फुटबॉल बॉल को कैसे नियंत्रित करें

धावक को अवरुद्ध करने का अभ्यास गेंद को कैसे संभालना सीखने के लिए एक और आम अभ्यास है और इसे खोने में आपकी मदद करने से यह पिछले एक जैसा ही है, और दो खिलाड़ियों के साथ किया जाता है। सवार गेंद पर एक फर्म पकड़ रखता है और 4-5 मीटर तक चलता रहता है जबकि रक्षक के पीछे स्थित डिफेंडर, अपने कूल्हों पर हाथ रखता है। रक्षक वापस दौड़ने और दौड़ने को रोकने की कोशिश करेगा, दौड़ की पूरी लाइन से पहले गेंद को मारने की कोशिश कर रहा है। गेंद को स्थिर रखने के बाद, धावक को दूसरे 4-5 मीटर के लिए रन जारी करना चाहिए।