कैसे अपना जीवन अधिक कड़वा बनाओ

क्या आप अपने आप को सामान्य दैनिक दिनचर्या के ट्रैक के साथ खींचने का असर रखते हैं? कभी-कभी आप जीवन में काली मिर्च को नहीं जोड़ते हैं तो निराश करना या महसूस करना शुरू करना आसान है। इसे स्थानांतरित करने के लिए, कभी-कभी ऐसा कुछ करना काफी होता है जो सामान्य से बाहर आता है आप अपने दैनिक जीवन और पारस्परिक संबंधों में कुछ बदलकर अधिक फायदेमंद रह सकते हैं, लेकिन अपने जुनून को भी गहरा कर सकते हैं और खेती कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

2

अपने जीवन में कुछ रंग जोड़ें यदि आप के चारों ओर दिख रहे हैं, तो आप केवल फीका या नीच रंग देख सकते हैं, आश्चर्यचकित न करें कि आपके मनोदशा आसपास के वातावरण के अनुरूप है।

3

अपने आप को सूरज के सामने उतारो यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन जीवन में थोड़ा खुशी लाने का एक अचूक तरीका यह है कि सूर्य के साथ इसे बाढ़ना है प्राकृतिक प्रकाश मनोदशा पर एक बहुत प्रभाव डाल सकता है, चाहे आप नीचे या खुश महसूस करें

4

खुद के साथ कृपालु हो यदि आप हमेशा अपनी प्राथमिकताओं की सूची के नीचे अपने स्वास्थ्य और भलाई डालते हैं, तो आप ऊर्जा और आशावाद से बाहर चलने का जोखिम उठाते हैं। अपने आप को बेहतर तरीके से व्यवहार करें और सुनिश्चित करें कि आप बेहतर महसूस करेंगे

5

आप मुस्कान। निश्चित रूप से आप वाकई सुना होगा "बहाना जब तक आप इसे विश्वास नहीं करते"। खुशी की एक बाहरी छवि देकर इसे अभ्यास में रखो आकर्षण के कानून के अनुसार, अगर आप इसमें विश्वास करते हैं तो अच्छा कंपन आपको मिल जाएगा।

भाग 2

2

एक पालतू जानवर को अपनाना। यह संभवतः सबसे आसान और कम से कम थकाऊ तरीका है जिससे किसी के जीवन में कुछ आनन्द लाने के लिए (पशु चिकित्सा देखभाल, सौंदर्य और भोजन के अपवाद के साथ)।

3

दूसरों की सहायता करें जब कोई अपने आप पर बहुत अधिक रहता है, तो जीवन से दूर दिख सकता है आत्मनिरीक्षण के अपने क्षणों से एक ब्रेक लें और दूसरों पर अपना ध्यान केंद्रित करें यह रवैया मौलिक रूप से आपके अस्तित्व को बदल सकता है और जिस तरह से आप दुनिया को देख सकते हैं उसे बेहतर बना सकते हैं।

भाग 3

2

एक को तैयार करें "दृष्टि बोर्ड" (अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए योजना)। कभी-कभी, यह आपको लगता है कि जीवन स्वभावपूर्ण नहीं है क्योंकि आप स्पष्ट रूप से नहीं जानते हैं कि आपने जो कुछ हासिल किया है उसे आप कैसे हासिल कर सकते हैं। अपने लक्ष्यों की सूची की समीक्षा करें और छवियों और उद्धरणों की तलाश में जाएं जो आपके सपनों को स्पष्ट करते हैं। कुछ अंगूठे या डक्ट टेप लें और अपनी दीवार आरेख लटका दें: इससे आपको प्रेरित रहने में मदद मिलेगी और आपको अपने रोजमर्रा की जिंदगी में पालन करने के लिए दिशा दी जाएगी।

3

अन्वेषण करें! शायद आपको ऐसे तरीके से जीने की धारणा है जो कुछ भी संतोषजनक है क्योंकि आप उत्तेजक और रोमांचक कुछ नहीं कर रहे हैं कभी-कभी जीवन में आपको चुनाव करने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन बाद में आपको यह विचार करना होगा कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं या नहीं। यदि आप को आर्थिक प्रकृति की समस्याएं नहीं हैं, तो आप क्या करेंगे? आप शायद अपने जुनून पैदा कर लेंगे!