आपकी बेटी के पहले दिमाग का जश्न कैसे मनाएं

बधाई हो, आप अपनी जवानी के दौरान अनुभव किए जाने वाले भौतिक परिवर्तनों के दौरान अपनी बेटी को एक सकारात्मक दृष्टिकोण देकर अपना भाग कर रहे हैं।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी

माहवारी, चूंकि वे कुछ अंतरंग और व्यक्तिगत के साथ जुड़े हुए हैं, उन्हें पहली बार चक्र के लिए एक लड़की के लिए भ्रामक या डरावना कुछ माना जा सकता है। इसके बारे में अपनी बेटी के साथ खुलेआम और व्यक्ति के बारे में बात करना बेहतर है, यह क्या है और एक महिला के लिए इसका क्या मतलब है, ऐसा करने से पहले भी।

कदम

उसे बताएं कि आप अपने व्यक्तिगत अनुभव को उसके साथ साझा करना चाहते हैं - यदि आप इसके बारे में नहीं जानना चाहते हैं, तो आपको नाराज़ मत करना। एक बहुत ही निजी बात होने के नाते आप को शर्मिंदा कर सकते हैं

अपने पसंदीदा पकवान को कुक या उसे एक अच्छा रेस्तरां में खाने के लिए बाहर ले जाओ।

दिन को अपने कैलेंडर में चिह्नित करें और उसे अपने कैलेंडर में खोजें ताकि आप यह जान सकें कि अगले चक्र कब आएगा। चक्र अनियमित हो सकता है, खासकर शुरुआत में, इसलिए इसे याद रखो और उसे बताओ कि चिंता न करें अगर अगले दिन अनुसूचित दिन पर सही न आ जाए।

उसे यौवन के बारे में एक पुस्तक दीजिए और अगर वह चाहती है तो उसे स्वयं पढ़ लें। सभी प्रश्नों का उत्तर दें जो आपसे खुद से पूछते हैं और उनसे व्यक्तिगत स्वच्छता, किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में उनसे बात करने के लिए मत भूलें, जिन्हें महसूस किया जा सकता है। यहां कुछ अनुशंसित किताबें हैं:

सुसान मेरेडिथ, मेरे साथ क्या होता है? (लड़कियों)। पुस्तक स्पष्ट और समझने योग्य भाषा के साथ, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन जो उत्पन्न होती हैं और यौवन में रहते हैं

एल ए डी डी अन्ना, लड़की से महिला तक आनन्द के साथ अपने पहले चक्रों को जीने के लिए एक गाइड.

एक छोटे से छोटे बॉक्स (या टोकरी) में, उन विभिन्न प्रकार के तौलिये का चयन करें, जो उनकी सेवा कर सके। एक प्रचुर मात्रा में प्रवाह के लिए, नियमित और हल्की, रात के लिए उपयुक्त उन लोगों को इंगित करते हुए लेबल रखें अन्य लोगों के सामने यह बिना किसी सुस्पष्ट तरीके से उपहार दें

चक्र के लिए उपयुक्त पैंटी के बारे में मत भूलें जो घुसपैठ के विरोधी और सांस हैं उपयुक्त जाँघिया बिना चक्कर के एक चक्र को सुनिश्चित करेगा और आपके कपड़े और चादरों की रक्षा करेगा।

यदि आपकी बेटी शर्मीली है और वास्तव में माहवारी के बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो एक पुस्तक को सलाह दे और कुछ नीचे लिखें। बिना किसी कारण के लिए जनता में गले लगाने की कोशिश मत करो, चिल्लाना मत करो कि यह बढ़ रहा है या ऐसा कुछ। यदि आपको लगता है कि यह आवश्यक है, तो उन्हें फूल दें लैवेंडर को मूड के झूलों को कम करने में मदद करनी चाहिए, आप इसे अपनी बेटी को बिना उसे जानते हुए दे सकते हैं।

अगर वह घबराए हुए थे, तो समझाएं कि कुछ भी नहीं बदलेगा, उसका जीवन समान होगा और वह जो भी पसंद करती है, वह समुद्र तट पर जाने की तरह भी जारी रख सकती है

टिप्स

याद रखें कि उसके पास मूड स्विंग्स होंगे उसे रिक्त स्थान छोड़ दें और उचित तरीके से आराम और सहायता प्रदान करें।
खुद को अन्य लोगों के साथ रहें, लेकिन उन्हें महसूस करें कि आप हमेशा पूछने या आपको कुछ भी कहने में बेझिझक महसूस कर सकते हैं।
यदि यह पूरी तरह से शांत लगता है, यह वास्तव में ऐसा है। उन्हें अकेला छोड़ दें लेकिन उन्हें समझें कि यदि आपको सलाह चाहिए तो आप हमेशा उपलब्ध रहेंगे
अपने भाइयों को अपने मनोदशा का परीक्षण करने की अनुमति न दें सुनिश्चित करें कि वे यह समझते हैं कि उनकी बहन सीमा पर है और नकारात्मक भावनाओं को दंडित करना उत्तेजित करता है।
अपने आप को खुश दिखाओ! अगर आपको लगता नहीं है कि वह बदले में दुखी महसूस करेंगे अपने भाइयों को न बताएं, उनकी बड़ी बहनें भी नहीं।
अलग ढंग से व्यवहार न करें यह सिर्फ उसका चक्र है और यह पूरी तरह से सामान्य है एक जन्मदिन की तरह एक विशेष घटना की तरह व्यवहार नहीं करते
उन्हें चॉकलेट और केला खाएं, जो माहवारी के दर्द को शांत करने में मदद करते हैं।
सबसे अच्छी बात एक तटस्थ रवैया बनाए रखना होगा, लेकिन यह वास्तव में आपकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
यदि आप अपनी बेटी को अपमानित नहीं करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा यह है कि आप उसे केवल तौलिए कहें और उसे अकेले ऐसा करने दें।

चेतावनी

यदि संभव हो, तो पहली बार एक आंतरिक पैड को सम्मिलित करने का प्रयास न करें जब उसे चक्र न हो। यह कम जटिल लेकिन दर्दनाक हो सकता है
जब आप मासिक धर्म के बारे में अपनी बेटी से बात करते हैं, तो बातचीत को निजी रखने की कोशिश करें वह बहुत शर्मिंदा महसूस कर सकता था

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