अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा सुंदर कैसे रखें

यहां कुछ कदम और सुझाव दिए गए हैं कि आप अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा को कैसे स्वस्थ और सुंदर बनाए रख सकते हैं।

सामग्री

कदम

सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा कदम 1 जाओ शीर्षक छवि
1
प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें आपकी त्वचा आपके लिए आभारी होगी
  • शिया का मक्खन दोनों एक मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा को सुगंधित और स्वस्थ बना देगा और इसके रंगरूप में सुधार भी करेगा, यदि आप थोड़े `फटा रहे हैं`
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 2 जाओ शीर्षक छवि
    2
    अपने चेहरे और शरीर को धोने के लिए अफ्रीकी काले साबुन या जैतून का तेल साबुन का उपयोग करें आपकी त्वचा अपने आप को स्वस्थ और युवा बनाए रखती है, और आप मुँहासे और ब्लैकहैड्स का भी इलाज कर पाएंगे।
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 3 जाओ शीर्षक छवि
    3
    फल और सब्जियों का दोस्त बनो!
  • काले ब्लैकबेरी और हल्की खरबूजे, जैसे कैंटलुपो, आपके अच्छे दोस्त हैं - उनके पास बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज हैं
  • गहरे हरे सब्जियां, उदाहरण के लिए शलजम और हरी गोभी, आपके अच्छे दोस्त भी हैं: उनके पास विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का भरपूर बहुतायत है।
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 4 जाओ शीर्षक छवि
    4
    अदला-बदली, अदला-बदली, तैयार की गई!
  • बहुत पानी के साथ अपनी प्यास बंद करें- कम से कम 8 गिलास एक दिन में पीने से।
  • जीवन में जल आवश्यक है - इसे पीना, क्योंकि इसमें महत्वपूर्ण खनिज होते हैं
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 5 जाओ शीर्षक छवि
    5
    बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे पर एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के साथ सो जाओ। शिया मक्खन एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह त्वचा को नरम बनाता है, खासकर ठंडे सर्दियों के महीनों में।



  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 6 जाओ शीर्षक छवि
    6
    पेमलेस या ब्लैकहैड्स को मत तोड़ना आपकी उंगलियों पर कीटाणुओं और बैक्टीरिया क्षेत्र को संक्रमित कर सकते हैं और आप स्थिति को खराब कर सकते हैं, अप्रिय लक्षण और निशान छोड़कर।
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 7 जाओ शीर्षक छवि
    7
    जब आप सुबह अपना चेहरा धो लें तो गुनगुने पानी का उपयोग करें और फिर धीरे-धीरे इसे ठंडा करें। यह त्वचा के छिद्रों के लिए बहुत स्वस्थ है और चेहरे के रक्त परिसंचरण और सामान्य रूप में उपस्थिति के लिए अच्छा है।
  • खूबसूरत अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 8 प्राप्त शीर्षक वाली छवि
    8
    आपको धैर्य और दृढ़ संकल्प होना चाहिए!
  • यह ऐसा लगता है जितना कठिन है, क्योंकि हर बार जब आप दर्पण में दिखते हैं, तो आप उन परिणामों को देखना चाहते हैं जो अभी तक नहीं आए हैं। लेकिन निर्धारित, धैर्य रखें और समय के साथ शानदार त्वचा प्राप्त करने में सक्षम हो!
  • खूबसूरत अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 9 प्राप्त शीर्षक वाली छवि
    9
    अपनी त्वचा के साथ आराम से महसूस करें, चाहे रंग क्या है, कोई भी बात नहीं है।
  • सुंदर अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा चरण 10 प्राप्त करें
    10
    प्यारे, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे या क्यों - प्रत्येक दिन के अंत में केवल आप ही हैं! तो प्यार करो, तुमसे प्यार करना सीखो
  • टिप्स

    • उच्च वसा वाले पदार्थ के साथ भोजन से बचें
    • अपने चेहरे पर बाल न दें
    • अपना चेहरा छूने से रोकें
    • यदि आपको शिया मक्खन पसंद नहीं है, तो नारियल के तेल या अंगूर के बीज के तेल का प्रयोग करें।
    • यदि आपको गोलियां लेने पसंद नहीं है, तो आप चबाने वाले मल्टीविटामिन की कोशिश कर सकते हैं।
    • हर बार जब आप कॉल सुनते हैं तो बाथरूम पर जाएं - हाँ, मैं गड़बड़ करने जा रहा हूँ!
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध

    © 2011—2022 GnuMani.com