कैस्टर ऑयल के साथ कब्ज का इलाज कैसे करें

कास्टर का तेल अरंडी सेम से निकाला जाता है और कब्ज के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। यह एक उत्तेजक रेचक के रूप में कार्य करता है और दीवारों से पानी को अवशोषित किए बिना आंत को चिकनाई करता है। यदि आप कभी-कभार से पीड़ित होते हैं, तो इससे आपको कम करने में मदद मिल सकती है। याद रखें, हालांकि, कुछ मामलों में यह अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है और सुरक्षित नहीं है, इसलिए आपको कब्ज के लिए इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से हमेशा परामर्श करना चाहिए।

कदम

भाग 1

2

यदि आप गर्भवती हैं, तो एरंडर तेल का उपयोग न करें। अपेक्षाकृत, नर्सिंग या मासिक धर्म महिलाओं को इससे बचना चाहिए। यहां ऐसे अन्य विषय हैं जिनको कब्ज का इलाज करने के लिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए:

3

संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानें कई लोग किसी भी समस्या के बिना एरंडर तेल लेते हैं, लेकिन आपको संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार रहना चाहिए। इनमें से ज्यादातर हानिरहित हैं और तुरंत पास जाते हैं, लेकिन अन्य गंभीर होते हैं:

भाग 2

2

उपयुक्त खुराक निर्धारित करें समझने के लिए सही मात्रा क्या है यह समझने के लिए कई दिशानिर्देश हैं।

3

खाली पेट पर अरंडी का तेल लें। इस तरह से यह तेजी से प्रभावी होगा यदि आप धीमी परिणाम चाहते हैं, तो भोजन के साथ इसे लें।

4

एक मापने के चम्मच के साथ इसे सही ढंग से बांटना यह मापने वाले चम्मच के बजाय रसोई चम्मच का उपयोग करना महत्वपूर्ण नहीं है कटलरी एक सटीक परिणाम नहीं पैदा कर सकता है और गलत माप पैदा कर सकता है।

5

अरंडी के तेल की खुराक को मिलाएं, जो आपने एक गिलास रस के साथ मापा था। कास्टर तेल कुख्यात कड़वा है और एक अप्रिय स्वाद है। आप इसे कुछ रस से पतला करके इसे और अधिक सुखद बना सकते हैं।

6

कुछ घंटों के बाद, आपको अपने मल निकालना चाहिए कास्टर का तेल न्यूनतम 2 घंटों में अधिकतम 6 घंटे के भीतर काम कर सकता है। अगर इस समय के दौरान कोई निकासी नहीं हुई है, तो शायद आपको अधिक गंभीर समस्या है, जैसे कि आंतों की रुकावट या फ़ेकलोमा तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें

7

एक बार अरंडी का तेल प्रभावित हो गया है, आप शायद कुछ दिनों तक शरीर से बाहर नहीं जाएंगे। यह ज्ञात है कि यह तेल पूरे आंत्र पथ को साफ करता है, न केवल बृहदान्त्र। इस वजह से, कब्ज से छुटकारा पाने के बाद, सामान्य रूप से 2-3 दिनों के लिए आपके मल को निकालना नहीं है।

भाग 3

2

एक ही समय में एक खुराक लें। लगातार होने के नाते आप अपने मल को एक नियमित और अनुमान लगाने योग्य तरीके से निष्कासित कर सकते हैं। चूंकि अरंडी का तेल कुछ ही घंटों के भीतर काम करता है, शाम को नहीं, यह जागने के लिए आमतौर पर सबसे अच्छा होता है।

3

इसे 7 दिनों के बाद ले जाना बंद करो केस्टर ऑयल को आमतौर पर कब्ज के लिए एक अस्थायी उपचार माना जाता है, इसलिए इसे दीर्घकालिक सेवन के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। जब तक आप एक चिकित्सक की देखरेख नहीं की जाएगी, तो आप इसे लगातार 7 दिन से अधिक के लिए नहीं लेना चाहिए, वरना अधिक मात्रा या अरंडी का तेल से एक सच्चे लत अच्छा आंत्र नियमितता बनाए रखने के लिए जोखिम।

4

निरीक्षण करें कि अतिदेय के लक्षण घटते हैं। यदि आप एरंडर तेल ठीक से लेते हैं, तो यह समस्या नहीं होनी चाहिए। हालांकि, यदि आप निम्न लक्षणों में से कोई भी नोटिस करते हैं, तो आपको इसका उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर से जाना चाहिए:

5

यदि आपके पास अभी भी कब्ज की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से बात करें जब अरंडी तेल का सेवन पाचन समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करता है, शायद यह साधारण कब्ज का मामला नहीं है, लेकिन एक अन्य विकार का यह जानने के लिए अपने चिकित्सक के पास जाएं कि क्या यह किसी अन्य कारण के कारण है।