एक किशोरी के साथ रिश्ते को कैसे बचाएं
यह एक किशोर से संबंधित होने के लिए निराशाजनक हो सकता है किशोरावस्था विद्रोह और असुरक्षा की अवधि है, जो दूसरों के साथ संबंधों पर तनाव डालती है हालांकि, ध्यान से सुनना, आवश्यकता के मामले में निर्णय लेने और अपनी उपलब्धता देने से बचना, आप एक किशोरावस्था के साथ रिश्ते को प्राप्त कर सकते हैं।
कदम
भाग 1
एक अभिभावक-किशोरावस्था रिश्ते को सहेजना1
व्यवहार पैटर्न को पहचानें किशोर बहुत असुरक्षित होते हैं। वे यह धारणा नहीं करना चाहते हैं कि कोई उन्हें अपनी पसंद के लिए न्याय करता है जब आप अपने बच्चे से बात करते हैं, उसे दोष देने के बजाय, वह उन व्यवहारिक पैटर्न की पहचान करता है जो आपके रिश्ते से समझौता करते हैं। इन योजनाओं से लड़ने के लिए लड़के को जिस तरह से व्यवहार किया गया है, उससे लड़ने के लिए यह अधिक प्रभावी है
- स्थिति को अपने दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें आपको क्यों लगता है कि वह आपके साथ एक स्वस्थ संबंध स्थापित करने का विरोध कर रहे हैं? जब आप लड़ते हैं तो आपकी स्थिति क्या है? क्या आपके व्यवहार के बारे में कुछ ऐसा है जो आपके संचार को कम करता है?
- कौन सही है के बारे में मत सोचो। व्यवहार को नियंत्रित करने वाले पैटर्न खोजें क्या व्यवहार परिवार में एक नकारात्मक वातावरण बनाते हैं और समस्या को हल करने के लिए आप एक साथ कैसे काम कर सकते हैं? कहकर बात करने की कोशिश करें: "मैंने देखा है कि जब मैं आपको सिंक में गंदे व्यंजन डालने और हाँ जवाब देने के लिए कहता हूं, तो ज्यादातर समय आप उन्हें मेज पर छोड़ देते हैं और मुझे स्वयं इसे करना पड़ता है यह लापरवाही मुझे परेशान करता है आपकी राय में, हम इस समस्या को प्रभावी तरीके से हल करने के लिए क्या कर सकते हैं?"।
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वर्तमान में रहें जब परिवार में एक व्यक्ति के साथ संबंध आपकी हताशा को बढ़ावा देता है, तो आपको कुछ पिछली क्षणों को फिर से सोचने के लिए प्रेरित किया जाता है। इस तरह, यह पुष्टि करने के लिए सबूत इकट्ठा करने की कोशिश करें कि आप सही हैं, जबकि दूसरा गलत है। रिश्ते को ठीक करने की कोशिश करते समय यह रणनीति प्रतिकूल हो सकती है आपको हर चीज को जारी रखने के लिए करना है, अतीत में रहने पर, आप खुद को पुरानी शत्रुओं पर काबू पाने की स्थिति में नहीं डालते हैं जब आपके बच्चे के साथ बातचीत करते हैं, तो वर्तमान और आपके बीच उत्पन्न होने वाली समस्या पर ध्यान केंद्रित करें।
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उसके लिए उपलब्ध रहें आप उसे आपसे बात करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते यदि आप इसे लागू करने की कोशिश करते हैं, तो यह दूर हो सकता है। हालांकि, यदि आप अपने आप को उपलब्ध कराने के लिए सबकुछ करते हैं, तो आपका बच्चा तब आपके पास आ जाएगा जब आपको उनकी आवश्यकता होगी।
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अपनी समीक्षाओं को सीमित करें यह ज्ञात है कि किशोर असुरक्षित हैं। यदि आपके बच्चे को यह धारणा है कि वह उसे पहचानता है, तो वह आपसे दूर हो सकता है इसलिए जब आप उससे बात करते हैं तो ऐसा मत करो।
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परिणामों के बजाय अपने प्रयासों पर ध्यान दें उम्र के बावजूद, जब लोग किसी रिश्ते को ठीक करने की कोशिश करते हैं, तो कभी-कभी एक संकीर्ण दृष्टि होती है। उनका मानना है कि संभावित परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। एक लक्ष्य तक पहुंचने के साथ जुनून, अक्सर एक पारस्परिक संबंध के संबंध में नियंत्रित करने के लिए मुश्किल होता है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। हालांकि, यदि आप ठोस प्रयासों में अपनी ऊर्जा का निवेश करते हैं, तो आप शारीरिक रूप से आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों पर पहुंचेंगे।
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अपने बच्चे से बात करना सीखें कई माता-पिता लड़कों के साथ कठिनाई कर रहे हैं। यदि आप अपने बच्चे के साथ एक स्वस्थ रिश्ते बनाना चाहते हैं, तो उनके साथ प्रभावी रूप से बात करना सीखें।
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सुनो। कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों को नहीं सुनते हैं। उनके साथ एक स्वस्थ संबंध होने का मतलब है कि वे क्या चाहते हैं और उनकी ज़रूरत को सुनना चाहिए और उन पर विचार करना चाहिए जैसा कि वे योग्य हैं
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किशोरों में चिंता और अवसाद के लक्षणों पर ध्यान दें। जब यह अव्यक्त होता है, अवसाद या चिंता जैसी एक मनोवैज्ञानिक समस्या आपके बच्चे के साथ रिश्ते से समझौता कर सकती है किशोरों में, ये विकार वयस्कों की तुलना में अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए चेतावनी के संकेतों को पहचानना सीखें।
भाग 2
किशोरों के बीच एक रिश्ते को पुनर्प्राप्त करें1
ध्यान से सुनो यदि आप किसी रिश्ते को बचाने के लिए हर चीज का इरादा रखते हैं, तो अपने सुनने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए प्रयास करें जब कोई व्यक्ति आपके साथ संवाद करने की कोशिश करता है, तो उसे दिखाएं कि आप उसे सुन रहे हैं।
- सावधानीपूर्वक सुनना मतलब है कि मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों को ध्यान से इंगित करने के लिए कहा जा रहा है कि क्या कहा जा रहा है। हर बार आप को इशारा करते हैं और उच्चारण करते हैं "हां" और "MH-MH"। उचित क्षणों पर मुस्कान और हंसी
- जब बात करने की आपकी बारी है, तो दोबारा दोहराएं कि आपके संवाददाता ने क्या कहा। अपने भाषण के मुख्य बिंदु संक्षेप में संक्षेप में कहें: "मैं समझता हूं कि आप सोचते हैं ..." या "मुझे एहसास है कि आप बहुत महसूस कर रहे हैं ..."।
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हमें खेद है। यदि कोई मित्र या आपका साथी आपके व्यवहार से पीड़ित है, तो माफी मांगें। लड़कों को अक्सर दूसरों के बारे में चिंतित करते हैं और इसलिए माफी मांगने में संकोच करते हैं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आप गलत हैं या नहीं, तो आपको अपनी गलती से माफ़ी माँग करनी चाहिए अगर आपने किसी व्यक्ति की भावनाओं को चोट पहुंचाई है। एक बहाना बहुत कुछ कर सकता है जब आप एक रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं
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न्याय न करें रिश्ते को बचाने के लिए, निर्णय से दूर रहना महत्वपूर्ण है। किसी भी परिस्थिति को अलग करने की कोशिश करें, जिसके कारण असहमति हो। पिछले शत्रुताओं के बावजूद, बिना किसी न्याय के आगे बढ़ें। अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए प्रयास करें यहां तक कि अगर आपको चोट लगती है, तो अपने आप से पूछें कि आपको एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने का कारण क्या था।
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एक मित्र के गुणों को ढूंढें अपने आप से पूछें कि क्या यह वास्तव में इस रिश्ते को ठीक करना है। असुरक्षा के कारण, किशोर अक्सर अपने रिश्तों के बारे में गलत निर्णय करते हैं एक अच्छे दोस्त को होना चाहिए गुणों को जानने के लिए जानें
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एक हानिकारक संबंधों के संकेतों को पहचानना सीखें मैत्री और रोमांटिक संबंध हिंसा से संबंधित रिश्तों में बदल सकते हैं। किशोर अक्सर नहीं जानते कि स्वस्थ रिश्ते की गतिशीलता क्या है, क्योंकि वे खुद और उनके आसपास की दुनिया पर केंद्रित हैं। समझने के लिए सीखें कि जब रिश्ते में संतुलन की कमी हो तो आपको पता चले कि कौन से लोग बचें।
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