एक्यूप्रेशर के साथ श्रम कैसे प्रेरित करें

पता करें कि एक्यूप्रेशर का उपयोग कैसे किया जा रहा है मालिश की तरह, इस तकनीक का उद्देश्य भी एक गहराई से छूट की छूट और मांसपेशियों में तनाव कम करना - इसका उपयोग दर्द को दूर करने के लिए भी किया जाता है। लोग मतली और उल्टी, सिरदर्द, पीठ और गर्दन के दर्द, थकावट की भावना, मानसिक तनाव, शारीरिक और यहां तक ​​कि व्यसनों जैसे लक्षणों को कम करने के लिए एक्यूप्रेशर से गुजरते हैं। माना जाता है कि एक्यूप्रेशर और अन्य पूर्वी चिकित्सा शरीर के माध्यम से यात्रा करने वाली महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह के असंतुलन और रुकावटों को ठीक करने के लिए माना जाता है।

आम दबाव बिंदुओं को पहचानें हमारे शरीर के माध्यम से चलने वाले सैकड़ों दबाव बिंदु हैं। सबसे आम में से कुछ हैं:

जब गर्भावस्था के दौरान एक्यूप्रेशर लागू करना उचित है, तो जानें। ऐसा माना जाता है कि इस तकनीक में गर्भवती महिलाओं को पीड़ा के दर्द को दूर करने, पीड़ा के दौरान दर्द को प्रबंधित करने और स्वाभाविक रूप से इसे प्रेरित करने के लिए, मतली की सुबह की बीमारी से उबरने में मदद मिलती है। हालांकि एक्यूप्रेशर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है, आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए। आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, एक दाई जो अपने आप को करने की कोशिश करने से पहले एक्यूप्रेशर, एक योग्य एक्यूपंक्चरवादी या एक्यूप्रेशर तकनीशियन को कैसे अभ्यास करना जानता है

Jian Jing / Gallbladder दबाव बिंदु 21 की कोशिश करो यह गर्दन और कंधे के बीच स्थित है उसे पहचानने से पहले, वह अपने सिर को आगे बढ़ाता है। रीढ़ की हड्डी के शीर्ष पर तैनात गोल गाँठ को खोजने के लिए किसी से पूछें और फिर कंधे पर एक। GB21 इन दो संरचनाओं के बीच वास्तव में आधे रास्ते स्थित है।

सीलाओ / मूत्राशय का मुद्दा 32 यह पीठ के दीपों और काठ का रीढ़ के बीच, निचले हिस्से में स्थित है। इसका उपयोग श्रम को प्रेरित करने, दर्द कम करने और बच्चे को जन्म नहर में उतरने में मदद करने के लिए किया जाता है।

Kunlun / मूत्राशय 60 की कोशिश करो टखने पर स्थित इस दबाव बिंदु, उपयोगी माना जाता है यदि आपके पास अभी तक श्रम के लक्षण नहीं हैं।

दबाव अंक ज़िइयन / मूलाधार 67 को उत्तेजित करता है। यह पैर की छोटी उंगली की नोक पर स्थित है ऐसा माना जाता है कि श्रम को प्रेरित करने और ब्रीच बच्चों को बदलना