कैसे उकसाना अनुकरण करने के लिए
जब आप किसी को रोते हुए देखते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है? आप शायद उसे बेहतर महसूस करने के लिए कुछ भी करना चाहेंगे रोने का कार्य कई लोगों में एक empathic प्रतिक्रिया solicits, इसलिए यदि आप जानते हैं कि यह कैसे करना है, तो आप कुछ शक्ति है यहां विभिन्न तकनीकों का शोषण करने का बहाना करने का तरीका बताया गया है।
कदम
विधि 1
कुछ का दुखद विचार
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अपनी आँखें बंद करें और एक दुखद घटना के बारे में सोचें। इस पद्धति का इस्तेमाल उन अभिनेताओं द्वारा किया जाता है जो खुद को दुखद स्थिति के साथ प्रभावी रूप से पहचानने में सक्षम हैं, ताकि दुर्घटनाओं से भरपूर रोने में सक्षम हो। आप इस तकनीक को केवल वास्तव में दुख की बात के बारे में सोचकर अनुकरण कर सकते हैं, ताकि आप अपने आप को रोने लगे। जाहिर है व्यक्ति से व्यक्ति में अंतर होता है, लेकिन उदास होने के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:
- किसी व्यक्ति की मृत्यु आपके पास बहुत करीब है;
- धमकाने का शिकार होने के नाते;
- अतीत में आपको एक दुखद क्षण का सामना करना पड़ा;
- आपके साथ हुआ एक भयानक घटना;
- आपके पालतू जानवर की मृत्यु;
- पुरानी उदास यादें या किसी को आप बहुत याद आती है;
- यह विचार है कि गर्मी खत्म हो गई है और आपको फिर से स्कूल शुरू करना होगा।
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अन्य सभी विचारों को रोकें और ध्यान दें इस पद्धति से काम करने के लिए, आपको सबसे बुरी बातों के बारे में तीव्रता से सोचना होगा और अस्थायी रूप से अपने आप को यह समझना होगा कि यह सच है। घटना की अनिवार्यता के बारे में सोचो, तथ्य यह है कि अगर यह अभी तक नहीं हुआ है, तो यह होगा। सभी अच्छी चीजें खत्म होती हैं और जीवन में अच्छे और बुरे पक्ष होते हैं अधिकतम जब तक आप आँसू उभरने लगता है पर ध्यान केंद्रित।
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आँसू इकट्ठा करने के लिए छोटे ब्रेक लें अभी तक अपनी आँखें न खोलें, जब तक आपके पलकों के नीचे पर्याप्त आंसू न हो, तब तक प्रतीक्षा करें। तरल का एक हल्का घूंघट पसीने के लिए गलत हो सकता है दुखद चीजों के बारे में सोचते रहें
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`फावल्स खोलें` आपको पता चल जाएगा कि इस विधि ने काम किया है जब आपको अपना गला कसने लगता है और आप को आँसू गिरने की आवश्यकता होगी अपनी आँखें खोलो और रोना हमेशा एक उदास अभिव्यक्ति रखना याद रखें जब तक आपको रोने की ज़रूरत नहीं हो, तब तक दुखद सोच से जुड़ी रहने की कोशिश करें बहुत ज्यादा नहीं ले जाओ, हालांकि, उद्देश्य रोने का बहाना है और भावनाओं से अभिभूत नहीं है! नियंत्रण रखें
विधि 2
अपनी आँखें खोलो
1
अपनी आँखें खोलो यह तकनीक काम करती है अगर आपको थोड़ा उदास दिखना पड़ता है और आपको आँसू की वास्तविक नदी की जरूरत नहीं है। हवा ने आंख की सतह को सूखना होगा और पलकियां इसे गीला करने के लिए आगे बढ़ना होगा। उन्हें बंद न करें जितना अधिक आप पकड़ते हैं, उतना ज्यादा आँसू पैदा होंगे।
- आँखों को तेज़ी से प्रेरित करने के लिए अपनी आंखों को हवा दें
- यदि आप सूखा और धूल क्षेत्र में हैं तो बेहतर होगा आँखें साफ करने के लिए आँसू पैदा करेगा
- किसी भी खतरनाक पदार्थ को आंख में प्रवेश न करने की सावधानी। यदि हवा में रेत है, उदाहरण के लिए, आप कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकते हैं
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उन्हें खुल कर रखें यदि आवश्यक हो यदि निमिष पल्स मजबूत है, तो आप उन्हें अपनी उंगलियों के साथ स्थिर पकड़ कर सकते हैं यह बिल्कुल स्वाभाविक नहीं है, इसका उपयोग तब नहीं किया जाना चाहिए जब आप किसी को बेवजह करना चाहते हैं रोना जल्दी से।
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आँसू को निचोड़ने के लिए अपनी आँखें बंद करें एक बार जब आप अपनी आँखें खुली रखती हैं और थोड़ी आँसू इकट्ठा कर लेते हैं, उन्हें कस कर बंद कर देते हैं और उन्हें नीचे जाने दो। आपको कुछ अच्छी बूंदों के लिए पर्याप्त होना चाहिए
विधि 3
मेन्थॉल
1
एक Vix Vaporub मेन्थॉल मरहम प्राप्त करें। यह पाराफार्म और फार्मेसियों में बेचा जाता है, आमतौर पर वायुमार्ग को खोलने के लिए ठंड के मामले में इस्तेमाल होता है।
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एक ऊतक में एक अखरोट रखो आप इसे रोने के समय से पहले भी कर सकते हैं इसे एक छोटे से बैग में रखें और इसे अपनी जेब या बटुए में रख दें, जब इसकी आवश्यकता होगी
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अपनी आँखों में थोड़ा रूमाल रूब करें जब यह मंच पर जाने का समय है, तो भावनाओं से अभिभूत होने का बहाना और कम पलकों के नीचे डबिंग के द्वारा ऊतक का उपयोग करें। आपकी आंखों के करीब होने के नाते, आप रोने लगेंगे सावधान रहना नहीं करने के लिए मरहम अपनी आँखें घुसना या वे तुम्हें जला देगा
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इस भावना को देने के लिए गहरी साँस लें कि आप रो रहे हैं।
विधि 4
एक मिर्च का काली मिर्च खाओ
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एक हाब्नेरो या जलापेंनो प्राप्त करें यदि आप मिर्च के प्रति संवेदनशील होते हैं, तो बीज रहित जलापेंनो आपको पानी बनाने के लिए काफी मजबूत है। यदि आप मसालेदार के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपको एक बहुत मजबूत एक की आवश्यकता होगी
- मिर्च को संभालने के दौरान दस्ताने का उपयोग करें यह ज्ञात है कि पहले काली मिर्च को छूना और आँखें बाद में जलन और फाड़ पैदा करती हैं। इसका मतलब यह है कि आप इसे खाने से बच सकते हैं और काली मिर्च को संभालने के बाद अपनी आँखों के नीचे त्वचा को छू सकते हैं, लेकिन यह आपको बहुत दुख देगा और शायद इसके लायक नहीं है।
- यदि आपके पास ताजा मिर्च नहीं है, तो हबनेरो या किसी अन्य मसालेदार सॉस को ठीक से ठीक किया जाएगा।
- एक सफेद प्याज काटकर मिर्च के विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए एक और चाल है। बस सुनिश्चित करें कि यह सफेद है क्योंकि इस प्रकार का प्याज आपको एंजाइम पैदा करता है जिससे आपको रोना पड़ता है।
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रोने से पहले मिर्च खाओ याद रखें कि कुछ समय लगता है, खासकर जब हाब्नेरो के बारे में बात कर रही हो काली मिर्च का एक टुकड़ा खाएं, इसे जीभ पर रखो और इसे पेटी के खिलाफ इसे निगलने से पहले धक्का दें। अगर आपको अपना चेहरा फ्लश नहीं लगता है, तो दूसरा टुकड़ा लें।
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सावधानी से अपना मचान जारी रखने के लिए अधिक काली मिर्च खाएं। अगर आपका चेहरा पसीना बंद हो जाता है और तैयार होने से पहले कोई आँसू नहीं गिरती है, तो मिर्च का दूसरा टुकड़ा खाने का तरीका ढूंढें आप अपने मुंह को ऊतक के साथ कवर कर सकते हैं जब आप करते हैं या माफी मांगते हैं और अपने ताजे शीतल आँसू के साथ वापस आने से पहले बाथरूम में जा सकते हैं।
विधि 5
आंखों की बूंदों का प्रयोग करें
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अपनी उंगलियों के साथ निचले पलकें कम करें और आँखों में कुछ आँखें बूँदें डाल दें। इस पद्धति से आंसु पैदा हो जाते हैं जो प्रामाणिक लगता है लेकिन समय प्रबंधन करना कठिन है क्योंकि आपको रोने से पहले एक बोतल आंखों में आना है। यह सही है अगर आपको फोटो शूट के लिए आँसू का ढोंग करना पड़ता है, जबकि यह किसी को धोखा देने के लिए उपयुक्त नहीं है।
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सही अभिव्यक्ति ले लो चूंकि आपको इस पद्धति के साथ कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आपको अधिक अभिव्यंजक प्रयास की आवश्यकता होगी। आंखें, माथे और मुंह को ठीक तरह से मोड़ना चाहिए जैसे कि आप वास्तव में रो रहे थे।
टिप्स
- जब तक वह उसकी आँखों में आँसू महसूस नहीं करता तब तक वह फिर से दोहराता है
- अपनी आंखों को जब तक आप कर सकते हैं, तब तक खुली रखें, ताकि वे पानी शुरू कर सकें, फिर आँखें गिरने के लिए अपनी पलकें बंद करें
- उदास संगीत सुनें कभी-कभी यह भावनाओं को फिर से लाने में मदद करता है
- किसी के बारे में सोचें
- दुखद चीजों के बारे में सोचो
- वह अपने मुंह को बंद रखने की कोशिश कर रहा है।
चेतावनी
- मेन्थॉल मरहम के लिए सावधानी: यदि यह आपकी आंखों के साथ सीधे संपर्क में आता है तो यह आपकी दृष्टि को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। उस मामले में पानी चलने के साथ अच्छी तरह से धोएं।
- यदि आप अपने आप की खोज करते हैं, कोई भी तुम पर अब विश्वास नहीं करेगा और आप भी मुसीबत में पड़ सकते हैं।
- लोगों को हेरफेर करने की कोशिश कर इन तकनीकों का दुरुपयोग न करें। जब उन्हें लगता है कि यह एक प्रहसन है, तो वे फिर से आपको कभी विश्वास नहीं करेंगे।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- मेन्थॉल मरहम
- ऊतक
- बहाना
- मिर्च मिर्च या सफेद प्याज
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