मौखिक धमकाने से बचाव कैसे करें

धमकाने का खेल जानिए इस प्रकार की सभी धुनें एक ही खेल खेलें। वे आपसे कुछ चाहते हैं (वे सम्मान करना चाहते हैं, वे आप पर जोर देना चाहते हैं, वे नकारात्मक प्रतिक्रिया लेना चाहते हैं) और वे आपको उन चीज़ों को स्वीकार करने के लिए मजबूर करते हैं जो उनके (नकारात्मक ध्यान) से संबंधित हैं दूसरे शब्दों में, वे एक आदान प्रदान करने की कोशिश कर रहे हैं। वे क्या कभी आप से चाहते हैं? कि आप निम्नलिखित करते हैं:

युद्ध की कला बस इन चीजों को नकारने के लिए है जो धुनों को चाहते हैं। इस रणनीति के लिए दो उपयोगी रूपकों हैं: भूत और सीईओ का

मुसीबत में पड़ने से बचें यह नियम इतना आसान है कि इसे अक्सर उपेक्षित किया जाता है होने वाली धमकाने वाली कार्रवाई के लिए, दो स्थितियां होनी चाहिए जो होनी चाहिए। उनके पक्ष में धमकाने वाला एक व्यक्ति है, जो अपने शिकार में बदल जाता है। कल्पना कीजिए कि एक बदमाशी की घटना एक लड़ाई है। जब भी आप कर सकते हैं, आप इसे धमकाने के बगल में नहीं खड़ा करके या युद्ध के मैदान पर खुद को पेश करके इसे शिकार की तरह देखे बिना रोका जा सकता है।

धमकाने के संबंध में आप जो भौतिक अभिविन्यास लेते हैं वह महत्वपूर्ण है। एक लड़ाई के दौरान, उस नियम पर विचार करना जरूरी है जो विरोधी के मुकाबले एक उच्च स्थिति लेने की सलाह देता है। यदि आप कर सकते हैं, तो खड़े रहो, जबकि धमकाने बैठे हैं या ऊंचे स्तर पर चढ़ना है। इसके अलावा, आप और प्रतिद्वंद्वी के बीच एक निश्चित दूरी रखें आपकी भौतिक अभिविन्यास एक विशिष्ट संदेश भेजना चाहिए: आप "श्रेष्ठ" और "अप्राप्य" हैं अपने सिर झुकाओ मत, मोड़ या जमीन को देखो। आसन और चेहरे की अभिव्यक्ति यह दिखाना चाहिए कि आप डर नहीं रहे हैं और यह कि, सबसे ऊपर, आपके खतरों पर आपका कोई अधिकार नहीं है।

यदि आप गलत समय पर और गलत जगह पर हमला कर रहे हैं, तो आप अभी भी अपने आप को बचाव कर सकते हैं अपने शरीर को अपने विरोधी से दूर ले जाएं, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि यह आपके लिए कोई फर्क नहीं पड़ता है। यदि आप कर सकते हैं, आगे बढ़ते रहें तो आप लड़ाई का नेतृत्व करते हैं (देखें कि आपके चारों तरफ क्या है) और वह आपका अनुसरण करेंगे जब भी संभव हो, उसे दीवार के खिलाफ धक्का न दें एक अपवाद तब होता है जब आप अपनी पीठ पर एक बार काउंटर पर आराम कर रहे स्टूल पर बैठे हुए होते हैं और वह आ रहा है।

परेशान मत देखो यदि आप बदमाशी के शिकार हैं, तो आप परेशान महसूस कर सकते हैं (और यह लगभग निश्चित रूप से आपके साथ होगा)। आप रोने के बारे में हो सकता है यह पूरी तरह से सामान्य है और उम्मीद है। अपने आप से गुस्सा करके ऊर्जा बर्बाद मत करो क्योंकि आप इस तरह महसूस करते हैं। उन्हें रखें। आपके बचाव की कुंजी यह नहीं दिखाती कि आप क्या सुनते हैं। अपना चेहरा और शरीर आराम करो यदि संभव हो तो मुस्कान मुस्कुराहट आपके निपटान में सबसे अच्छे हथियारों में से एक है, क्योंकि यह बदमाशों को क्या चाहता है, इसके विपरीत है।

अपने खेल को मत खेलो अपनी चिंता, अपने सम्मान या अपनी स्थिति "लड़ाई या पलायन" से इनकार करें अपनी अपेक्षाएं व्यक्त करता है भिखारी ने सिक्कों के बदले में पेपर फूल को स्वीकार करने के लिए सीईओ को मजबूर करने का प्रयास किया। सीईओ फूल लेने या पैसे देने से इनकार कर सकता है। सादृश्य से, हम निम्नलिखित नियम प्राप्त करते हैं: "भिखारी को धन न दे, या उसका फूल (अपमान) न करें"।

धमकाने चाहता है कि आप उसे अपने प्रतिद्वंद्वी को इस खेल में बदलने के लिए और सीधे इसे सौंप दें। यह साबित करने के लिए कि वह खेलना नहीं चाहता है, वह सर्वनाम "आप" का उपयोग करके और सीधे उससे बात करने से बचा जाता है। क्यों? उनके साथ क्यों बात करें सीधे बताता है कि यह मायने रखता है इसके अलावा, उसे सवाल मत पूछो। क्यों? क्योंकि तब आप उससे कुछ चाहेंगे: एक जवाब या स्पष्टीकरण उसे कुछ पूछ कर, आप न केवल उन्हें समझते हैं कि आप उसे वजन देते हैं, लेकिन आप खुद को एक कमजोर स्थिति में भी ढूंढते हैं। वास्तव में, आप कुछ पाने की कोशिश करेंगे जो वह आपको देना नहीं चाहेंगे याद रखें: आप धमकाने से कुछ नहीं चाहते बुलेट (भिखारी) के पास तुम्हारे (सीईओ) के लिए पर्याप्त प्रासंगिकता नहीं है, इसलिए आप उससे कुछ नहीं चाहते हैं। बुली अपने जीवन में मुश्किल से मौजूद है

शारीरिक भाषा महत्वपूर्ण है यदि संभव हो तो, धमकाने से शरीर को निकाल दें और इसे आपके पीछे बोलें। अगर धमकाने आपकी तरफ से या आपके पीछे बोलती है, तो वह कमजोरी की स्थिति से आप पर हमला करता है। यदि आप उससे बात करते हैं, तो यह स्पष्ट रूप से करें जो कुछ भी आप कहते हैं और जो भी आप करते हैं वह एक सटीक संदेश भेजता है: "आप शून्य से कम हैं"

विशेष रूप से, छह महान रणनीति का प्रयोग करें: 1) अनदेखा - 2) मुनाफा - 3) दिखाना - 4) एक्सप्रेस समझौते - 5) इसे छेड़ो और 6) आपको श्रेष्ठ दिखाएं

अनुकूल बनाएं। जो कुछ भी सही समय पर काम करता है उसे करें किसी भी रणनीति एक निश्चित व्यक्ति के लिए एक निश्चित समय पर काम कर सकती है। सामान्य दिशानिर्देश किसी भी समय रणनीति का प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र है और अगर यह काम नहीं करता है। उदाहरण के लिए, अनदेखी कर सकते हैं अगर धमकाने लगातार है और आपको डरता है तो काम नहीं कर सकता उस स्थिति में, आप अपने आप को बेहतर दिखाने या उन विकल्पों को बदलाने की रणनीति का उपयोग कर प्रतिक्रिया कर सकते हैं जो समापन और अनुबंध दिखाते हैं। कोई नियम नहीं हैं किसी भी स्थिति में सबसे अच्छा काम करने के साथ प्रयास करें और आगे बढ़ें।