मन और आत्मा से नकारात्मकता कैसे निकालें

बहुत से लोग खुद को कठिन समय का अनुभव करते हैं दुख में, नकारात्मकता का बीज उनके दिल तक पहुंच जाता है और बढ़ने लगती है, और मजबूत होने के लिए, दिन बाद दिन - उस समय, इसे हटाने में सक्षम होना आसान नहीं होगा यह एक ओक के बीज की तरह बन जाएगा, जो अंकुरित हो जाता है और धीरे-धीरे एक ठोस छाल और जड़ों के साथ एक पेड़ बनता जा रहा है, जो जमीन में निहित है, इसलिए जमीन पर लंगर डालना यह लगभग असंभव होगा कि इसे समाप्त करना असंभव होगा। इन सरल चरणों का पालन करके आप अपने मन से, और अपनी आत्मा से, नकारात्मकता को कैसे फिर से चलाना सीख सकते हैं। एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आशा से भरी दिल से ये सलाह लीजिए