आपका स्तन दूध कैसे स्टोर करें

एक स्तन पंप से इसे हटाने के बाद अपने स्तन के दूध को रखने के लिए यह हमेशा एक अच्छा तरीका है जब आप सीधे स्तनपान नहीं कर सकते। दूध के पोषक तत्वों को बनाए रखने और स्वच्छता मानकों की गारंटी देने के लिए सही तकनीक का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आलेख कंटेनरों का उपयोग, दूध की दुकान और डीफ्रॉस्ट के सही तरीके के बारे में जानकारी प्रदान करता है।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3

टिप्स
चेतावनी
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कदम

विधि 1

स्वच्छ कंटेनर्स का उपयोग करें

प्लास्टिक या ग्लास जार का उपयोग करें दोनों सामग्री ठीक हैं, अगर उनके पास ढक्कन है जो उन्हें पूरी तरह से बंद कर देता है आप चाहिए शुद्ध करना इस तरह उन्हें प्रयोग करने से पहले:

स्टोव पर पानी से भरा एक बड़े बर्तन उबालें. पानी में जार और ढक्कन डाल करने के लिए पियर का उपयोग करें।
एक मिनट के लिए उबाल लें।
उन्हें निकालें और उन्हें रसोई के पेपर पर डालकर सूखा और शांत कर दें।

स्तन के दूध के बैग का प्रयोग करें। वे चाइल्डकैअर स्टोर में बेचे जाते हैं और विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में दूध के भंडारण के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। दूध को सीधे बैग में पंप किया जाता है और यह संचालन कैन्ड से सरल बनाता है।

बैग को फ्रीजर में नहीं रखा जाना चाहिए। वे रेफ्रिजरेटर में केवल अल्पकालिक भंडारण के लिए उपयुक्त हैं

आप प्लास्टिक के बक्से में बैग को फ्रिज में साफ रखने के लिए भी स्टोर कर सकते हैं।

डिस्पोजेबल बोतलों का उपयोग न करें वे भंडारण के लिए नहीं हैं सामान्य घरेलू उपयोग के लिए तैयार किए गए खाद्य बैग का उपयोग न करें। यह प्लास्टिक आपके बच्चे के लिए दूध में पदार्थों को रिहा कर सकता है।

विधि 2

स्तन दूध रखें

हमेशा अपने हाथों को धो लें दूध को हटाने से पहले, हमेशा अपने हाथों और उपकरणों को गर्म पानी और साबुन के साथ प्रयोग करने की ज़रूरत है ताकि दूध दूषित होने से बचा जा सके।

कंटेनरों में दूध डालें यदि संभव हो तो दूध को सीधे स्तन पंप से स्थानांतरित करने के बजाय सीधे भंडारण कंटेनर में दूध पंप करना बेहतर होता है। इससे संदूषण का खतरा कम होता है जब आप तंग टोपी बंद कर लेंगे

लेबल रखो। पैकेजिंग की तारीख का संकेत देना महत्वपूर्ण है। यदि आप नहीं भूलते हैं जो सबसे पुराना दूध है और इसे खराब पाया गया है।

फ्रिज या फ़्रीज़र में दूध डालें। स्तन का दूध 6-8 घंटों (तापमान, 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए) के लिए जोखिम के बिना कमरे के तापमान पर रह सकता है। यदि आप इस समय के भीतर दूध का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपको इसे रखना चाहिए

दूध 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 5 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है यदि आप दिन में एक से अधिक बार दूध लेते हैं तो आप उसे एक ही कंटेनर में डाल सकते हैं। विभिन्न दिनों के दूध को अलग-अलग कंटेनरों में रखा जाना चाहिए।

फ्रीजर में 3-6 महीने तक रह सकते हैं। पहले से जमे हुए एक को दूध न जोड़ें, दूसरे कंटेनर का उपयोग करें

विधि 3

स्तन के दूध की रक्षा करें

इसे फ्रिज में डालने से इसे रोकें सुबह में कंटेनर को फ्रिज से फ्रिज तक ले जाना चाहिये और उसे डिफ्रॉस्ट करने का समय दें। इसे कमरे के तापमान पर न छोड़ें- जमे हुए से तरल तक एक क्रमिक संक्रमण बेहतर होता है।

गर्म पानी के कटोरे में डालने से डीफ्रॉस्टेड दूध को गरम करें। पानी गर्म होना चाहिए, उबलते नहीं। दूध तापमान से थोड़ा अधिक तापमान तक पहुंचने दें और तुरंत इसका उपयोग करें।

माइक्रोवेव में डिफ्रॉस्ट या गर्मी न करें। यह बहुत गर्म हो सकता है और बच्चे को खुजली - अत्यधिक गर्मी भी स्तन के दूध के पोषक तत्वों को नष्ट कर सकता है

दूध को रिफ्रेश न करें। केवल उस दिन की जरूरत के लिए पिघलना। यदि आपके पास बचा हुआ है, तो उन्हें बटोरना, वे दूषित हो सकते हैं