कैसे ट्यूना सलाद तैयार करने के लिए

एक टूना सलाद एक उत्कृष्ट और बहुमुखी डिश है, यह एक सैंडविच में, हरे पत्तेदार सब्जियों के बिस्तर पर या अकेले, एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए प्रयास करें। यदि आप चाहें तो आप अपने सलाद को नरम क्रीम में बदल सकते हैं। सामग्री के विभिन्न संयोजनों से प्रयोग करें, जो हमेशा सलाद, मिठाई, मसालेदार या क्लासिक स्वाद के साथ तैयार करते हैं। लेख के चरणों का पालन करें और अपने और अपने मेहमानों को चार व्यंजनों के साथ विस्मित करना प्रस्तावित है।

कदम

विधि 1

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सभी सलाद सामग्री को मिलाएं एक बड़े कटोरे में, ट्यूना, कटा हुआ सब्जी, कटा हुआ प्याज और कीमा बनाया हुआ गारकिन्स को मिलाएं। सामग्री मिश्रण करने के लिए ध्यान से मिश्रण करें।

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मसाला तैयार करें सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटी कटोरी में मेयोनेज़, नींबू का रस और ताजा डिल को मिलाएं।

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ताजा तैयार किए ड्रेसिंग के साथ टूना सलाद मिलाएं। मौसम को समान रूप से हिलाओ

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कवर और शांत अपनी पसंद के एक समय के लिए टूना सलाद को 1 से 24 घंटों के बीच शांत रखें।

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पांच कणों की कटा हुआ टमाटर स्लाइस के साथ पकवान को सजाने के लिए। टमाटर सलाद को एक स्वादिष्ट स्वाद देगा

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टूना पर ताजा नींबू का रस निचोड़ो। यह सलाद को एक ताजा और तीखी नोट देगा।

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ताजा ग्राइंड मिर्च के साथ सीजन

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सर्वी। यह व्यंजन सैंडविच के लिए स्वादिष्ट भरने में बदल सकता है। यदि आप चाहें, तो कुछ पनीर या सलाद के पत्तों को भी जोड़ें।

विधि 2

2

एक बड़े गैर-स्टिक पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच एक मध्यम उच्च लौ का उपयोग करते हुए गरम करें।

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भूरे रंग के ट्यूना स्लाइस उन्हें एक तरफ पांच मिनट के लिए पकाने। सुनिश्चित करें कि वे ब्राउनिंग के सही स्तर पर पहुंचें।

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ब्राउन तीन मिनट के लिए दूसरी तरफ। ट्यूना को एक स्पॉटुला की सहायता से पैन में बदल दें। यदि आप चाहें, तो अपने निजी स्वाद के अनुसार खाना पकाने के समय में भिन्नता है।

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ट्यूना स्लाइस को पांच मिनट तक आराम करने के लिए छोड़ दें। सलाद में जोड़ा जा सकता है इससे पहले कि उन्हें ठंडा होना चाहिए।

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ट्यूना के स्लाइस काटकर लगभग 2.5 x 1 सेंटीमीटर के छोटे टुकड़े बनाते हैं। बड़े कटोरे में ट्यूना के टुकड़े व्यवस्थित करें

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अजवाइन और डूबा हुआ सेब के साथ सीजन और कटा हुआ प्याज जोड़ें। सामग्री मिश्रण करने के लिए हलचल सेब को छीलने के लिए नहीं याद रखें - वे अपने सलाद को एक और कुरकुरा स्पर्श दे देंगे।

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नमक के साथ सीजन स्वाद के लिए नमक जोड़ें, या नुस्खा निर्देशों का पालन करें और लगभग 1/2 - 1 चम्मच का उपयोग करें।

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सलाद के लिए मेयोनेज़ और तुलसी को शामिल करता है

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रेडिकियो पत्तियों के अंदर सलाद की सेवा करें टोस्टेड देहाती रोटी के स्लाइस के साथ इसे परोसें।

विधि 3

2

एक बड़े कटोरे में, अपने सलाद की सामग्री को गठबंधन। मिश्रण: ट्यूना, कटा हुआ काली जैतून, कटी हुई हरी मिर्च, हरी मिर्च और डूटी हुई सफेद प्याज और कटा हुआ धनिया। कम से कम एक दो मिनट के लिए सामग्री को मिलाएं और मिलाएं, उन्हें समान रूप से बांटना।

3

एक छोटे कटोरे में, मसाला सामग्री मिश्रण करें। संयोजन: मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, चूने का रस, लहसुन नमक, जीरा और मिर्च पाउडर। यदि आप चाहें, तो 110 ग्राम ग्रेटेड चेंडर पनीर भी जोड़ें। कम से कम कुछ मिनट के लिए सामग्री को मिलाएं और मिलाएं।

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मसाला और सलाद का मिश्रण करें मौसम को समान रूप से हिलाओ

5

टबैस्को सॉस जोड़ें यह आपके सलाद को स्वादिष्ट और मसालेदार बना देगा, यह दक्षिण-पश्चिम के पारंपरिक स्पर्श को दे देगा।

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सलाद कूल इसे फ्रिज में कम से कम एक घंटे के लिए शांत करने के लिए छोड़ दें ताकि यह अपने सभी स्वादों को जारी कर सके।

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सर्वी। सलाद के पत्तों के एक बिस्तर पर ट्यूना सलाद की सेवा करें, उसे एक सैंडविच में फैलकर या मकई के चिप्स के साथ दें। यदि आप चाहें, तो आप पिघले पनीर भी जोड़ सकते हैं।

विधि 4

2

ट्यूना को क्यूब्स में काटें।

3

टूना पर 180 मिलीलीटर सिरका डालो।

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इसे 2 मिनट के लिए आराम दें

5

एक चम्मच के साथ, टूना पर हल्का दबाव डालें। इस तरह से आप इसे हल्के ढंग से सिरका के साथ संतृप्त करने की इजाजत दे देंगे।

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सिरका निकालें सिरका टूना मछली की गंध को कम करेगा

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शेष सिरका, एक और 180 मिलीलीटर जोड़ें

8

इसमें कैलमियां का रस, अदरक, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ मिर्च शामिल है। आप किसी भी क्रम में ये सामग्री जोड़ सकते हैं। समान रूप से मिश्रण करने के लिए हलचल

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ट्यूरिन को कवर करें

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इसे कम से कम दो घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। इस समय के दौरान, सिरका आंशिक रूप से ट्यूना पकाना होगा।

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बारीकी से एक बड़े लाल प्याज काटना।

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लाल प्याज के साथ सलाद को पूरा करें और इसे मेज पर रखिए। प्याज आपके मसालेदार सलाद को एक कुरकुरे नोट देगा इसे अकेले खाएं, इसे एक बीयर के साथ लें या लेटिष के पत्तों के बिस्तर पर रखिए