एक सॉकर बॉल कैसे मारो

यदि आप वायु विरोधाभास जीतना चाहते हैं तो एक गेंद को कैसे मारना महत्वपूर्ण है यह जानने के लिए। इसके अलावा, यह कैसे करना है यह जानने के लिए आप अपने विरोधियों को दूर करने के लिए जब गेंद अपने लक्ष्य क्षेत्र में या प्रतिद्वंद्वी में होगा। इसके अलावा, गेंद को अच्छी तरह से मारकर आप कोने और क्रॉस से पार करने में सक्षम होंगे।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

गेंद को हवा में फेंक दें या इसे किसी के द्वारा हवा में उड़ाना यदि आप सिर शॉट्स के साथ शुरुआत कर रहे हैं, तो यह बहुत अधिक नहीं फेंकें।

अपने सिर की स्थिति जानें, ताकि जब यह गिर जाए तो आप गेंद को हिट कर सकते हैं।

आगे बढ़ो और अपने माथे के साथ गेंद को मारा। इसे अपने माथे के ऊपर ले जाने की कोशिश करें, जहां आपके बाल शुरू होते हैं। इसे वहां से मारकर आप अधिकतम शक्ति संभव दे सकते हैं। इसे अपने सिर के शीर्ष के साथ मत मारो - यह दर्द होता है और गेंद को ज्यादा शक्ति नहीं देता है।

जब आप गेंद को मारते हैं, तो अपनी आँखें खोलें। इस तरह, आप अन्य खिलाड़ियों पर जाने से बचना होगा।

अपना मुंह बंद रखें और अपने दाँत को दबाएं (या आप खुद को चोट पहुँचा सकते हैं)

अभ्यास करते समय, सिर के विभिन्न हिस्सों के साथ गेंद को मारने में प्राप्त विभिन्न परिणामों का निरीक्षण करें। इस तरह, आप इसे विभिन्न दिशाओं और गति देने के लिए गेंद को हिट करने का तरीका समझेंगे।

टिप्स

याद रखें कि गेंद को मारने के लिए फुटबॉल में अलग-अलग लक्ष्य हो सकते हैं। अगर आप इसे गोल करने के लिए दबाए, तो गोलकीपर से दूर के दरवाजे के कोने में इसे मजबूत बनाने की कोशिश करें। अगर, दूसरी तरफ, आप उसे बचाव करने के लिए मार रहे हैं, उसे ऊपर जाने के लिए प्रयास करें, ताकि वह जितनी संभव हो सके उतनी दूर हो सके।
हमेशा अपनी आँखें बंद रखें
आप जो सीखते हैं वह कोण, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष सजा और साइड बूथ के लिए उपयोगी होंगे। आप गेंद को नीचे कर सकते हैं ताकि एक साथी उसे दरवाजे पर लात मार या स्कोर करने की कोशिश में मारा
गाड़ी

चेतावनी

अगर गेंद तेजी से तेज़ हो जाती है जब आप इसे मारते हैं, तो यह आपको चोट पहुंचा सकता है या आपको थोड़ा परेशानी भी कर सकता है - किसी भी मामले में, यह दिखाया जाता है कि विरोधियों के साथ टकराव की तुलना में सम्मिलन बहुत कम है। यदि एक प्रतिद्वंद्वी (टक्कर में सीधे शामिल होने के बिना) उच्च गति पर सिर हिंसक हो जाता है, तो हो सकता है कि संलयन हो सकते हैं
सुनिश्चित करें कि आप गेंद पर नहीं गिरते हैं - यह अभी भी काफी दुर्लभ है।
अगर गेंद आपके सिर को दर्द पहुंचा देती है, तो उसे मारने से बचें - यह आपके खेल को बर्बाद कर सकता है!

आप की आवश्यकता होगी चीजें

फ़ुटबॉल बॉल
आपका सिर
कोई व्यक्ति जो आपको गेंद फेंकता है

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