रासायनिक पदार्थों से मुक्त प्रसाधन सामग्री कैसे चुनें
बहुत से लोग अपने आहार को बदलकर स्वस्थ, स्वच्छ और प्राकृतिक जीवन शैली का पालन करने का निर्णय लेते हैं। हालांकि, त्वचा के खाने के भोजन के रूप में हानिकारक हो सकते हैं। वास्तव में, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सौंदर्य प्रसाधन, संभावित खतरनाक या जहरीले रसायनों होते हैं यदि आपको डर है कि वे त्वचा से अवशोषित हो जाते हैं, तो पता लगाएं कि उत्पादों को कैसे खरीदें, जो नहीं हैं।
कदम
विधि 1
रासायनिक पदार्थों वाले प्रसाधन सामग्री से बचें1
सुपरमार्केट की बजाय स्वास्थ्य खाद्य भंडार और हर्बल दुकानों में सौंदर्य प्रसाधन खरीदें आपके शहर में आप निश्चित रूप से कम से कम एक दुकान को पूरी तरह से प्राकृतिक, जैविक और रासायनिक मुक्त उत्पादों में विशेषज्ञता प्राप्त करेंगे।
- कई सुपरमार्केट और हाइपरमार्केट में विभाग पूरी तरह से जैविक और प्राकृतिक उत्पादों के लिए समर्पित हैं। उन्हें देखने के लिए देखें कि वे क्या पेशकश करते हैं।
- आप प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त सौंदर्य प्रसाधन ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं
- हालांकि, एक प्राकृतिक दुकान में खरीदारी करते समय, याद रखें कि आपको अभी भी लेबल पढ़ना चाहिए।
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पता लगाएं कि कौन से ब्रांड सबसे सुरक्षित हैं कई कंपनियां प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन करती हैं कुछ केवल कार्बनिक खाद्य भंडार, अन्य सुपरमार्केट या बड़ी खुदरा विक्रेताओं के हाइपरमार्केट में भी उपलब्ध हैं। सबसे विश्वसनीय ब्रांड जानना सीखें
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रसायनों से मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें सबसे प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनियों में से कुछ विशिष्ट सामग्री के बिना विपणन उत्पादों रहे हैं। इन लेखों का लेबल रिपोर्ट के रूप में लिखा जा सकता है "बिना phthalates", "बिना सल्फेट्स" और "बिना पैराबेस के" ।
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कुछ विशेषताओं से बचें बचने के लिए सभी रसायनों के नामों को याद रखना मुश्किल हो सकता है। आप उन्हें अपमानजनक सामग्री की सूची के साथ याद रखना शुरू कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप घर छोड़ देते हैं या आप बस शुरू कर रहे हैं, तो आप कुछ महत्वपूर्ण शब्द और सामान्य विशेषताओं को सीख सकते हैं, ताकि आप सही कॉस्मेटिक्स को जल्दी और आसानी से चुन सकें। यदि आप सभी सामग्रियों से दूर रहने के लिए याद नहीं कर सकते हैं, तो निम्न युक्तियां मदद कर सकती हैं:
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घर में सौंदर्य प्रसाधन तैयार करें बाजार पर उपलब्ध कई उत्पादों द्वारा दिए गए परिणाम प्राकृतिक और कर-ते-खुद के विकल्प के द्वारा प्राप्त किए जा सकते हैं इंटरनेट पर आपको कई व्यंजनों मिलेगी, जिससे सफाई, चेहरे का मास्क, बाल उत्पादों और पूरी तरह प्राकृतिक स्क्रब हो सके।
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कम सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कम उत्पाद, कम रसायनों आपके शरीर के संपर्क में आ जाएंगी। उन सौंदर्य प्रसाधनों पर गौर करें, जो आप उन रसायनों को निर्यात करने से बचने के लिए उपयोग कर सकते हैं जो वे छोड़ सकते हैं।
विधि 2
एक सूचनात्मक उपभोक्ता बनें1
लेबल पढ़ें प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों को चुनने के लिए यह पहला कदम है। एक इन्कआई को समझने का तरीका जानने के बावजूद, आप उन उत्पादों को पसंद करते हैं जो सामान्य या कम से कम कुछ सामग्रियों में कुछ तत्व होते हैं जिन्हें आप उच्चारण भी नहीं कर सकते।
- कौन से उत्पादों से बचने के बारे में जानने से आपको लेबल बेहतर तरीके से पढ़ने में मदद मिल सकती है
- सामग्री को लेबल से सूचीबद्ध किया गया है ताकि बड़े से लेकर छोटे एकाग्रता तक हो। यदि आपको रसायनों वाले उत्पादों को खरीदने की ज़रूरत है, तो सुनिश्चित करें कि वे सूची के निचले भाग में हैं।
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पता लगाएँ कि किस सामग्री से बचने के लिए रसायनों को पूरी तरह से नष्ट करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कम विषाक्त या खतरनाक सामग्री वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदना संभव है। यदि आप जानते हैं कि लेबल पढ़ने के दौरान क्या देखना है, तो खरीद के समय एक बुद्धिमान पसंद करना आसान होगा। ऐसे पदार्थ होते हैं जिन्हें हर कीमत पर बचा जाना चाहिए। यदि आप सभी के नामों को नहीं सीख सकते हैं या याद नहीं रख सकते हैं, तो एक सूची मुद्रित कर सकते हैं और इसे स्टोर में ले जा सकते हैं। निम्न से बचें:
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कंपनियों द्वारा इस्तेमाल की गई भाषा को समझने के लिए जानें कॉस्मेटिक की पैकेजिंग अलग-अलग जानकारी वापस ला सकती है यह संकेत दे सकता है कि यह एक प्राकृतिक, जैविक, शाकाहारी उत्पाद है - संक्षेप में, यह आपको कई लाभों का वादा करेगा हालांकि, बाहरी लिफाफे पर जो शब्दों आप देखते हैं वे जरूरी नहीं कि वास्तविकता के अनुरूप हों।
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सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें कई वेबसाइटें डेटाबेस की पेशकश करती हैं जो आपको किसी उत्पाद की विश्वसनीयता की पुष्टि करने की अनुमति देती हैं। वे संभावित खतरनाक रसायनों पर विशिष्ट शोध करने और उन उत्पादों की सूची ढूंढने में भी आपको अनुमति देते हैं जिसमें उन्हें शामिल होते हैं।
विधि 3
रासायनिक पदार्थों के जोखिम को समझना1
कैंसर और सौंदर्य प्रसाधनों के बीच के लिंक के बारे में जानें कुछ उत्पाद वास्तव में रोगों की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है। टैल्कम पाउडर को डिम्बग्रंथि के कैंसर से जोड़ा गया है, जबकि एंटीपर्सिफायर और स्तन कैंसर के लिए पैराबेस। अमेरिकन कैंसर सोसायटी और नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, कोई भी भारी सबूत नहीं है।
- अमेरिकी कैंसर सोसायटी और राष्ट्रीय कैंसर संस्थान दोनों, उन रसायनों के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं जो अन्यथा करने की तरह महसूस नहीं करते हैं
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एंडोक्राइन डिसाउटर्स से संबंधित संदेह के बारे में जानें कई सौंदर्य प्रसाधनों में अंतःस्रावी तंत्र के उचित कामकाज में हस्तक्षेप करने वाले रसायनों होते हैं, जो मनुष्यों और जानवरों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह भी माना जाता है कि उनकी मादा प्रजनन प्रणाली पर नकारात्मक परिणाम हैं।
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याद रखें कि त्वचा छिद्रों के माध्यम से रसायनों को अवशोषित करती है। एपिडर्मिस एक झरझरा स्थिरता है, इसलिए कॉस्मेटिक रसायनों सहित, यह सब कुछ लागू होता है, उसे अवशोषित करता है। त्वचा रंजक, सुगंध, जहरीले रसायनों और एलर्जी को भी अवशोषित कर सकती है।
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