शीत संकुचित कैसे करें

चयापचय को धीमा करके और सूजन को कम करने के द्वारा ऊतकों की रक्षा के लिए, एक घाव क्षेत्र को ठंडा करने के लिए एक ठंडा दबाव का उपयोग किया जाता है। ठंडे पानी में लथपथ कपड़े के साथ एक टैबलेट बनाना या वाणिज्यिक बैग या पैड का उपयोग करना संभव है, जिसे फ्रीज़र में ठंडा किया जा सकता है या रासायनिक प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद। कोल्ड कॉम्प्रेशेशस को नरम ऊतक चोटों के उपचार के लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे कि खींच, dislocations, घाव और टूथबाक।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

अगर संभव हो तो मरीज के दिल के स्तर से ऊपर घायल इलाकों को बढ़ाता है यदि यह संभव नहीं है, मरीज को असुविधाजनक न होने के बावजूद संभवतः चोट लगी। क्षेत्र की सूजन को रोकने के लिए कॉन्सर्ट में सर्दी और उन्नयन के काम का उपयोग, जिससे प्रभावित ऊतकों को दर्द और क्षति हो सकती है।

टेबलेट तैयार करें

एक छोटी तौलिया या कपड़ा में बर्फ लपेटकर या प्लास्टिक की थैली भरकर एक पैक बनाएं। आप जमे हुए सब्जियों के एक बड़े बैग का उपयोग भी कर सकते हैं। सबसे अच्छा आइस पैक पेशेवर रूप से उपलब्ध हैं जो विशेष रूप से डिजाइन किए जाने वाले हैं जिन्हें ठंडा संपीड़न के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

फ्रीजर में संग्रहीत एक वाणिज्यिक बर्फ पैक का उपयोग करें। फ़िरोज़ से निकाले जाने के बाद लंबे समय तक ठंडा रहने वाले जेल या छोटी गेंदों से असर भरा जा सकता है।

रसायनों के आंतरिक बैग को तोड़कर रासायनिक आइस पैक सक्रिय करें। यह उन्हें बाहरी थैले के पदार्थों के साथ मिलकर बना देगा, एक एंडोथ्रिक प्रतिक्रिया पैदा करेगा जो पैक को शांत कर देगा।

धीरे से घायल इलाके पर ठंडा दबाव डालकर, इसे पूरी तरह से कवर करने के लिए सुनिश्चित करें, या गोली पर घायल अंग आराम।

ठंड टैब्लेट और रोगी की त्वचा के बीच एक कपड़े या पट्टी रखना सुनिश्चित करें यदि आप होममेड टैब्लेट लागू करते हैं, जैसे बर्फ से भरे बैग की तरह, आपकी त्वचा को सीधे, आपको ठंडे जलने से पीड़ित हो सकता है कई वाणिज्यिक गोलियों में एक मोटी बाहरी आवरण होता है जो त्वचा को बचाता है।

चोट की स्थिति के आधार पर, रोगी को अभी भी टेबलेट को रखने की आवश्यकता हो सकती है आप टैबलेट को जगह में रखने के लिए एक बड़े पट्टी का उपयोग भी कर सकते हैं।

टेबलेट और घायल क्षेत्र के आसपास एक पट्टिका लपेटकर टेबलेट और त्वचा के बीच संपर्क में सुधार। पट्टी को बहुत तंग नहीं लपेटें, क्योंकि ऐसा करने से घाव क्षेत्र में खून की आपूर्ति सीमित हो सकती है और रोगी में दर्द का कारण हो सकता है।

ठंडे जलने से बचने के लिए 20 मिनट के बाद ठंडा संपीड़न निकालें। यदि आप रासायनिक बर्फ का प्रयोग कर रहे हैं, तो उपयोग के बाद पैकेज फेंक दें।

2 घंटे के बाद एक ठंडा संचय करें। टैब्लेट के साथ 2 घंटे के लिए गोली के बिना वैकल्पिक रूप से 20 मिनट या 3 दिन तक सूजन गायब हो जाने तक।

यदि सूजन गंभीर है, तो आप चोट के पहले 1-2 घंटों के लिए केवल 30 मिनट के बाद टेबलेट को फिर से लागू कर सकते हैं।

टिप्स

यद्यपि एक सिरदर्द सूजन के साथ नहीं है, नाक साइनस या नाक के आधार पर, माथे पर एक ठंडा दबाव, दर्द से छुटकारा पा सकता है

चेतावनी

इसे सक्रिय करने से पहले कभी अच्छा रासायनिक बर्फ न हो। यदि आप पैकेज को स्थिर कर देते हैं तो यह त्वचा पर सुरक्षित रूप से लागू होने के लिए बहुत ठंडा हो सकता है।

आप की आवश्यकता होगी चीजें

बर्फ़
छोटा तौलिया
प्लास्टिक बैग
जमी हुई सब्जियों का बैग
बर्फ के साथ बैग
पुन: प्रयोज्य आइस पैक
रासायनिक बर्फ
Bende

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