कैसे एक घुमावदार गेंद फेंक करने के लिए

अंगूठे और बीच के बीच गेंद को रखें गेंद की कम सीम और पीठ सीम के साथ अंगूठे के साथ मध्य उंगली रखो। (गेंद को पकड़ो, जिससे तेजी का तेजी आपके हथेली के करीब है, एक शीर्ष पर और एक नीचे। एक दाएं के लिए, बीच में उंगली को शीर्ष पर दायें सीम पर रखें, और नीचे के सीम पर अंगूठे को दबाएं। उन्हें विपरीत करना चाहिए।)

अपने सूचकांक को गेंद से दूर रखें अधिक पकड़ पाने के लिए सूचकांक का उपयोग न करें। इसके बजाय, आपको इसे उस बिंदु पर रख दिया जाना चाहिए जहां आप गेंद को फेंकना चाहते हैं।

अपलोड करें और लॉन्च करें प्रमुख पैर प्लेट पर होना चाहिए, समानांतर स्थिति में। विपरीत घुटने लिफ्ट करें और कूल्हे को आगे बढ़ें, जैसा कि आप गेंद को फेंक देते हैं। कोहनी हाथ के बराबर या उससे अधिक की ऊंचाई पर होना चाहिए, और 90 डिग्री तक आना चाहिए। हथेली के भीतर का सामना करना, और अपने हाथ को आराम के रूप में गेंद को छोड़ दें और विपरीत पैर के साथ आगे बढ़ें (सबसे जटिल घुमावदार गेंद पहले जारी किए जाएंगे)। जब आपके हाथ ने लांच पूरा कर लिया है, तो उसे विपरीत दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए।

अभ्यास। अन्य पीचों पर जाने से पहले सरल तुला गेंद मास्टर। याद रखें, रोटेशन, हाथ की आवाजाही के लिए बॉल पर प्रभावित होता है, जैसा कि आप घुंडी बारी करने के लिए या उंगलियों को स्नैप करने के लिए उपयोग करते हैं (अंगूठे ऊपर चलता है, मध्य और नीचे सूचकांक) के समान होता है। जब आप लॉन्च करते हैं तो इन आंदोलनों की कल्पना करो।

लक्ष्य को लक्षित करने के लिए सूचकांक का उपयोग करें सरल तुला गेंद के लिए, आपको इंगित करना चाहिए कि आप गेंद को खींचना चाहते हैं। इस बार, हालांकि, आपकी मध्य उंगली को पकड़ने के लिए भी काम करेगा

अपलोड करें और लॉन्च करें पकड़ को दस्ताने में छिपाएं। प्रमुख पैर प्लेट पर होना चाहिए, समानांतर स्थिति में। विपरीत घुटने लिफ्ट करें और कूल्हे को आगे बढ़ें, जैसा कि आप गेंद को फेंक देते हैं। कोहनी हाथ के बराबर या उससे अधिक की ऊंचाई पर होना चाहिए, और 90 डिग्री तक आना चाहिए। हथेली को आगे का सामना करना पड़े, और जब आप विपरीत पैर से आगे बढ़ते हैं तो गेंद को छोड़ दें गेंद को अपने हाथ से निकल जाने के तुरंत बाद हाथ छोड़ देना चाहिए। जब आपके हाथ ने लांच पूरा कर लिया है, तो उसे विपरीत दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए।

लक्ष्य को इंगित करने के लिए सूचकांक के अंगुली का उपयोग करें। सीधे वक्र के साथ, आपका इंडेक्स आपके लक्ष्य को इंगित करेगा और अपनी बीच की उंगली को भी पकड़ देगा - अपने अंगुली की चक्की से प्रभावित रोटेशन के अतिरिक्त लाभ के साथ।

अपलोड करें और लॉन्च करें पकड़ को दस्ताने में छिपाना रखें - यह इस तरह के फेंकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपकी उंगलियों की स्थिति यह पूर्वानुमान लगाएगी। प्रमुख पैर प्लेट पर होना चाहिए, समानांतर स्थिति में। विपरीत घुटने लिफ्ट करें और कूल्हे को आगे बढ़ें, जैसा कि आप गेंद को फेंक देते हैं। कोहनी हाथ के बराबर या उससे अधिक की ऊंचाई पर होना चाहिए, और 90 डिग्री तक आना चाहिए। हथेली को आगे का सामना करना पड़े, और जब आप विपरीत पैर से आगे बढ़ते हैं तो गेंद को छोड़ दें गेंद को अपने हाथ से निकल जाने के तुरंत बाद हाथ छोड़ देना चाहिए। जब आपके हाथ ने लांच पूरा कर लिया है, तो उसे विपरीत दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए।