कम अजीब कैसे होना चाहिए
क्या आप उस लड़की को, जो गलती से लोगों से भरे कमरे के सामने कांच के दरवाज़े पर चलते हैं, या उस लड़के को जो उसके कुचलने के लिए चिंतित थे और कंकड़ों के संग्रह के बारे में बात कर रहे थे? यदि हां, तो चिंता न करें: अस्वस्थता जीवन का हिस्सा है, और एक निश्चित बिंदु पर हर कोई इस बात से चिंतित है कि कम अनाड़ी महसूस करने के लिए कैसे। यदि आप अपने आप पर कम ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं और आप अपने सामाजिक संबंधों में सुधार करना चाहते हैं, तो इन चरणों का पालन करें।
कदम
विधि 1
सामान्य में कम गर्भवती होने के नाते1
वहाँ जाओ यदि आप वास्तव में अपने पड़ोसी को ठीक से नमस्कार करने के बारे में जानने के लिए भी बेहद अनावश्यक महसूस करते हैं, तो शायद आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह स्वयं को वहां से बाहर रखती है "अधिक" दूसरों के साथ बातचीत करने का समय और फिर भी, जितना अधिक समय आप दूसरों के साथ बिताते हैं, उतना ही आप सामाजिक रूप से आसानी से महसूस करेंगे, और आप कहने या गलत काम करने के बारे में कम चिंतित महसूस करेंगे। इसे एक लक्ष्य बनाएं, दूसरों के साथ अधिक समय बिताने के लिए और घर पर कम समय बचे।
- अलग-अलग सामाजिक संदर्भों जैसे स्कूल पत्रिका, टेनिस टीम या एक युवा समूह से अलग-अलग लोगों से मिलें और विभिन्न हितों और विभिन्न अनुभवों के लोगों के साथ रहने का तरीका जानें।
- यदि आप किसी समूह के वातावरण में नहीं होना चाहते हैं, तो किसी मित्र या परिचित को कॉफी या छोटे से बाहर निकलने के लिए आमंत्रित करें। किसी व्यक्ति के स्तर पर व्यक्तियों के बारे में सीखना आपको उस विश्वास को बनाने में मदद कर सकता है जो किसी समूह में बाहर निकल सके।
- चुप मत हो यदि आप लोगों से भरे कमरे में हैं तो आपको असहज महसूस करने की आवश्यकता भी नहीं हो सकती है यहां तक कि अगर आपको प्रोम रानी बनने की कोशिश न करने पर भी, यदि आप शर्मीले या अजीब हैं, तो थोड़ी अधिक बात करने की कोशिश करें और अपनी उपस्थिति बताएं, ताकि आप लोगों के साथ बातचीत करने में अधिक सहज रहें। ।
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दूसरों को क्या मायने रखता है - या इस तरह दिखने के बारे में सोचना बंद करो यद्यपि किसी के लिए यह असंभव है, यहां तक कि जस्टिन बीबर या ब्रैड पिट, लोगों के बारे में सोचना रोकने के लिए, आप अभी भी दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में कम रुचि रखने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप कुछ गलत करने के विचार में पंगु बना रहे हैं क्योंकि आप अपने आसपास किसी को नाराज, परेशान या परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आप कभी भी अपने सामाजिक अस्वस्थता को दूर नहीं कर पाएंगे।
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अपने आत्मसम्मान का विकास करें यहां तक कि अगर आत्मसम्मान के विकास की तुलना में आसान कहा गया है, तो आपको अपने व्यक्तिगत मूल्य को सुधारने पर काम करना चाहिए, अगर आप कम आत्म-सचेत होना चाहते हैं अजीब होने का एक हिस्सा यह है कि यह महसूस करने के कारण है "आप ऐसा नहीं कर सकते"और आप नहीं जानते कि चारों ओर के अन्य लोगों के साथ कैसे कार्य करना है, जो कि क्या करना है पता करने के लिए। ठीक है, जब तक आप यह नहीं देखते कि आप अपने आस-पास के अन्य लोगों से भी बदतर नहीं हैं, तो आप दूसरों के साथ एक निष्पक्ष खेल मैदान पर बातचीत करने में सक्षम नहीं होंगे।
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सामाजिक मानदंडों की महारत हासिल करें एक और कारण है कि लोगों को शर्मिंदगी महसूस होती है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे किसी स्थिति में व्यवहार करने के बारे में नहीं जानते हैं, और हमेशा स्वयं सामाजिक नियमों के संबंध में कुछ अशिक्षित या अनुचित बोलते हैं। ठीक है, एक निर्देश पुस्तिका नहीं है जो आपको सही तरीके से सामाजिक मानदंडों को समझने और कम अजीब कैसे हो सकती है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जो आप सामाजिक आदतों के लिए कर सकते हैं:
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अपने अजीबता को स्वीकार करें आपको जेम्स डीन की तरह ठंडा होना जरूरी नहीं है क्योंकि लोग आपको प्यार करते हैं वास्तव में, आप पर अजीब, बुरे और उल्टी हुई भोजन होने वाली चीजें हैं जो आप को पसंद कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आप अपने सामाजिक कौशल को सुधारने के लिए काम कर सकते हैं, तो आपको अतिरंजित होने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, या लोगों को लगता है कि आप स्वयं नहीं हैं। तुम्हारी बेरहमी को स्वीकार करना इसका मतलब यह नहीं है "मैं बहुत अनाड़ी हूँ!" हर दो सेकंड - इसका अर्थ है कि सामाजिक अनुग्रह की आपकी छिटपुट कमी के साथ आसानी से रहना।
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भी पकड़े मत जाओ या बहुत देर हो चुकी है यद्यपि यह थोड़ा महत्व का लग सकता है, हालांकि बहुत से सामाजिक अस्वस्थता गलत समय से आता है। यदि मुझे सुपर-शुरुआती मिलना पड़ता है और मैं हमेशा सबसे पहले एक था, तो आप लगाए रह सकते हैं और बिना कहने के आयोजक से बात कर सकते हैं, या आप खुद को मौके पर रखना चाहते हैं। दूसरी ओर, यदि आप एक घटना में बहुत देर तक आते हैं, तो हर कोई पहले से ही सामाजिक गतिशीलता विकसित कर लेगा और बातचीत में प्रवेश करना अधिक मुश्किल हो सकता है।
विधि 2
दूसरों के साथ कम अनाड़ी बनें1
रुचिकर रहें - दिलचस्प न हों जब आप नए लोगों से मिलते हैं तो यह एक सुनहरा नियम है अखबार अजीब तथ्य को दर्ज करने के लिए इच्छुक से ग्रस्त हो या आप अपने गहरे प्राच्य भोजन संस्कृति के साथ अपने नए ज्ञान को प्रभावित करना चाहते हैं, लेकिन आप सकारात्मक सामाजिक रिश्तों अन्य व्यक्ति के जीवन पर इन हितों ध्यान देना चाहिए, न कि बात कर रखने के लिए चाहते हैं, तो आप में से वार्तालाप की शुरुआत में घुसपैठ किए बिना ब्याज दिखाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- यदि व्यक्ति कोई पुस्तक पढ़ता है, तो उन्हें पूछें कि क्या उन्हें पसंद है।
- अगर कोई व्यक्ति किसी विश्वविद्यालय या दूसरे के नाम के साथ एक स्वेटर पहनता है और आप इसके बारे में कुछ जानते हैं, तो उस व्यक्ति से पूछिए कि वह वहां गई थी और क्या सोचती है, उसके बारे में बात करें।
- यदि आप किसी के सामने होते हैं, तो आप उस व्यक्ति के हितों के बारे में बातचीत शुरू कर सकते हैं
- सप्ताहांत के लिए अपनी परियोजनाओं के व्यक्ति से पूछें
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ध्यान से पूछे जाने वाले प्रश्न पूछें और उत्तर के लिए अधिक संभावनाएं छोड़ दें। यदि कोई व्यक्ति आपके बारे में परवाह करता है, तो न सिर्फ पूछें कि आपके सिर में क्या हो रहा है या व्यक्ति आपको खरा उतरता है - या यहां तक कि असभ्य भी। ऐसे प्रश्न पूछें जो एक लंबा उत्तर ले सकते हैं और दिखा सकते हैं कि आप दूसरे व्यक्ति को जानने के लिए कुछ प्रयास कर रहे हैं। ऐसे सवाल न पूछें, जिनके पास एक सरल जवाब है "हां" या "नहीं", जब तक कि आपके पास पहले से कोई तत्काल अनुसरण नहीं किया गया हो। कुछ तरीके ठीक से पूछने के लिए यहां दिए गए हैं:
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बातचीत की कला मास्टर. नए लोगों से मिलने के लिए, आपको इस बारे में बात करने की कला में मास्टर होना चाहिए और वह इस बारे में बात कर रहे हैं और वह स्वयं एक मूर्खतापूर्ण चीज की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में आप एक व्यक्ति को जानते हैं और आपको बातचीत में और अधिक रोचक चीजों के बारे में बात करने की स्थिति में रखता है, जैसा कि बातचीत बढ़ती है। इस बारे में बात करना और इसका मतलब है कि वार्तालाप को बनाए रखने में सक्षम होने के लिए, एक विषय से दूसरे विषय में लिंक बनाना सीखना, और सामाजिक नियमों को समझने के लिए जो हमें वाकई बात करने के लिए वास्तव में क्या बात करना चाहते हैं। चूंकि आप चैट करने का प्रयास करते हैं, यहां कुछ बातें ध्यान में रखनी हैं:
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पहले निजी मामलों से बचें जैसा कि आप और दूसरे व्यक्ति एक दूसरे को जानना शुरू करते हैं, आप अधिक व्यक्तिगत विषयों के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं। शुरुआत में, हालांकि, आप से दूर रहने के लिए बेहतर है, या अन्य व्यक्ति को असुविधाजनक महसूस करने का जोखिम। एक कारण है कि लोग अशिष्ट महसूस करते हैं क्योंकि वे बातचीत का विषय लेते हैं जिससे दूसरों को असहज महसूस होता है, लेकिन वे वास्तव में क्यों नहीं समझते हैं जब आप पहली बार किसी से बात करते हैं तो यहां से बचने के कुछ विषय हैं:
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बहुत सारी चीज़ें साझा न करें यदि आप बहुत सी चीज़ें साझा करते हैं, तो आप बहुत निजी बन जाते हैं आप एक अजीब व्यक्ति हो सकते हैं जो देखता है कि दूसरे के पास कुछ नहीं कहना है, और फिर बिना किसी रुकावट के बोलकर क्षतिपूर्ति की जा सकती है, फिर पूछना: "लेकिन मैंने अपनी दादी की ब्रोन्काइटिस के बारे में कैसे बात की?"। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि कुछ भी जो दिमाग में आता है, तो बातचीत को जारी रख सकते हैं, सच बता सकते हैं कि ब्रेक लेना बेहतर है और वार्तालाप को अधिक उत्साहपूर्वक निर्देशित करना है। यहां कुछ अन्य चीजें हैं जिन्हें आप थोड़ा सा जानते हैं, जब तक कि आप बहुत अधिक साझा करने का जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, इसका उल्लेख नहीं करना चाहिए:
6
समझने की कोशिश करें कि दूसरे व्यक्ति को कैसे अपमानित करने से बचें आपको समझना चाहिए कि व्यक्ति आपके सामने कैसे है, इससे पहले कि आप अपने सबसे मजाक उड़ाते हैं या किसी पिछली पार्टी या सरकार की आलोचना करना शुरू करते हैं। याद रखें कि हर कोई अलग है, और यह कि हर कोई राजनीति, धर्म या यहां तक कि खेल के बारे में आपकी राय साझा नहीं करता है याद रखें कि आप और दूसरा आपके सामाजिक चक्र में समान हो सकते हैं, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि दूसरे व्यक्ति के पास आपके आस-पास के सभी लोगों के बारे में समान विचार हैं। किसी नए व्यक्ति को अपमान न करने से बचने के लिए यहां कुछ विषय हैं:
विधि 3
किसी के साथ कम ख़राब रहें1
बहुत चिंतित मत हो अपने दोस्तों के साथ और पूर्ण अजनबियों के साथ अजीब होने के कारण बहुत मुश्किल है, लेकिन आप जिस किसी के साथ वास्तव में पसंद कर रहे हैं, उससे चीजों को असंभव लगता है। फिर भी ऐसे कुछ चीजें हैं जो आप व्यक्ति की आँखों में खुद को और अधिक सुशोभित करने के लिए कर सकते हैं, जिनके लिए आप क्रश करते हैं: आप एक आराम से तरीके से बर्ताव करते हुए शुरू करते हैं और एक कठपुतली पसंद नहीं करते जो पहले ऐसा होता है जो यात्रा करता हो। यहां तक कि बहुत चिंतित बिना बिना आकस्मिक होने के कुछ तरीके हैं:
- मुस्कुराओ और नमस्ते कहना, लेकिन जब तक आपको उस व्यक्ति को गले लगाने की आदत नहीं है, तब तक गले लगाने की तलाश मत करो। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो दूसरे व्यक्ति को गले लगाने के लिए प्रतीक्षा करें
- यदि आप उस व्यक्ति को दालान में आते हुए देखते हैं, तो उसके पास पहुंचें, अगर आप उसके करीब हो, लेकिन भवन के दूसरी तरफ से नमस्कार करने के लिए न चलें, या आप एक शिकारी की तरह दिखेंगे।
- आप जिस चीज के बारे में कह रहे हैं, उसके बारे में बहुत ज्यादा मंजूरी नहीं करते, यह सोचकर कि आप उसमें केवल आपकी दिलचस्पी दिखाते हैं समझदार टिप्पणियों को बनाने के लिए सिर हिला देते हैं।
- हर चीज पर हँसते रहो, वह कहता है, खासकर अगर वह हास्यास्पद होने की भी कोशिश नहीं कर रहा है
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समझदार तारीफ करें सामाजिक रूप से कम बेढ़ंगे होने के लिए, आपको एक के बीच अंतर को पहचानने में सक्षम होना चाहिए "संदिग्ध टिप्पणी" और एक "अच्छी टिप्पणी"। एक लड़की को मत बताना "आपके बाल बहुत नरम और शराबी हैं ... मैं वास्तव में उन दोनों के बीच अपनी उंगलियों को पार करना चाहता हूं"जब तक आप उसे इसके साथ दूर नहीं जाना चाहते। इसके बजाय: "मुझे अपना कट पसंद है यह आपको देखता है [और यहां आप एक दिवा का नाम डालते हैं]"। तारीफ से दूसरे व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि आप उस पर बहुत दबाव डाले बिना उसे ध्यान दें।
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शरीर की भाषा प्रबंधित करें एक सामाजिक अजीब कदम है "बात बंद करो"वह यह है कि एक ऐसे व्यक्ति के करीब बोलना जो व्यावहारिक रूप से उसे चुम्बन करने का प्रयास कर रहे हैं। हो सकता है कि आप केवल ब्याज दिखाने के लिए ऐसा करना चाहें, लेकिन एक व्यक्ति से कुछ सेंटीमीटर होने पर आपको झुकाया जाये ताकि आप लगातार दोबारा खींच सकें, उसके प्यार या उसके हित के लायक नहीं होंगे
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दूसरे व्यक्ति को आसानी से रखें याद रखें कि जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं वह आपकी भावनाओं का प्रतिफल कर सकते हैं और आप के रूप में अनाड़ी के रूप में महसूस कर सकते हैं। आप उस व्यक्ति को सहज महसूस करने पर काम करना चाहिए, आपको मित्र दिखा रहा है, किसी अन्य व्यक्ति पर हँसते हुए कहते हैं, अगर आपको पता है कि वह मजाकिया होना चाहते हैं, और व्यक्ति को अपने बयान से वह प्रतिक्रिया देनी चाहिए। यदि वह कुछ अजीब कहता है, तो वह हंसते हुए कहते हैं, वह कुछ गंभीर कहते हैं, आप गंभीर दिखते हैं ऐसा महसूस करें कि आप एक ही स्तर पर हैं, और आप किसी भी शॉट नहीं खेल रहे हैं।
5
पता है कि कब जाने का समय है चूंकि सामाजिक अड़चन समय के साथ बहुत कुछ करना है, इसलिए आपको न केवल यह पता होना चाहिए कि बातचीत कब शुरू करनी चाहिए, बल्कि इसे कब खत्म करना चाहिए। यदि आप किसी से बात कर रहे हैं, तो आपको वार्तालाप समाप्त करना चाहिए "पहले" कि आप दोनों तर्कों को खत्म करते हैं, इसलिए अगली बार जब आप दूसरे व्यक्ति से बात करना जारी रखेंगे।
टिप्स
- लोगों को देखकर खड़े नहीं रहें - यह आपको और अधिक बेढ़ंगे दिखता है - इसके अलावा, यदि आप बहुत ही आरोपित लगते हैं, तो आप वाकई एक अजीब तरह दिखेंगे।
- एक प्रभाव बनाने के लिए डरो मत अगर आपके पास कुछ कहना है, तो कहो। झिझक आमतौर पर आपको अधिक अजीब लगती है, लेकिन हमेशा सावधान रहें जो आप कहते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप अच्छे दिखते हैं यदि आप गंदे बाल हैं या अजीब कपड़े पहनते हैं, तो लोगों का सामान्य प्रभाव हो सकता है कि आप अजीब हैं और आपसे बात नहीं करना चाहते हैं।
- एक बार जब आप किसी से मिले, तो अधिक लोगों से बात करें जो भी आपकी बातचीत में खड़ा है, उसे आमंत्रित करें एक से अधिक व्यक्ति को जानने की कोशिश करें
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