काले अंक की रोकथाम

ब्लैकहैड्स त्वचा की खामियां हैं जो शरीर में कहीं भी दिखाई दे सकती हैं, हालांकि वे अक्सर चेहरे पर होते हैं वे खामियां हैं जिन्हें कभी-कभी दर्द होता है और अधिक सेबम, मृत कोशिकाओं, भरा हुआ छिछोरा और बैक्टीरिया से बनते हैं - हालांकि उन्हें आसानी से उपचार करना संभव है, जटिल प्रक्रिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका उनके गठन को रोकने के लिए है।

कदम

भाग 1

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अपने चेहरे को बहुत ज्यादा न धोएं हालांकि स्वच्छता जरूरी है, हालांकि, यह आवश्यक है कि विपरीत दिशा में अतिरंजित न हो - बहुत बार-बार या बहुत जोरदार सफाई epidermis परेशान, sebum eliminates और फार्म के लिए pimples कारणों।

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सो जाओ करने से पहले अपना मेकअप बंद करो मेक-अप या सौंदर्य प्रसाधनों के साथ बिस्तर पर चले जाने से त्वचा को त्वचा की देखभाल करने से पहले सोने के लिए हल्के डिटर्जेंट या एक विशिष्ट उत्पाद के साथ पूरी तरह से रोकना होता है।

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ज़ोरदार गतिविधियों के बाद एक शॉवर ले लो। यदि आप एक व्यक्ति हैं जो बहुत आंदोलन करता है, तो प्रशिक्षण के अंत में हमेशा एक शॉवर ले लो - पसीने सेबम और बैक्टीरिया के संचय को बढ़ावा देता है, जो बदले में त्वचा के छिद्र को रोक सकता है।

भाग 2

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अपनी त्वचा नियमित रूप से सूखा। मृत कोशिकाएं छिछला कर सकती हैं और ब्लैकहेड्स का कारण बनती हैं। एक कोमल छूटने की प्रक्रिया, नियमित रूप से किया जाता है, बैक्टीरिया से एपिडर्मिस और मृत त्वचा परतें जो दोष के लिए जिम्मेदार होती है।

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अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करें यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो सामूहिक उत्पाद का उपयोग करें ताकि आप को तस्करी से छुटकारा मिल सके। इस प्रकार की तैयारी सेबबम को खत्म नहीं किया जाता है, बल्कि बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं जो त्वचा की खामियों के निर्माण में योगदान करते हैं।

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Hypoallergenic और गैर- comedogenic उत्पादों का उपयोग करें यदि आप ट्रिक को लागू करते हैं या अन्य त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, जैसे कि मॉइस्चराइजर्स और सनस्क्रीन, गैर-कॉमेडोजेनिक प्रकार का चयन करते हैं, क्योंकि वे छेद नहीं रोकते हैं और जलन को रोकते हैं।

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अपनी उंगलियों को काले बिंदुओं से दूर रखें आप को स्पर्श या उन्हें क्रश करने के लिए परीक्षा हो सकती है, लेकिन आपको इसका विरोध करना होगा: ये व्यवहार कुछ भी नहीं करते हैं, बल्कि सीबम और जीवाणु फैलता है जिससे और भी अधिक प्रभाव पड़ता है।

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जिद्दी या बड़े काले डॉट्स निकालें कुछ मामलों में, बड़ी धब्बा बन जाते हैं जो गायब नहीं होते हैं - आप कॉमेडोन चिमटा का उपयोग करके उन्हें सुरक्षित रूप से हटा सकते हैं, लेकिन केवल गंभीर मामलों में।

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वह व्यापक कपड़े पहनता है चुस्त कपड़े गर्मी और आर्द्रता बरकरार रख सकते हैं, जो बदले में एपिडर्मिस को परेशान कर देते हैं और ब्लैकहैड के प्रकोप को ट्रिगर करते हैं - एक चौड़े और आरामदायक कपड़े पहने हुए आपकी त्वचा को सूखा रखती है और बनावट से खामियों को रोकता है।

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अपने आहार की समीक्षा करें यह दिखाने के कुछ प्रमाण हैं कि पोषक तत्व दृष्टिकोण से एक अच्छी तरह से संतुलित आहार त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की घोषणा करना और "कचरा" आप मुँहासे और ब्लैकहेड्स से पीड़ित बच सकते हैं

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अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि कॉमेडोन गंभीर हो या गायब न हों। डॉक्टर आपको आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों पर सलाह दे सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो विशेष क्रीम जैसे रेटिनॉयड, जो कि छिद्र को साफ रखने और मुँहासे नियंत्रण में रखने के लिए सही हैं, लिखते हैं।