कैसे एक बच्चे के लिए दूध तैयार करने के लिए
नवजात शिशु के लिए बच्चे की बोतल तैयार करना एक बहुत आसान चीज है, विशेषकर जब आप इसे करने के लिए इस्तेमाल करते हैं यह तैयार करने के लिए कदम यह निर्भर करता है कि आप बच्चे को कैसे दूध पी रहे हैं: दूध पाउडर, तरल या स्तन दूध। चाहे आप किस प्रकार के दूध का उपयोग करें, महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सुनिश्चित करना है कि आप उच्च स्तर की स्वच्छता बनाए रखें और संदूषण से बचने के लिए बोतलों को ठीक से रखें।
कदम
भाग 1
सही स्वास्थ्य स्थितियों में बच्चे की बोतल तैयार करें
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समाप्ति तिथि जांचें यदि आप पैक किए गए दूध का उपयोग कर रहे हैं, तो इसका उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि देखें। अगर इसकी समय सीमा समाप्त हो गई है, तो उसे फेंक दो। नवजात शिशुओं की प्रतिरक्षा प्रणाली वयस्कों की तरह मजबूत नहीं होती है, इसलिए वे समाप्त होने वाली समय की तुलना में भोजन से संबंधित समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
- यदि आपके पास एक बंद है, लेकिन समाप्त हो गया है, कृत्रिम दूध का पैक, इसे सुपरमार्केट में वापस लाने का प्रयास करें: बहुत से लोग इसे एक नए के साथ मुफ़्त में बदल देंगे
- यदि आप बच्चे को स्तनपान देते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा निकालने की तारीख के साथ लेबल करना चाहिए कि यह बहुत पुराना नहीं है। मां के दूध को फ्रिज में 24 घंटे तक और फ्रीजर में 6 महीनों तक रखा जा सकता है।
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क्षतिग्रस्त पैकेजिंग खरीद न करें। जब कृत्रिम दूध खरीदते हैं तो सुनिश्चित करें कि पैकेज क्षतिग्रस्त नहीं हैं। यहां तक कि एक छोटी पैकेजिंग की वजह से दूध में प्रवेश करने के लिए खतरनाक जीवाणु पैदा हो सकता है।
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अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और आस-पास के सतहों को साफ करें हाथ बहुत खतरनाक बैक्टीरिया ले जा सकते हैं, इसलिए बोतल को संभालने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लें। यहां तक कि घर की सतहों, जैसे रसोईघर के कामकाजी, रोगजनक रोगों को समायोजित कर सकते हैं - इससे पहले कि आप अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी सतहों को साफ करने के लिए शुरू करें।
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सुनिश्चित करें कि आप बोतल के सभी भागों को अच्छी तरह साफ करते हैं पहली बार बोतल या टीट का उपयोग करने से पहले, उन्हें कम से कम 5 मिनट के लिए उबलते पानी में बाँझ लें। बाद के उपयोगों के लिए, आपको प्रत्येक भाग को साबुन और पानी या डिशवॉशर में अच्छी तरह से धोना चाहिए।
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बोतलों को खिलाने के लिए इस्तेमाल किए गए पानी को स्थिरीकरण यदि आप एक शिशु फार्मूला का उपयोग कर रहे हैं जिसमें पानी जोड़ने की आवश्यकता है, तो यह मिश्रण को जोड़ने से पहले इसे बाँधने के लिए एक अच्छा विचार है 5 मिनट के लिए पानी उबाल लें। फिर, इसे बोतल में डालने से 30 मिनट से अधिक समय तक शांत न करें।
भाग 2
दूध पाउडर के साथ एक बच्चे की बोतल तैयार करें
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बोतल में निष्फल पानी डालो। बोतल में बाँझ पानी की सही मात्रा डालने से बोतल तैयार करना शुरू करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कितना पानी जोड़ना है, तो सही खुराक के लिए पैकेज पर निर्देशों की जांच करें।
- हमेशा पहले पानी डालना और फिर पाउडर जोड़ें। यह आपको सही मात्रा तैयार करने में मदद करेगा
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पाउडर जोड़ें पानी को जोड़ने के लिए आपको कितनी धूल मिलनी चाहिए यह जानने के लिए दूध पैकेज पर निर्देशों की जांच करें। दूध के scoops और पानी के centiliters के बीच एक अनुपात संकेत दिया जाना चाहिए। प्रत्येक ब्रांड की अपनी खुराक होती है
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बोतल बंद करो और इसे हिला। एक बार पानी और धूल जोड़ दिए जाने के बाद, टीट, रिंग और ढक्कन डालें। सुनिश्चित करें कि यह कसकर बंद हो गया है और फिर बोतल जोर से हिलाएं। एक बार पाउडर पूरी तरह से भंग हो गया है, बोतल को तैयार या संग्रहीत करने के लिए तैयार हो जाएगा।
भाग 3
तरल दूध के साथ एक बच्चे की बोतल तैयार करें
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जाँच करें कि तरल दूध केंद्रित है। तरल दूध के दो प्रकार होते हैं: केंद्रित और पीने के लिए तैयार। पैकेजिंग पर निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, यह जानने के लिए कि आपने किस प्रकार का दूध खरीदा है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपको पानी जोड़ना पड़ता है अगर यह दूध केंद्रित हो।
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पैकेज को हिलाएं दूध के प्रकार के बावजूद, बोतल में दूध डालने से पहले पैकेज को हिला देना अच्छा है। इस तरह दूध नीचे जमा होने के बिना अच्छी तरह मिलाया जाएगा।
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वांछित राशि को बोतल में डालें कंटेनर को अच्छी तरह मिलाते हुए, इसे खोलकर बोतल की साफ बोतल में दूध डालना।
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केंद्रित दूध में निष्फल पानी जोड़ें यदि आप एक केंद्रित सूत्र का प्रयोग कर रहे हैं, तो उसे बच्चे को देने से पहले आपको निष्फल पानी के साथ दूध कम करना चाहिए। प्रत्येक ब्रांड अलग है, इसलिए पैकेज के निर्देशों का पालन करने के लिए पता करें कि कितना पानी जोड़ना है।
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बोतल बंद करो और अच्छी तरह से हिलाएं दूध और पानी डालने के बाद (केवल अगर आप केंद्रित एक का उपयोग करें), चाट पेंच और बोतल पर ढक्कन डालें। सुनिश्चित करें कि यह ठीक से बंद हो गया है और सख्ती से हिलाता है इस बिंदु पर बोतल की सेवा या भंडारित होने के लिए तैयार है।
भाग 4
दूध के साथ एक बच्चे की बोतल तैयार करें
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मैन्युअल रूप से स्तनपान प्राप्त करें यदि आप स्तन के दूध के साथ बच्चे को दूध पीना चाहते हैं, लेकिन आप इसे स्तनपान नहीं कर सकते, तो आपको इसे पहले से तैयार करना होगा और जब तक आप इसे अपने बच्चे को नहीं दे देते, तब तक उसे रखना चाहिए। यदि आप इसे केवल कभी-कभार करते हैं, तो आप स्तन को मैन्युअल रूप से दूध से खींच सकते हैं।
- अपने अंगूठे को निप्पल के नीचे रखें और दो अंगुलियों को निप्पल के नीचे रखें। फिर छाती पर दबाव डालें और उंगलियों को निप्पल की ओर मुड़ें।
- आप दूध को स्तनपान कराने या किसी अन्य कंटेनर में इस्तेमाल करने वाली बोतल में एकत्र कर सकते हैं। यदि आप दूध रखने की योजना बना रहे हैं, तो उसे फ्रिज में बंद कंटेनर में डाल देना सुनिश्चित करें।
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एक स्तन पंप का प्रयोग करें यदि आप अक्सर बोतल का उपयोग करते हैं, तो स्तनपान पाने के लिए स्तन पंप का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होगा: यह ऑपरेशन बहुत तेज है
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दूध को एक साफ बोतल में स्थानांतरित करें और इसे बंद करें यदि आप दूध एकत्र करने के लिए एक अलग कंटेनर का उपयोग करते हैं, तरल को बोतल में डालें, फिर टीट को स्क्रू करें यदि आप इसे स्टोर करने का इरादा रखते हैं, तो बोतल को ढक्कन के साथ बंद करें और इसे फ्रिज में रखें।
भाग 5
बच्चे की बोतल गर्मी
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तय करें कि आप बोतल को गर्म करना चाहते हैं यह आवश्यक नहीं है, लेकिन कुछ माता-पिता ऐसा करते हैं क्योंकि उनके बच्चे गर्म बोतल पसंद करते हैं। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो इसे ठंडा या कमरे-तापमान की बोतल देने में कुछ भी गलत नहीं है
- दो घंटे से अधिक समय के लिए फ्रिज के बाहर दूध के साथ बोतल न छोड़ें।
- मां के दूध को कमरे के तापमान पर 6 घंटे तक रखा जाता है, हालांकि इसे 4 घंटे के बाद नवीनतम पर रेफ्रिजरेटर में डालना बेहतर होगा।
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गर्म पानी की कटोरी में बोतल गरम करें। यदि आप दूध गर्मी का फैसला करते हैं, तो यह करने का एक आसान तरीका है कि बोतल को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी के कटोरे में डाल दिया जाए। पानी बहुत गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलते नहीं।
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एक बोतल गर्म का प्रयोग करें दूध गर्मी का एक और अधिक व्यावहारिक तरीका है बिजली की बोतल गरम खरीदना। इसका उपयोग करने के लिए, बस उपकरण में बोतल डालें और इसे चालू करें। इसे गर्म करने में 4 से 6 मिनट लगेंगे।
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चलने वाले पानी के नीचे की बोतल गरम करें आपको कुछ मिनट के लिए टैप के तहत बोतल पकड़ना होगा। पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलते नहीं, या आप खुद को जला कर सकते हैं
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बोतल गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करने से बचें यह सरलतम समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन आप इसे किसी भी कीमत पर से बचना चाहिए। माइक्रोवेव ओवन में दूध समान रूप से गर्मी नहीं करेगा, जिससे बहुत गर्म स्थान पैदा हो जाएगा जिससे बच्चे को जल मिल सके।
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सेवा करने से पहले दूध के तापमान की जांच करें बोतल गर्मी के लिए चुने जाने वाले विधि के बावजूद, यह दूध लेने से पहले दूध के तापमान को जांचना हमेशा उचित होता है। अपनी कलाई के अंदर दूध के कुछ बूंदों को डालें। यह बहुत ठंडा या बहुत गर्म नहीं होना चाहिए
भाग 6
बाद के भोजन के लिए शिशु की बोतलें को स्टोर करें
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यदि संभव हो तो, दूध भंडारण से बचें। बोतल को दूषित होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसे जरूरत के वक्त तैयार करना है। यदि संभव हो तो दूध पहले से तैयार न करें।
- यदि आपको दूध बोतल में रखने के लिए मजबूर किया जाता है, तो इसे रेफ्रिजरेटर के पीछे जितना संभव हो उतना करीब रखें, जहां तापमान हमेशा ठंडा रहता है।
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स्तन का दूध फ्रिज या फ्रीजर में रखें यदि आपको बाद के भोजन के लिए स्तनपान रखने की आवश्यकता है, तो आप इसे 24 घंटों तक रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। यदि आप इसे इस अवधि के भीतर उपयोग नहीं करते हैं, तो उसे एक प्लास्टिक के कंटेनर में ढक्कन या स्तन के दूध के बैग में फ्रीज करें।
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आप फ्रिज में तरल दूध को 48 घंटों तक स्टोर कर सकते हैं। दोनों केंद्रित और पीने के लिए तैयार फ्रिज में 24-48 घंटे तक रह सकते हैं। बार और संरक्षण के तरीके ब्रांड के आधार पर अलग-अलग होते हैं।
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कृत्रिम दूध पैक को स्टोर करने के लिए एक सुरक्षित स्थान खोजें। तापमान जो अत्यधिक चरम होते हैं (गर्म या ठंडा) सूत्र को खराब कर सकते हैं, इसलिए दूध का पाउडर उस जगह में रखने की कोशिश करें जहां तापमान 12 और 24 डिग्री सेल्सियस के बीच स्थिर रहता है। पैकेज को गर्मी या कूलिंग के सीधे स्रोतों से दूर रखें।
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यात्रा करते वक्त, बिना कटे हुए पाउडर के दूध ले आओ यदि आपको बच्चे को स्तनपान करना पड़ता है, तो आप आस-पास होंगे, आप पाउडर दूध का उपयोग करते हुए इस समय एक बोतल तैयार कर सकते हैं। उबालें और पानी को ठंडा करने की अनुमति दें और उसे मोहरबंद बोतल में रखें। फिर, दूध की सही मात्रा को मापें और इसे एक बाँझ कंटेनर में डाल दिया। स्तनपान करने के लिए समय होने पर, पाउडर को बोतल में डालें और इसे हिलाएं।
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एक उन्नत बोतल स्टोर न करें यदि बच्चा एक बोतल को एक घंटे में खत्म नहीं करता है, तो उन्नत दूध निकाल कर, चाहे वह कृत्रिम दूध या स्तन का दूध हो। बच्चे के मुंह में उपस्थित जीवाणु बोतल में समाप्त हो सकते हैं और फ्रिज में भंडारण के दौरान पैदा हो सकता है। वे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं
टिप्स
- पाउडर गर्म पानी में भंग बेहतर है।
चेतावनी
- उम्र के पहले वर्ष के बाद तक बच्चे के गाय का दूध न दें।
- यदि आपको यकीन नहीं है कि एक बोतल शिशु के लिए सुरक्षित है, तो उसे फेंक दो
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