कैसे माथे पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

सैलिसिलिक एसिड की कोशिश करो इसके अलावा इस सक्रिय घटक को डिटर्जेंट और अन्य काउंटर फेस उत्पादों में भी देखा जा सकता है। एसिड की एकाग्रता 0.5% और 5% के बीच है।

मुँहासे से प्रभावित क्षेत्रों में एक आवश्यक तेल लागू करें एक कपास झाड़ू या कपास झाड़ू का उपयोग करके लक्षित तरीके से खामियों का इलाज करें आवश्यक तेल त्वचा को परेशान कर सकते हैं, फिर एक वाहक तेल में से एक के साथ आवश्यक तेल की एक बूंद को कम कर देता है, उदाहरण के लिए जोजाबा, जैतून या नारियल। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो धीरे-धीरे आगे बढ़ें। आप इसे त्वचा पर छोड़ सकते हैं या गर्म पानी से कुल्ला कर सकते हैं। यहाँ कुछ है जो आप कोशिश कर सकते हैं:

पर्याप्त करें भाप छिद्रों को खोलता है और अशुद्धियों को खत्म करने में मदद करता है। यह एक सरल और किफायती तरीका भी है। उपचार तैयार करने का तरीका यहां बताया गया है:

अंडा सफेद के साथ एक मुखौटा तैयार करें, जो डिस्कोलाइजेशन को कम करते हैं और त्वचा फर्म और कॉम्पैक्ट बनाते हैं। इसे तैयार करने के लिए, जब तक आप एक फेनमाइज़ स्थिरता प्राप्त नहीं करते, तब तक अंडे का सफेद, एक मृदु के समान। आप त्वचा या शहद को सफेद करने के लिए नींबू जोड़ सकते हैं, जिसमें जीवाणुरोधी गुण हैं।

एक सेब का सिरका टॉनिक आज़माएं दो कप पानी के साथ सिरका का चमचा मिलाएं एक कपास झाड़ू के साथ चेहरे पर इसे लागू करें यह माना जाता है कि यह मुकाबला को मुकाबला मानने और मुकाबला करने में मदद करता है।

डेयरी उत्पादों की खपत कम करें। कुछ अध्ययनों ने इन खाद्य पदार्थों और मुँहासे के बीच एक मामूली कड़ी दिखाई है। यदि आप इसे बहुत से खाते हैं और आपके माथे पर त्वचा अशुद्ध है, तो इसकी मात्रा कम करने की कोशिश करें।

अधिक विटामिन ए और डी लें विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायता करता है और एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है विटामिन डी भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, इससे भी सूजन से लड़ने में मदद मिलती है, इसमें एंटीमायोटिक गुण होते हैं और सीबम का उत्पादन कम हो जाता है। खपत बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका पोषण के माध्यम से है

ओमेगा -3 में समृद्ध पदार्थ खाएं माना जाता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड को नियंत्रण में सीबम उत्पादन अणुओं को रखने में मदद करने के लिए माना जाता है। आप उन्हें विभिन्न खाद्य पदार्थों में पा सकते हैं, जैसे पागल और बीज: flaxseed और अलसीकृत तेल, चिया बीज, अखरोट मछली भी समृद्ध हैं, जैसे सैल्मन, सार्डिन, मैकेरल, व्हाइटफ़िश और हेरिंग, और मछली के तेल। अंत में, ओवगा -3 का एक उत्कृष्ट स्रोत एवोकैडो है

Exfoliated। त्वचा की सतह परत को निकालने के लिए सप्ताह में एक या दो बार खुजली और खुजली खोलें। छूटने से मृत कोशिकाओं और अन्य मलबे को समाप्त होता है जो कि pores को रोकते हैं।

परेशान उत्पादों से बचें कुछ त्वचा को उत्तेजित कर सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं। यदि आपके पास आपके माथे पर कई दोष हैं, तो जितना संभव हो उतना कम करें। जैल, मूस, बाल स्प्रे और सनस्क्रीन कारण प्रदाय को प्रकट कर सकते हैं।

गैर-कॉमेडोजेनिक तेल के साथ मॉइस्चराइज कुछ मॉइस्चराइज़र पियर्स रोकते हैं और त्वचा को तेल या चिकना बनाते हैं। गैर-कॉमेडोजेनिक तेलों का उपयोग करने के लिए उन्हें मॉइस्चराइज करने का प्रयास करें: वे छिद्रों को मुश्किल से बाधित कर देंगे। उदाहरण के लिए निम्नलिखित पर विचार करें:

अपने माथे को छूने की कोशिश न करें हाथ sebum और अन्य अशुद्धियों के साथ दूषित हो सकते हैं, इसलिए आप pores अवरुद्ध जोखिम। उन्हें अपने माथे से दूर रखने की कोशिश करें

टोपी से बचें जो लोग माथे को कवर करते हैं वे मुँहासे पैदा कर सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग न करें। यदि आपको एक लाने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि यह साफ हो, ताकि यह तेल पदार्थ और अन्य अशुद्धियों को एकत्रित न करें जो त्वचा को दूषित कर सकते हैं।