि 4
अरगाला और बोरस के साथ1
यह सामग्री का वजन। आपको एप्सोम लवण के 400 ग्राम, 400 ग्राम बोरेक्स और 100 ग्राम पाउडर केओलिन मिट्टी की आवश्यकता है। आपको अपने स्वाद के अनुसार आवश्यक तेल भी मिलना चाहिए। क्ले और बोराकस पानी और आपकी त्वचा को नरम करने के लिए सह-संचालित करते हैं, जिससे आपके खूनों पर काम करने के लिए अन्य खनिजों की अनुमति मिलती है, उदाहरण के लिए मांसपेशियों के ठेठों को दूर करने और तनाव कम करने के लिए।
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सामग्री एक साथ मिलाएं। उन्हें एक बड़े कटोरे में डालें और उन्हें सावधानी से मिलाएं। आवश्यक तेल को धीरे-धीरे जोड़ें, इसे अच्छी तरह से शामिल करना सुनिश्चित करें
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स्नान लवण रखें उन्हें ढक्कन के साथ एक बड़े जार में स्थानांतरण करें गर्म पानी से भरा टब में कुछ चम्मच छिड़कें और उन्हें तनाव से मुक्त कराएं!
टिप्स
- यदि आप उन्हें स्टोर करने के लिए या उपहार के रूप में लवण तैयार कर रहे हैं, तो उन्हें एक रात के लिए आराम दें ताकि वे पूरी तरह सूख सकें। यदि आप नहीं करते हैं, तो मिश्रण इतना कठिन हो जाएगा कि आप इसे जार से हटा नहीं पाएंगे। एक बार एक रात के लिए अच्छी तरह से कवर कटोरे में आराम करने के लिए छोड़ दें, किसी भी गांठ को हटाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- टकसाल निकालने जैसे खाद्य अरोमा का उपयोग करना इत्र स्नान लवण के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
- टब में प्रवेश करने से पहले नमक जोड़ें। यदि आप उन्हें जल्द ही डालते हैं, तो पानी की गर्मी से आवश्यक तेलों की खुशबू निकल जाएगी।
- यदि लिक एक उपहार है, तो बॉक्स में एक को शामिल करें "चम्मच को मापने"उपयोग के लिए सामग्री और निर्देशों के साथ एक नोट। उदाहरण के लिए आप लिख सकते हैं: "गर्म पानी की एक टब में दो चम्मच नमक जोड़ें"।
चेतावनी
- स्नान की उच्च नमी सामग्री के कारण, लवण सिकुड़ सकता है। चम्मच का उपयोग करने के लिए उन्हें इस्तेमाल करने या अक्सर बार बार जार हिला करने से पहले ढक्कन तोड़ने के लिए।
- उन आवश्यक तेलों को जोड़ने के लिए सावधान रहें जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं नींबू, लेमोनास, टकसाल और कनाडा की चाय खतरे में हैं। उनको प्रयोग करने से पहले एक सलाह के लिए पेशेवर पूछें।
- यदि आपको लगता है कि बहुत सारे गांठ का गठन किया है तो ग्लिसरीन न जोड़ें। ग्लिसरीन त्वचा को moisturizes लेकिन नमी को अवशोषित भी करता है। लवण पत्थर के रूप में कठिन हो जाएगा
- गर्भवती महिलाओं, विशेष रूप से तीसरे तिमाही में, स्नान नमक का उपयोग नहीं करना चाहिए, साथ ही साथ उच्च रक्तचाप या एडिमा (सूजन) से पीड़ित लोगों के रूप में।
- अधिक आवश्यक तेल न जोड़ें, यह त्वचा को परेशान कर सकता है।
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