अपने आध्यात्मिक चक्र कैसे खोलें

हिंदू और / या बौद्ध विश्वासों के अनुसार, चक्र हमारे शरीर की ऊर्जा के विशाल (लेकिन सीमित) भंडार हैं, जो हमारे मनोवैज्ञानिक गुणों को नियंत्रित करते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सात मौलिक चक्र हैं: शरीर के ऊपरी भाग में चार, जो मन के कार्यों को नियंत्रित करते हैं, और निचले हिस्से में तीन, जो वृत्ति को नियंत्रित करते हैं। इन चक्रों का नाम निम्न है:

जड़ चक्र त्रिक चक्र सौर जाल चक्र हृदय चक्र गले चक्र तीसरा आंख चक्र मुकुट चक्र

बौद्ध / हिंदू शिक्षा के अनुसार, चक्रों का समूह मानव के कल्याण में योगदान करना चाहिए। हमारी सहजता भावनाओं और सोचा के साथ सहयोगी चाहिए। हमारे कुछ चक्र आमतौर पर पूरी तरह से खुले नहीं होते (अर्थ है कि वे उसी तरीके से कार्य करते हैं जब हम अभी पैदा हुए थे), लेकिन दूसरों को अति सक्रिय या लगभग बंद भी होता है। अगर चक्र संतुलन में नहीं हैं, तो स्वयं के साथ शांति में होना संभव नहीं है। चक्र जागरूकता की कला के साथ-साथ एक बहुत ही विश्वसनीय तकनीक को खोलने के लिए आविष्कार करने के लिए, इस आलेख को पढ़ना जारी रखें।

अपने हाथों को अपनी गोद में खींचो, अपने हथेलियों की तरफ ऊपर की तरफ, एक दूसरे के ऊपर नीचे बाएं हाथ, हथेली, दाहिने हाथ की उंगलियों के पीछे छू रहा है और अंगूठे एक दूसरे को छूते हैं।

अपने पेट के सामने अपने हाथ रखो, जो थोड़ा सा सौर जाल के नीचे है। अपनी उंगलियों में शामिल हों, उन्हें आप से दूर कर दें अपने अंगूठे को पार करें और अपनी उंगलियों को फैलाना (यह महत्वपूर्ण है)।

छाती के निचले हिस्से के सामने अपने हाथ रखो। मिड्स को फैलाना चाहिए और पैर की उंगलियों को छूना चाहिए, आपसे दूर होना चाहिए दूसरी उंगलियां झुकती हैं और पहले दो phalanges एक दूसरे को छूने। अंगूठे आप का सामना कर रहे हैं और छोर पर मिलते हैं।

अपने पेट के सामने अपना हाथ बढ़ाएं छोटी उंगलियों को अपने ऊपर से दूर रखें, ताकि अंत में एक-दूसरे को स्पर्श किया जाए, और बाकी अंगुलियों को दाएं से नीचे के अंगूठे से पार कर दें।