किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे बचें जिसे आप उससे बात करना पसंद नहीं करेंगे

कुछ मामलों में, अप्रिय मुठभेड़ हो सकता है हालांकि लोगों को पूरी तरह से बचाना संभव है, लेकिन आप हमेशा उनसे बात करने से बचने में सक्षम नहीं होंगे। आपके पास ऐसे कई विकल्प उपलब्ध हैं, जो अपने जीवन को रद्द करना चाहते हैं: आप अपने आप को उन लोगों के साथ घेर सकते हैं जिनसे आप स्वेच्छा से बात करते हैं या कुछ स्थितियों से बच सकते हैं।

कदम

विधि 1

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उन गतिविधियों में भाग लें जिन्हें आप पसंद करते हैं। आप हमेशा हर किसी से बात नहीं करना चाहते हैं, लेकिन जब आप कुछ पसंद करते हैं, तो उन लोगों से घिरा होना आसान होता है जो आपको आसानी से महसूस करते हैं।

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अपने अनुभवों का आनंद लेने पर ध्यान दें अन्य लोगों के बारे में चिंतित होने और अपनी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया देने के बजाय, बस मज़ेदार होने की कोशिश करें। अगर कोई आपके साथ बुरा है या आपको बुरा महसूस करने की कोशिश करता है, तो याद रखें कि यह आपकी समस्या नहीं है।

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दोस्तों की कंपनी का आनंद लें एक सामाजिक परिवेश में, स्कूल में, काम पर या आपके खाली समय में, उन लोगों से घिरा हुआ है जिनके साथ आप साथ होते हैं, इसलिए आप आसानी से अधिक महसूस करते हैं।

विधि 2

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अपने रिश्ते में दांव रखो आपको जरूरी नहीं कि इस व्यक्ति को यह बताएं कि सीमा क्या होनी चाहिए, लेकिन आपको यह तय करना चाहिए कि आप क्या बर्दाश्त करने के लिए तैयार हैं। अपने अधिकारों का सम्मान करें और न दें।

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व्यक्ति को अनदेखा करें आप शायद केवल एक ही नहीं है जो किसी से बचना चाहता है ध्यान दें कि कैसे दूसरों को स्थिति का सामना करना पड़ता है यदि आपने सफलता के बिना अन्य, अधिक प्रत्यक्ष तरीके की कोशिश की है, तो आप हमेशा इसे अनदेखा करने का निर्णय ले सकते हैं। आपको अपने दोस्तों से पूछें कि आपको व्यवहार कैसे करना चाहिए।

विधि 3

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मदद के लिए पूछें यदि आप वास्तव में किसी के साथ करने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप इसे से बच नहीं सकते, मदद के लिए पूछें आप मित्रों, अपने माता-पिता, अपने मालिक या मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं

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इस व्यक्ति से संपर्क करना बंद करो यदि आपके पास मौका है, तो अपने रिश्ते का अंत डालें अगर आप अब अपने पूर्व या उससे बात नहीं करना चाहते हैं, जो आपके दोस्तों के अपने चक्र का हिस्सा है, तो बस भाग लेने से रोकें।