कैसे एक बच्चे के साथ पूरी सुरक्षा में सो जाओ

यद्यपि बहुत से लोग मानते हैं कि यह सुरक्षित नहीं है, बच्चे के साथ सो रहा है, अगर उचित सावधानी के साथ किया जाता है तो कई फायदे ला सकते हैं। को बढ़ावा देता है सुरक्षा

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कदम
टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

औरसम्मान। जिन बच्चों को माता-पिता के साथ सोते नहीं हैं, उनका प्रबंधन करने में अधिक मुश्किल है, इसके साथ सामना करने में कम सक्षम है तनाव और अधिक माता-पिता पर निर्भरता की संभावना। अधिकांश बच्चे अपने माता-पिता के साथ सोते हैं और यह केवल एक पश्चिमी घटना है कि उनके पास उनके लिए एक कमरा है। बाल चिकित्सा सहित सबसे बड़ी अमेरिकी चिकित्सा संघों के अनुसार, छह माह की उम्र तक बच्चों को अपनी मां के साथ एक ही कमरे में सोने के लिए यह सुरक्षित है

अमेरिकी बाल चिकित्सा संघ और उपभोक्ता सुरक्षा आयोग अलग सतहों पर सो रही सलाह देते हैं, जबकि अन्य विशेषज्ञों जैसे प्रोफेसर जेम्स मैककेना, नॉट्रे डेम विश्वविद्यालय में मां और बेटे के व्यवहार प्रयोगशाला के निदेशक, एक आदर्श विधि के रूप में बिस्तर बांटने की सलाह देते हैं ।

बच्चे का जन्म होने से पहले, सुनिश्चित करें कि बिस्तर और कमरे सुरक्षित हैं, इन चरणों का पालन करके अपने बिस्तर के बारे में एक बड़े पालना के बारे में सोचो और आपकी सुरक्षा के लिए बुनियादी दिशानिर्देशों का पालन करें।

कदम

अपने बच्चे के साथ सह नींद सुरक्षित रूप से छवि चरण 1

स्तनपान। स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने बच्चों के साथ मजबूत संबंध होते हैं क्योंकि वे सोते हैं वास्तव में, नर्सिंग बच्चों को अपनी मां के स्तनों के साथ खड़े होने के कारण उन्हें सोना पड़ता है।

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संभव के रूप में स्थिर सतह के रूप में उपयोग करें यह पानी, पंख या अत्यधिक नरम गद्दे पर सोने के लिए सुरक्षित नहीं है।

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बड़ा सोचो एक डबल बेड बेहतर है, इसलिए उस पैसे को खर्च करें जिसे आपने इस्तेमाल किया होता पालना बिस्तर की जगह और एक बड़ा और अधिक स्थिर एक खरीद हालांकि, अगर यह सुरक्षित है, तो किसी भी आकार का बिस्तर ठीक होगा।

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सुनिश्चित करें कि चादरें अच्छी तरह से गद्दे पर फैली हुई हैं यदि आप बहुत धीमी गति से हैं तो आप इन रबर बैंड को कोनों पर रख सकते हैं जिससे कि वे बच न सकें।

अपने बच्चे के साथ सह नींद से सुरक्षित रूप से छवि चरण 5

प्रत्येक को निकालें तकिया, कंबल, duvet कवर ई भरवां जानवर. बस जो आपको बिल्कुल ज़रूरत है उसे रखें।

अपने बच्चे के साथ सह नींद से सुरक्षित रूप से छवि चरण 6

करीब रहें बच्चा मां के शरीर और एक ओर की दीवार या दीवार के बीच सुरक्षित है। (आमतौर पर माताओं को पता है कि बच्चा कहां है, यहां तक कि जब वे सोते हैं, जबकि भागीदारों या पुराने बच्चों को एक ही धारणा नहीं होती है।)

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छेद पर ध्यान दें बिस्तर की ओर कुछ होना चाहिए या दीवार के पास रखा जाना चाहिए किसी भी दरार के लिए बनाने के लिए तकिए या अच्छी तरह से लुढ़का कंबल डालें। याद रखें कि छोटे बच्चों को बिस्तर से बाहर रोल करने से रोकने के लिए और एक नवजात शिशु के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है। (जो आकार की तुलना में बहुत कम है, इसलिए यह बीच में हो सकता है या फंस जाता है।)

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अपनी पीठ पर बच्चे को रखें भले ही आप सोएंगे, फिर भी आपको यह आपकी पीठ पर करना चाहिए।

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बिस्तर कम करें जब बच्चा उतरने के लिए काफी बड़ा होता है, तो बिस्तर के मचान को हटाने और जाल और गद्दा सीधे गिरने के मामले में मंजिल पर रखेगा। वह सिखाता है बच्चे को कैसे अपने पैरों के साथ बिस्तर से उतरना, जैसे वह फर्श से उतरना होगा सीढ़ियों

अपने बच्चे के साथ सह सोलिड सुरक्षित शीर्षक शीर्षक वाली छवि 10

झटके को कम करें यदि आपके कमरे में कठिन फर्श हैं, तो बिस्तर के बगल में एक गलीचा स्थान रखें और अंत में किसी भी गिरने के लिए

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यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो बंद करो। कुछ अध्ययनों के अनुसार, नवजात शिशु के अचानक मौत सिंड्रोम का खतरा अधिक है यदि बच्चा धूम्रपान न करने वाला बिस्तर बिगता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं तो यह नवजात अगले दरवाजे के साथ सोने के लिए अनुशंसित नहीं है।

टिप्स

बच्चों को परतों में पोशाक करें, जैसे लंबी आस्तीन और एक विशेष नींद की थैली के साथ और इसे शीट्स पर डाल दिया। पसीने को रोकने के लिए तापमान की जांच करें याद रखें कि गर्मी दोनों माता और बच्चे के लिए समान होती है, जब वे एक साथ सोते हैं, इसलिए यदि माँ के लिए कुछ आरामदायक है तो यह बच्चे के लिए भी होगा
यदि आप बिस्तर में बच्चे के साथ सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो हाथों की पहुंच में या क्रैड्ल-झुंझल में से एक क्र्रिब खरीद लें या सीधे अपने कमरे में पालना रखें। दोनों माता और बच्चे को भी इस स्तर पर साझा करने से लाभ होगा। आपके बिस्तर के पास एक खाट, लेकिन कम पक्ष के साथ एक सुरक्षित विकल्प नहीं है इससे बच्चे को फँसाने या उसे गला घोंटने का खतरा पैदा होता है।
बिस्तर और दीवार के बीच के स्थान में बच्चे को पकड़ने के लिए कम लागत वाला तरीका इस स्लॉट में एक शरीर तकिया डालना है, ताकि इसका एक छोटा सा हिस्सा बचा हो और यह स्पर्श के लिए स्थिर हो।
एक बार उगाए जाने पर, बच्चा बिस्तर के मध्य में शांति से सो सकता है, जब तक कि आपका साथी या अन्य बच्चे अपनी उपस्थिति को समझने में सक्षम न हो और आगे बढ़ने में सक्षम न हो।
सुनिश्चित करें कि पूरे कमरे में बच्चा प्रतिरोधी होता है जैसे ही चढ़ाई शुरू होती है, जिससे कि आप सुरक्षित रहें, तब भी नीचे जा सकते हैं भले ही आप सोते हों कमरे के दरवाज़े बंद करें या इरेज़र का उपयोग करें ताकि यह कमरे में नहीं छोड़े।
जब आप के अलावा अन्य बेड में यात्रा करते हैं, सो बैग अपने बच्चे को करीब रखने के लिए परिपूर्ण हैं उन्हें फर्श पर खोलें और यह सुनिश्चित करें कि वे अब सामान्य गद्दा के साथ भरवां नहीं हैं अन्यथा गले लगाने का खतरा बढ़ जाता है।

चेतावनी

अन्य बच्चों को बच्चे के बगल में नींद न दें वे बिस्तर में अपनी मौजूदगी की सूचना नहीं दे सकते हैं और इन मामलों में अचानक मृत्यु सिंड्रोम की दर नाटकीय रूप से ऊंचा है।
यदि आप एक साथ सोते हों तो बच्चे को लपेटकर न करें। उनकी बाहों को आगे बढ़ने में सक्षम होना चाहिए ताकि मां इसे बेहतर समझ सकें।
कुछ शोधों से पता चला है कि जब त्रासदी होती है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कोई विशिष्ट उपयोग नहीं किया जाता है "सुरक्षा प्रक्रिया"। बैक स्थिति के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ऐसे शोध हैं जो दिखा चुके हैं कि जिन बच्चों को उनकी पीठ पर सो रहे थे, जिन्हें अचानक उनके पक्ष में या उनके पेट पर रखा जाता है, उनमें अचानक मौत सिंड्रोम का अधिक खतरा होता है इस खतरे का पहलू एक मानक दर से बढ़ता है 0.56 मौतों की प्रति 1000 से 6.9 प्रति 1000 रुख की स्थिति के लिए, 8.2 तक पेट के लिए।
यदि आपने ड्रग्स ली हैं या नशे में हो तो बच्चे के साथ सोओ मत: आप उसके बगल में उसकी उपस्थिति महसूस नहीं कर सकते।
नींद के कपड़े पहनना न हो जो बहुत ढीला हो या उस स्ट्रिंग्स हों जो बच्चे के लिए खतरनाक हो सकती हैं आपके साथी के लिए भी यही
यदि आप स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं जो आपको तुरंत जागने से रोकता है, तो बच्चे के साथ बिस्तर साझा न करें।
अगर आप थका हुआ हो या बीमार हो या आप अपने आस-पास की उपस्थिति को महसूस करने में असमर्थ हैं तो अपने बच्चे के साथ सोएं।
यदि आपका कमरा बच्चा-सबूत नहीं है, नहीं जब तक आप उसके साथ नहीं उठें, तब तक नीचे जाने दो।
मिथक के विपरीत, मोटापे वाली मां आसानी से अपने बच्चे के साथ बिस्तर साझा कर सकती हैं, अगर वे सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करते हैं और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं नहीं हैं जो उन्हें आसानी से जागृत करने से रोकेंगी।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो बच्चे के साथ सो नहींें। यदि आप एक धूम्रपान करने वाला हैं तो अचानक मृत्यु सिंड्रोम का जोखिम तीन गुना अधिक है

आप की आवश्यकता होगी चीजें

अच्छी तरह से फैले चादरें, संभवतः लोचदार कोनों के साथ।
कठोर गद्दे
नींद के लिए कपड़े जो माता और बच्चे के लिए काफी गर्म है, इसलिए उन्हें कंबल की आवश्यकता नहीं है।

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