कैसे एक चावल जुर्राब बनाने के लिए

यह गाइड आपको एक बनाने में मदद करेगा "चावल का कूड़ा", एक संपीड़न जिसे माइक्रोवेव में गरम किया जा सकता है या फ्रीजर में ठंडा किया जा सकता है और दर्द और असुविधा को दूर करने में मदद के लिए शरीर पर लगाया जा सकता है। सन बीज जो लंबे समय तक गर्म रहते हैं, उन्हें वैकल्पिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

एक साफ कपास सूख लो और चावल के साथ भरें कच्चा. आप फ्लेक्स बीजों को जोड़ सकते हैं, जो चावल से गर्म होने में अधिक समय लेते हैं, लेकिन जुलाब चिकना बनाते हैं और लंबे समय तक गर्मी बरकरार रख सकते हैं। इसे बहुत कसकर बंद न करें - यह अनाज को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है, ताकि वे इलाज के लिए क्षेत्रों के आकृतियों को आसानी से अनुकूलित कर सकें।

एक मोटी कपड़े खेल जुर्राब का उपयोग करें, इसलिए अनाज के माध्यम से पारित नहीं करते। थैली, रिबन या रस्सी के साथ जुर्राब के खुले अंत को बांधें यदि जुर्राब बहुत लंबा है तो आप इसे घुटने से भी बंद कर सकते हैं - इस तरह से बंद अधिक विश्वसनीय है

लगभग 1-3 मिनट के लिए माइक्रोवेव ओवन में भरा जुर्रा लगाओ (या, इसे ठंडा करने के लिए, इसे 45 मिनट के लिए फ्रीज़र में रखें)। जब आप चावल जुरें गरम करते हैं, तो गरम प्रक्रिया में नमी बनाने के लिए माइक्रोवेव में एक कप पानी डालते हैं। गर्मी के लिए आवश्यक समय आकार के आधार पर भिन्न हो सकता है।

गर्म या आइस्ड चावल अनाज को समान रूप से वितरित करने के लिए जुर्राब को स्थानांतरित करें।

अपने शरीर के हिस्से में संग्रहण करना चाहते हैं।

यदि आप इसे फिजियोथेरेपी के लिए उपयोग करना चाहते हैं, तो बस एक छोटा सा जुलाब करें और इसे क्रश करें और प्रभावित हाथ से "गूंध" करें (जैसा कि आप एक एंटी-तनाव बॉल के साथ करेंगे)। समय बीतने के साथ, जब आपने अपना हाथ मजबूत किया है, तो आप अधिक ऊर्जावान आंदोलन कर सकते हैं।

टिप्स

यदि आप बहुत घने कपड़े का नहीं है, तो आप चाकू से बाहर आने से रोकने के लिए जुरार की एक आंतरिक परत के रूप में एक पुरानी जोड़ी की पेंटीहोज के पैर का उपयोग कर सकते हैं।
चावल की एक जुर्राब भी बच्चे के जानवरों के लिए अच्छी तरह से काम करती है, अगर वे रात में रोते हैं तो उन्हें आराम देते हैं। इसे गरम करें और पशु के साथ कुत्ते में डाल दें। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है
आप लैवेंडर की तरह अपने पसंदीदा सुगंधित तेल के कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं, जिससे आप आराम कर सकते हैं।
जुर्राब को अधिक आसानी से भरने के लिए, इसे एक बड़े थर्मस में रखें और कंटेनर के किनारे के चारों ओर खुलने का समय बढ़ा दें।
चावल के मोजे बनाने का एक वैकल्पिक तरीका, यदि आपके पास अधिक समय है, तो छोटे बैग (सजावटी डिजाइन के बिना या बिना) को सिलाई करना है। वे आपके द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं, आप उन्हें दे सकते हैं, या उन्हें बेच सकते हैं यदि वे वास्तव में सुंदर हैं
एक बड़ा एक बनाने का एक अच्छा तरीका "तकिया" चावल का एक नरम (स्वच्छ) रसोई तौलिया आधे में गुना है। दो पक्षों सीना, यह चावल के साथ भरें, फिर तीसरे पक्ष को सीना। यह मासिक धर्म में ऐंठन के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं, क्योंकि वजन पेट पर अच्छी तरह से काम करता है, और गर्मी दर्द को दूर करती है। यह बिस्तर में अपने पैरों के लिए एक गर्म के रूप में भी उत्कृष्ट है
यदि आप इसे इकट्ठा करने के लिए एक सिलाई मशीन का उपयोग करते हैं, तो स्टिकिंग के लिए सिलाई के लिए सबसे अच्छा काम करता है, और चावल को बाहर आने से रोकने के लिए भी सबसे अच्छा है।
यहां तक कि पक्षियों के बीज भी अच्छी तरह से काम करते हैं और मौसमी चिकना बनाते हैं, यदि आप उन छोटे पक्षियों के लिए उपयोग करते हैं।
नया चावल थोड़ी नमी पैदा करता है जब यह गरम हो जाता है और मजबूत गंध को बंद कर देता है जितना अधिक आप चावल की थैली का उपयोग करें और गर्म करें, और कम नमी का गठन होता है, धीरे-धीरे गंध गायब हो जाता है।
आप अपने चिकित्सक सुगंध के साथ अपने सर्दी या एलर्जी को राहत देने के लिए Vick के Vaporub की एक छोटी राशि जोड़ सकते हैं।
एक आसान खुशबू बनाने के लिए, आप एक चाय बैग खोल सकते हैं और चावल के साथ सामग्री को मिला सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि जुर्राब कसकर बंद हो गया है और एक रिसाव से बचने के लिए अच्छी तरह से गाँठ को बंद करें।
यदि आप इसे एक बड़े क्षेत्र को कवर करने के लिए चाहते हैं, तो आप छोटे तकिया के साथ जुर्राब को बदल सकते हैं याद रखें, असर बड़ा है, और यह गर्मी / ठंडा करने के लिए लेता है। माइक्रोवेव के समय और सेटिंग्स के साथ प्रयोग करें, लेकिन अपने आप को जला नहीं लें।
आप मकई के बीज का उपयोग भी कर सकते हैं (आप उन्हें कृषि बाजारों में पा सकते हैं) और ऐसा लगता है कि गर्मी उत्पन्न लंबे समय तक चलती है। पॉपकॉर्न का उपयोग न करें! यहां तक कि गर्म होने पर भी अनाज की थोड़ी गंध होती है। यदि आप मजबूत सामग्री में अपने जुर्राब बनाते हैं, तो यह भी वर्षों के लिए दैनिक उपयोग का सामना कर सकते हैं!
जुर्राब के अंत में सीवन रस्सी या गाँठ से ज्यादा सुरक्षित और अधिक टिकाऊ है। महत्वपूर्ण बात यह है कि चावल को बाहर आने से रोकने के लिए अंक एक साथ करीब होते हैं।
किसी भी स्थिति के लिए हमेशा तैयार रहने के लिए, एक को फ्रीजर में रखें, ताकि यह तुरंत उपलब्ध हो सके।
आप कुछ सूखे जड़ी-बूटियाँ भी जोड़ सकते हैं, जो सूखने के इत्र हैं। आम मिश्रण लैवेंडर, कैमोमाइल और सूखे नींबू छील का होता है।
यदि आपके पास जुर्राब को बंद करने के लिए कोई सामग्री नहीं है, तो बस एक मौसमी तल पर गाँठ करें या स्थायी समापन पाने के लिए अंत में सीवन करें।
यदि जुर्राब गंदे हो जाता है, तो आप इसे फेंक कर एक नया बना सकते हैं, या सामग्री को साफ मुहर में स्थानांतरित कर सकते हैं और गंदे को धो सकते हैं।
चावल के बजाय आप धोया और सूखे चेरी गड्ढों का उपयोग भी कर सकते हैं।
यहां तक कि सन बीज (बर्डसेड में उन छोटे अनाज जिन्हें आप पाते हैं) एक और संभावना है। सन बीज छोटे, कठोर, चिकनी भूरे रंग के बीज हैं और एक तिल के बीज के आकार के बारे में हैं। चिकनी सतह उन्हें किसी भी आकार के अनुकूलन करने की अनुमति देती है।

चेतावनी

ताजा या ठंडे चावल का एक जुलाब का उपयोग किसी को बुखार के साथ ठंडा करने के लिए कर सकता है अगर यह ठंड का कारण नहीं है, क्योंकि यह कर सकता है चयापचय में वृद्धि और शरीर का तापमान। उच्च बुखार वाला एक वयस्क अपने कपालों और ताजा मोज़े पर प्रत्येक बगल के नीचे ठंडे घावों को लगा सकता है और अगर वह इसे सहन कर लेता है, तो भी नीपर के आधार पर। हर 20-30 मिनट के बारे में तापमान की जांच करें। ठंडा करने की प्रक्रिया जारी रखें जब तक तापमान 38.3 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं हो जाता है। आप कुछ आराम के लिए गर्दन या माथे के आधार पर एक ताजा मौज़ा रख सकते हैं।
खाने के लिए पैरों के पैरों के पैरों का इस्तेमाल न करें, क्योंकि वे धातु में शामिल हो सकते हैं।
कभी भी अपने चावल की थैली के लिए कुछ धातु का उपयोग न करें, क्योंकि यह माइक्रोवेव में जाता है और खतरनाक है।
यदि जुर्राब बहुत पहले ठंडा या गर्म दिखता है, तो आप इसे एक हल्के तौलिया के साथ लपेट कर सकते हैं जब तक कि तापमान आपके पास क्या चाहिए।
आग को रोकने के लिए, माइक्रोवेव में एक गिलास पानी डालें जब आप इसे गरम कर लें।
कभी उस व्यक्ति पर नींद न रखने पर चावल का जुलाब का इस्तेमाल न करें, जो लंगड़े से ग्रस्त हैं, उस व्यक्ति पर एक दवा दी गई है जो शरीर को सुन्न कर सकती है (उदाहरण के लिए एपिडल), या किसी बच्चे पर। वे बुरी तरह जला सकते हैं क्योंकि वे झटके का तापमान नहीं मानते हैं
त्वरित चावल या अन्य प्रकार के त्वरित खाना पकाने चावल का उपयोग न करें
ठंड के साथ एक बच्चे के बुखार का इलाज न करें, गुनगुना स्नान अधिक उपयुक्त हैं।
सावधान रहें और झटके से ज़्यादा गरम न करें। यदि आप बहुत अधिक गर्मी करते हैं, तो चावल की मोजे गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं। चावल भी जला सकता है! या कम से कम यह बहुत अप्रिय गंध, आग को जन्म दे सकता है या जुर्राब में छेद कर सकता है।
सुनिश्चित करें कि माइक्रोवेव ओवन साफ है, अन्यथा कपड़ा जलाया जा सकता है - आप इसे ओवन प्लेट पर रख सकते हैं

आप की आवश्यकता होगी चीजें

एक साफ कपास जुर्राब
कच्चा चावल या सन बीज।
धागा, रिबन या रस्सी का एक टुकड़ा, प्लास्टिक नहीं
एक माइक्रोवेव और / या फ्रीजर
यदि आप को एक बड़ा गर्म करना चाहते हैं, तो एक छोटी सी तकिया के आकार को बदलने के लिए।

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