कैसे एक शाकाहारी किशोरी बनने के लिए

इस पर आसान जाओ! यह याद रखना सबसे महत्वपूर्ण बात है कुछ लोग एक रात में सर्वव्यापी (या शाकाहारी) से शाकाहारी तक जाने का प्रबंधन करते हैं आहार से शुरू करें उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जिन्हें आप विशेष रूप से पसंद नहीं करते हैं या जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं एक शाकाहारी भोजन एक दिन की कोशिश करें, फिर दो, फिर तीन को चले जाओ। शाकाहारी नाश्ते के लिए देखो

अब जब आपने बदसूरत भाग का सफाया कर दिया है, तो चलें, एक सुंदर पर चलें! जैविक दुकानों या सुपरमार्केट में एक सवारी ले लो प्रोटीन अविश्वसनीय महत्वपूर्ण हैं। शाकाहारी कौन बहुत सोया खाता है! टोफू या मिसो की कोशिश करो नई चीजों की कोशिश करने के लिए खुले रहो! यदि आप हमेशा जल्दी में होते हैं, तो प्रोटीन बार की कोशिश करें अपने आहार में छड़ी करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए सामग्री पढ़ें यदि आप `शाकाहारी-अनुकूल` जगह में हैं, उत्पाद को शाकाहारी के रूप में लेबल किया जाना चाहिए अन्यथा, हमेशा सामग्री पढ़ें कर्मचारी हमेशा बेहतर होता है! याद रखें: सिर्फ इसलिए कि "तकनीकी रूप से" यह शाकाहारी है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे जरूरी खाना चाहिए। यह कई सब्जियों को लेगा जो कि बहुत सारे विटामिन हैं

एक बार जब आप खाने को शाकाहारी करते हैं, तो आप शुद्ध शाकाहारी बनने के लिए आगे बढ़ सकते हैं! अलमारी पर जाएं और (यदि आप एक लड़की हैं तो गहने बॉक्स में) आपके पास सब कुछ ले लो और यह चमड़े, साबर, गोले, हड्डियों, मोती, रेशम और अधिक जैसे जानवरों से बनाया गया है। और यहाँ एक मुश्किल आती है कुछ लोग, जब वे शाकाहार में परिवर्तित हो जाते हैं, तो अब उनके घृणित विचारों को फेंकने का निर्णय लेते हैं। चूंकि अपशिष्ट एक शाकाहारी के लिए एक बड़ी समस्या है, कुछ उन्हें रखने का फैसला आप अकेले हाथापाई करना होगा। यदि आपके पास पीढ़ी से पीढ़ी के पास एक धातुखाना हार है, तो आप शायद इसे रखना चाहते हैं हालांकि, यदि कुछ साल पहले आपने उस चमड़े की बेल्ट खरीदी है जो दराज के नीचे या जो जूते थोड़े बड़े हैं, तो आप उन्हें दूर कर सकते हैं! जब आप खरीदारी करते हैं, तो हमेशा शाकाहारी सामान की तलाश करें।