एक मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें

इसके बजाय सॉफ्टकूप सुपरमार्केट में उपलब्ध मासिक पाउडर हैं और ऑनलाइन हैं। सॉफ्टकप एक बैग से बने होते हैं और बोतल कैथेटर्स और टीट्स के निर्माण में उपयोग की जाने वाली पॉलिमरिक सामग्री से बना एक और ठोस अंगूठी होती है। वे डायाफ्राम के आकार को याद करते हैं, वे इसे आंतरिक शोषक के रूप में अवशोषित करने के बजाय माहवारी के द्रव लेते हैं।

सोते समय का उपयोग किया जा सकता है, सो रही है, खेल कर रहा है, तैराकी कर रहा है या यौन संबंध के दौरान। कई महिलाएं अन्य पारंपरिक उत्पादों की तुलना में अपने मासिक धर्म कप पहनने में सक्षम हैं। वे चक्र की गंध को खत्म करते हैं, सूखापन नहीं करते हैं और जहरीले सदमे सिंड्रोम से जुड़े नहीं हैं एक का उपयोग कैसे करें पता करने के लिए पढ़ें

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साबुन आप candida के साथ बाहर आ सकते हैं क्योंकि अच्छी तरह से अपने हाथ धोएं और कुल्ला

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बैंगनी बॉक्स से कप को निकाल दें

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कप के आकार से प्रभावित न हो! हालांकि यह बहुत अच्छा लग रहा है, यह वास्तव में एक तह आंतरिक तौलिया के समान है। आराम करो और तनाव में मांसपेशियों की कोशिश न करें। यह दर्दनाक या डालने के लिए मुश्किल हो सकता है (प्रविष्टि के दौरान जबड़े आराम करें, यह आपकी सहायता करेगा)। धीरज रखो, पहली बार हमेशा सबसे कठिन होता है, हार न दें यदि आप अपने आप को कठिनाई में पाते हैं

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कप इस स्थिति में प्रविष्टि के लिए होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि कप खोलने ऊपर की तरफ है

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जब तक यह अधिक या कम आयताकार आकार पर नहीं लेता, तब तक गुलाबी अंगूठी क्रश करें।

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कप डालें अपने होंठों को फैलाना और अपनी योनि को अपने दूसरे हाथ से खोलना अब कप को कोकैक्स की ओर धक्का दें, न ऊपर की ओर। कप को गर्भाशय ग्रीवा तक दबाएं, और यह नहीं जायेगा

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कप 12 घंटे या उससे कम के लिए छोड़ दें आपको पहले इसे हटाने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए पहले कुछ बार अक्सर जांचें। कप में आंतरिक पैड की तुलना में अधिक क्षमता होती है, लेकिन अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो उसे अधिक खोना नहीं चाहिए।