कैसे मैदान पर बल्लेबाजी गेंद लेनी है

जमीन पर गेंदों को लेना बेसबॉल के उन बुनियादी सिद्धांतों में से एक है जो केवल स्पष्ट रूप से आसान हैं, क्योंकि उन्हें बहुत अभ्यास पूरी तरह से पूरा करने की आवश्यकता होती है यह बिल्ली के समान प्रतिबिंबों को लेता है और उच्च गति पर आपके लिए शूटिंग कर रहा है एक गेंद लेने के लिए तैयार होने के लिए बहुत उच्च एकाग्रता। आप को गेंद पर सही ढंग से कैसे जाना चाहिए और उठने, गेंद को लोड करने और खींचने के लिए आंदोलन पर, स्थिति पर घंटों और घंटों को प्रशिक्षित करना होगा। जमीन पर एक गेंद लेने के बारे में जानने के लिए पहले चरण से पढ़ना प्रारंभ करें

कदम

भाग 1

2

गेंद को आपकी दिशा में मारने के मामले में कदम उठाने के लिए तैयार रहें। मजाक के बाद प्रतिक्रिया करने के लिए आपके पास बहुत कम सेकेंड्स होंगे, इसलिए आपको गेंद को लगभग सहज रूप से ले जाना होगा, अगर आपको इसे पकड़ना होगा कुछ अंदरूनी यह मजाक का इंतजार करते हुए थोड़ी सी तरंग के लिए उपयुक्त लगते हैं। अपने शरीर के वजन को आगे पीछे ले जाने में मदद से आप गेंद को तेजी से तैयार करने के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं

3

गेंद के सामने चलें जब गेंद हिट हो जाती है, तो सामने की स्थिति में इसे स्वागत करने के लिए तैयार होने के लिए जितनी तेज़ी से आगे बढ़ें। आपको उतना शूट करना होगा जब कम किया गया - जब कम हो, तो जिस गति पर गेंद आ रही है उसके आधार पर। यहां कुछ परिदृश्य हैं जो आपके साथ हो सकते हैं:

4

आप तय करते हैं कि गेंद को एक लंबी या छोटी पलटाव पर ले जाना है या नहीं। जमीन पर दस्तक दी गेंदों को लेने के लिए जटिल हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक पलटाव उन्हें अप्रत्याशित दिशाओं में भेज सकता है। सबसे उपयुक्त पल होगा, जबकि गेंद एक लंबी पलटाव कर रही है, क्योंकि यह भविष्यवाणी करना काफी आसान है कि दस्ताने को इसे किस स्थान पर रखना चाहिए। एक छोटी पलटाव पर जमीन पर एक गेंद को लेना अधिक मुश्किल होता है, क्योंकि प्रतिक्रिया समय काफी कम होता है यदि आपको इसे अपने दस्ताने के सामने उछाल देना था, तो यह आपके कंधों पर फैल सकता है, या अपनी कूल्हों से निकल सकता है, और आप इसे खो देते हैं।

5

आराम से गेंद को पकड़ने के लिए शरीर को मोड़ो शरीर के किनारे गेंद को समझना आसान है, जहां आपके दस्ताने हैं यदि आप अपने दाहिने हाथ पर दस्ताने पहनते हैं, तो व्यवस्था की कोशिश करें ताकि गेंद आपके दाहिनी ओर से आय हो। अगर दस्ताने बाईं तरफ है, तो उसे शरीर के बाईं तरफ से पकड़ने की कोशिश करें

भाग 2

2

शरीर के सामने दस्ताना बढ़ाएं यहां पर आंखों के हाथों के समन्वय को खेलने में आता है: गेंद को दस्ताने का विस्तार, कोहनी को थोड़ा मोटा रखना। दस्ताने पकड़ो ताकि गेंद रोल, या रिबाउंड, अंदर।

3

अपने नंगे हाथ को करीब रखें यह गेंद के रास्ते में बाधा नहीं डालना चाहिए, लेकिन यदि आवश्यक हो तो हस्तक्षेप करने के लिए तैयार रहें। दो हाथ एक से बेहतर हैं - इसलिए नंगे हाथ गेंद के चारों ओर कसने के लिए तैयार हो जाना चाहिए, जैसे ही यह दस्ताने में है

4

देखो दस्ताने दर्ज करें। बेसबॉल में नंबर एक नियम - "कभी गेंद को नजरअंदाज नहीं करना" - बल्लेबाजी में जितना भी उतना ही सच होता है। जब तक यह आपके दस्ताने में सुरक्षित न हो, तब तक गेंद को देखें और अप्रत्याशित होने के मामले में जाने के लिए तैयार हों।

5

अपने नंगे हाथ से गेंद को पकड़ो। जब गेंद दस्ताने में होती है, तो इसे तुरंत अपने हाथ से ले लो। आप में तेज हो जाएगा फिर से लॉन्च.

भाग 3

2

पैरों की स्थिति को सीधा और समायोजित करें यह लांच की स्थिति में आने का समय है। सीधा और ऊपर की तरफ से क्रॉल या हॉपिंग आंदोलन के दाहिने पैर से शुरू करें, फिर छोड़ दिया और आखिर में सही, जबकि फेंकता है (यदि आप दाहिनी ओर हैं)। ये कदम एक त्वरित कूद अनुक्रम विकसित करेंगे, जो आपको एक प्रभावी लॉन्च जारी करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में ले जाएगा।

3

गेंद को एक चिकनी गति में फेंक दें गेंद को लेने के रोमांच के बाद आपको एकाग्रता नहीं खोनी चाहिए, क्योंकि आपको लॉन्च के लिए अभी भी इसकी आवश्यकता होगी। एक बुरे शॉट आपको बहुत भाग्यशाली पकड़ को धुंधला करेगा गेंद को उस पल की सर्वश्रेष्ठ स्थिति में खिलाड़ी की तरफ सीधे सीधा रेखा में फेंक दें।