कैसे मानव होने के बावजूद परिपूर्ण होना

बाहर एक स्वस्थ शरीर रखें एक टोंड और फिट शरीर होने के एक असंभव लक्ष्य नहीं है, लेकिन आपको इसमें बहुत प्रयास करना होगा। व्यायाम भी एक कर्तव्य के रूप में एक खुशी के साथ ही हो सकता है एक स्पोर्ट्स टीम में शामिल होने के लिए, कुत्ते को पैदल चलना या कुछ भी ऐसा करना जो आपको दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए चलते रहें।

अपनी त्वचा का ख्याल रखना किशोरों में एक नाजुक, चिड़चिड़ा, तेल, सूखी, लाल या छिलका त्वचा होती है, और कभी-कभी एक किशोरी की त्वचा में इन सभी लक्षणों को एक साथ मिलते हैं। चिंता मत करो यह समय के साथ गुजरता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप तुरंत अपनी त्वचा के रूप में सुधार करने के लिए कर सकते हैं। स्वस्थ भोजन करने से आपको इस संबंध में मदद मिलेगी। अपने चेहरे को बहुत बार धोना न दें, भले ही आपके पास बहुत ही तेल त्वचा हो। मृतक कोशिकाओं को खत्म करने के लिए सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा को उबालें। फेस मास्क बहुत अच्छे होते हैं, अगर थोड़े से इस्तेमाल किए जाते हैं और यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उपयोग करते हैं

अपने दंत स्वच्छता का ख्याल रखना! अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और दो हफ्ते में दंत फ्लॉस का उपयोग करें। मसूड़ों पर टूथब्रश से गुजारें और अपनी जीभ धोने के लिए याद रखें हर छह महीने में एक बार चेक-अप के लिए दंत चिकित्सक पर जाएं

देखें कि आपके पास अच्छी स्वच्छता है हमेशा अच्छे गंध की कोशिश करो, एक शॉवर ले लो और अपने बालों को धो लें किसी भी अवांछित बालों को हटा दें अपने नाखूनों का इलाज करें और उन्हें बहुत लंबा न बढ़ें।

भूल जाओ और माफ कर दो। आप बहुत कम तनाव और खुश महसूस करेंगे। जिस तरह से आपको लगता है कि आप आशावादी हैं, उसे बदलें अच्छी चीजों के बारे में सोचें जीवन तुमने क्या किया और आप गपशप या दूसरों का न्याय न करें, इसके बारे में आप सभी को उत्तेजना दी है।

कुछ अच्छे कपड़े खरीदें फैशनेबल कपड़े चुनें और आप उन्हें पसंद करें एक अच्छा अलमारी के लिए एक भाग्य खर्च करने की कोई ज़रूरत नहीं।

अपने बालों को ड्रेस करें और अच्छी तरह से मेकअप करें एक शैली चुनें जो आपकी सुविधाओं के अनुरूप है एक विशेष शैली से जुड़े रहें, हालांकि, अपने आप को बदलना और नवीनीकृत करने का प्रयास करें

स्कूल में उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास करें, या कम से कम अपना सर्वोत्तम प्रयास करें शिक्षित होने के नाते बहुत अच्छी बात है, जबकि अज्ञानता और बेरोज़गारी बिल्कुल नहीं है। स्कूल में अच्छी तरह से आयोजित - अपने बैग, लॉकर और नोटबुक को व्यवस्थित रखें नोट्स ले लो जैसे ही आपको इसे सौंपा गया है, आखिरी मिनट में अपना होमवर्क न करें। परीक्षाओं के लिए अध्ययन करें और अपने शिक्षकों से पूछें कि आपके प्रदर्शन का मूल्यांकन करने के लिए कक्षा चर्चा के दौरान सक्रिय रहें एक कारण है कि आपको स्कूल जाना है - इसलिए अपने वर्षों के प्रशिक्षण को बर्बाद मत करो। यदि आप एक परीक्षा पास नहीं कर सकते तो हताश मत बनो: ऐसा हो सकता है। अपनी गलतियों से दोहराने से बचने के लिए जानें

एक अच्छा दोस्त बनें अपने दोस्तों के लिए कुछ समय खोजें यदि आप चाहते हैं कि वे उस तरह रहें। खुद को अपने साथ बाहर जाने की पेशकश करें, भले ही एक घंटे के लिए, जब आप बहुत व्यस्त हों एक फिल्म देखें या शॉपिंग पर जाएं। जीवन में अच्छे दोस्त होने के लिए ज़रूरी है

अपने मूल्यों के लिए वफादार रहें और आप जो विश्वास करते हैं अज्ञानी मत बनो, परन्तु दूसरों को खुश करने के लिए मत बदलो। कहते हैं कि आप अपने विचारों का सम्मान करते हैं, लेकिन आप अलग-अलग सोचते हैं। दूसरों को आपको ऐसी चीजें करने की ओर धक्का न दें जो आपको खेद होगा

पी लो और धूम्रपान न करें इन दो चीजों में से कोई भी आपकी किसी भी तरह, मार्ग या रूप में मदद नहीं करेगा। धीरे-धीरे अपने जीवन से उन्हें निकालें

कसम से ज़्यादा शपथ न करें सभी पर कसम खाता हूँ बहुत मुश्किल है, लेकिन इसे अपने मुंह से बाहर आने वाली हर वाक्य के साथ नहीं करने का प्रयास करें।

एक अच्छा आसन रखें अन्य लोगों की आंखों में अपने आप को आत्मविश्वास और दृढ़ दिखाने का सबसे अच्छा तरीका अच्छा रवैया है वह गर्व के साथ सीधे चलता है, लेकिन दूसरों को ऊपर से नीचे तक देखे बिना। इस तरह, आप अपने स्वास्थ्य से अधिक लाभकारी और सुरक्षित महसूस करेंगे, न कि आपके स्वास्थ्य के लाभों का उल्लेख करने के लिए।

शौक खोजें चाहे वह गिटार बजाना, बैले या चट्टानों पर चढ़ने चाहे, उन चीजों की उपेक्षा न करें जो आप करना चाहते हैं, अपने आप में सुधार करें और जो भी करते हैं उसे अच्छे से प्रयास करें।

विनम्र रहें जब आवश्यक हो तो "कृपया" और "धन्यवाद" कहने के लिए याद रखें

पर्यावरण के बारे में सोचो! अपने हिस्से को भी करने का तरीका ढूंढें और हमारे ग्रह की मदद करें।

आप के मुकाबले कम भाग्यशाली कौन है के बारे में सोचो। दुनिया में हताश स्थितियों में रहने वाले लोग हैं उनकी मदद करने का प्रयास करने के लिए अपना भाग लें जब आप युवा हो, तब उपयोगी होना कठिन है, इसलिए आप इस मुफ्त साइट से शुरू कर सकते हैं: https://Freerice.com/

हमेशा सतर्क रहें रात में आठ से दस घंटे सोते रहें।

प्रौद्योगिकी पर ज्यादा भरोसा मत करो पारंपरिक तरीके से मज़े करो घर से बाहर निकलना, बैठकर और विकीहाउ को पढ़ने के बजाय

खुद का सम्मान करें अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो कोई और नहीं करेगा

अपने कमरे को साफ और साफ रखें हर दिन बिस्तर को फिर से करें और कपड़े को कोठरी में रखें आपका कमरा अधिक स्वागत करेगा और आपके लिए चीज़ों को ढूंढना आसान होगा।