कैसे गर्भावस्था को रोकने के लिए

गर्भावस्था को रोकने के लिए जटिल लग सकता है, खासकर क्योंकि वहाँ से चुनने के लिए कई गर्भनिरोधक विधियां हैं गर्भनिरोधक विधि का चुनाव एक व्यक्तिगत निर्णय पर निर्भर करता है जिसे अच्छी तरह से मूल्यांकन किया जाना चाहिए। सूचना आपकी जरूरतों, आपके विश्वासों और अपनी जीवन शैली के लिए सबसे उपयुक्त तरीके से ढूंढने वाली विधि का पहला कदम है।

कदम

विधि 1

बैरियर तरीकों
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कंडोम. लेटेक्स कंडोम यौन संबंध के दौरान लिंग पर पहना जाता है। वीर्य को उपजाऊ ओवा के संपर्क में आने से रोककर गर्भावस्था को रोकता है। कुछ जगहों पर, जैसे परामर्शदाता, उन्हें मुफ्त में वितरित किया जाता है, लेकिन आप उन्हें फार्मेसी में 1 € से कम (बिना पर्ची के) और सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं।
  • कंडोम अतिरिक्त लाभ प्रदान करते हैं: वे दोनों यौन संचारित बीमारियों (एसटीडी) के विरुद्ध रक्षा करते हैं।
  • कंडोम पतले लेटेक्स से बने होते हैं, इसलिए वे संभोग के दौरान फाड़ सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो गर्भावस्था का खतरा काफी बढ़ जाता है।
  • कुछ लोग लेटेक्स कंडोम से एलर्जी है और प्लास्टिक वाले का उपयोग करने के लिए चुनते हैं।
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    महिला कंडोम यह लेटेक्स में भी उत्पन्न होता है। यह एक अंगूठी का आकार है जो योनि के अंदर डाली जाती है - कंडोम स्थिर रखने के लिए अंगूठी इसके बजाय बाहर रहता है रिश्ते के दौरान एकत्र किए गए बीज महिला के शरीर के संपर्क में नहीं आते हैं। महिला कंडोम के बारे में € 2 प्रत्येक की लागत और फार्मेसी में उपलब्ध है
  • महिला कंडोम योनि को सीधे संपर्क से बचाकर यौन संचारित रोगों के जोखिम को भी कम कर देता है।
  • महिला कंडोम सामान्य कंडोम की तुलना में कम प्रभावी होते हैं, और कुछ लोग कहते हैं कि वे भी कम आरामदायक हैं।
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    एपर्चर। यह एक उथले कप सिलिकॉन से बना है। वीर्य को ओवा तक पहुंचने से रोकने के लिए यह गर्भाशय की गर्दन पर योनी के अंदर डाली जाती है। यह आमतौर पर शुक्राणु के आंदोलन को रोकने के लिए एक शुक्राणुनाशक जेल के साथ और इस गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को बढ़ाकर उपयोग किया जाता है।
  • प्रत्येक महिला शरीर दूसरों से थोड़ा अलग है, इसलिए डायाफ्राम सही आकार का होना चाहिए ताकि वह पूरी तरह से पालन कर सकें। आरेख के सम्मिलन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें।
  • डायाफ्राम एक काफी प्रभावी तरीका है, लेकिन एसटीआई के खिलाफ नहीं है
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    हार्मोनल गर्भनिरोधक
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    गर्भनिरोधक गोली इसे अक्सर बस कहा जाता है "गोली" और सिंथेटिक हार्मोन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन शामिल हैं, जो अंडाशय छोड़ने से अंडाकार को रोकते हैं, ताकि गर्भाधान न हो। यदि सही तरीके से लिया गया है, तो यह एक अत्यंत प्रभावी गर्भनिरोधक है। गोली केवल स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पर्चे के साथ खरीदी जा सकती है
    • गोली, वास्तव में प्रभावी होने के लिए, एक ही समय में हर दिन ली जानी चाहिए। कुछ दिनों के लिए सेवन छोड़ना इसकी प्रभावशीलता कम कर देता है
    • कुछ महिलाओं में यह दुष्प्रभाव का कारण बनता है प्रत्येक प्रकार की गोली में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टोगेंस के विभिन्न स्तर होते हैं, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ साइड इफेक्ट के मामले में एक अलग गोली लिख सकते हैं।
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    अन्य हार्मोनल गर्भनिरोधक गोली में निहित समान हार्मोन अलग-अलग तरीकों से लिया जा सकता है। यदि आप हर दिन गोली नहीं लेना चाहते हैं, तो निम्न विकल्प पर विचार करें:
  • डेपो-प्रोवेरा, प्रत्येक तीन महीनों में एक बार हाथ पर इंजेक्शन के साथ एक गर्भनिरोधक नियंत्रित होता है इंजेक्शन बहुत प्रभावी है, लेकिन यह संभव है कि साइड इफेक्ट उत्पन्न होते हैं।
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  • गर्भनिरोधक पैच आम तौर पर यह हाथ पर, पीठ पर या जांघ पर रखा जाता है। यह त्वचा के माध्यम से हार्मोन को रिलीज करता है और कुछ हफ्तों के बाद इसे बदलने की जरूरत होती है।
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  • गर्भनिरोधक में यह एक महीने में एक बार योनि में डाली जाती है और गर्भावस्था को रोकने के लिए धीमी गति से रिलीज हार्मोन डिवाइस है।
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  • हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण यह एक लचीली धीमी गति से रिलीज हार्मोनल छड़ी है जो हाथ में डाली जाती है और तीन साल तक गर्भधारण को रोकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रविष्टि और निष्कासन किया जाना चाहिए
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    सर्पिल या आईयूडी (अंग्रेजी से संक्षिप्त शब्द आंतरिक गर्भाशय डिवाइस)। सर्पिल एक छोटा धातु उपकरण है जो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा गर्भाशय में डाला जाता है एक प्रकार का हार्मोन रिलीज सर्पिल है, जबकि एक अन्य मॉडल तांबा से बना है और कॉपर आयनों के प्रभाव से गर्भावस्था को रोकता है, जो गर्भाधान से बचने के लिए शुक्राणुओं की गति को रोकता है।
  • सर्पिल बहुत प्रभावी और 12 महीने तक चले गए हैं, हालांकि उनके पास काफी अधिक लागत है जो कि कई सौ यूरो के आसपास है।
  • यदि आप चिंतित हैं बाधा कर रहे हैं या मासिक धर्म चक्र को बाधित हैं, तो आप तांबा सर्पिल हार्मोन में हस्तक्षेप किए बिना एक गर्भनिरोधक समारोह किया जाता है जो, इसके अलावा परहेज, परेशानी दुष्प्रभाव चुन सकते हैं।
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    व्यवहार पद्धतियां
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    संयम। वीर्य को अंडे के संपर्क में आने से रोकने के लिए योनि संभोग से बचना चाहिए, इसे निषेचन देना। इस पद्धति में 100% गर्भावस्था को रोकता है यदि लगातार प्रयोग किया जाता है
    • कुछ लोगों के लिए संयम पूरी तरह से यौन संपर्क से बचना है, लेकिन गर्भावस्था को रोकने के लिए केवल योनि संभोग से बचने के लिए आवश्यक है।
    • संयम के लिए महान इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है और कुछ लोगों को लंबे समय तक इस विधि का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है।
    • यदि आप संयम समाप्त करने का निर्णय लेते हैं तो यह एक और गर्भनिरोधक पद्धति का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
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    प्रजनन क्षमता की मान्यता यह किसका उपयोग करता है प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि स्त्री की उपजाऊ अवधि के दौरान संयम का अभ्यास करना चाहिए जब एक मौका है कि वह गर्भवती हो जाएगी, योनि संभोग से बचा जाना चाहिए। यह पद्धति केवल तभी प्रभावी होती है, जब उपजाऊ समय सही ढंग से पहचाने जाते हैं, उन दिनों के दौरान रिश्तों से दूर रहना।
  • उर्वरता की मान्यता अक्सर उपजाऊ अवधि की गणना के लिए तीन तरीकों पर आधारित होती है: कैलेंडर विधि, ग्रीवा बलगम विधि और बेसल तापमान विधि। साथ में प्रयोग किया जाता है, महिला के बिल्कुल उपजाऊ अवधि का निर्धारण करने के लिए ये तीन तरीके बहुत प्रभावी हैं।
  • कैलेंडर पद्धति के लिए मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों को मॉनिटर करने की आवश्यकता होती है, जब कैलेंडर पर विविधताएं लगाई जाती हैं, जिसके कारण प्रगति का पालन करने के लिए उस समय का अनुमान लगाया जा सकता है जब ओव्यूलेशन हो।
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  • गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्मा विधि को गर्भाशय ग्रीवा के तरल पदार्थ पर नियंत्रण की आवश्यकता होती है जो स्त्री की उपजाऊ अवधि के दौरान रंग और स्थिरता को बदलती है।
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  • बेसल तापमान पद्धति में बेसल तापमान पर दैनिक नियंत्रण शामिल होता है: जब यह कुछ दसवीं तक बढ़ जाता है, तो यह दर्शाता है कि ओव्यूलेशन हुआ है।
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  • प्रजनन क्षमता का नुकसान यह है कि इसमें बहुत समय और ध्यान की आवश्यकता होती है। यदि आप कुछ दिनों के लिए अपने बलगम या तापमान की जांच करना भूल जाते हैं, तो आप गणनाओं को गुम होने का जोखिम उठाते हैं और आप संयम के दिन निश्चित रूप से निर्धारित नहीं कर पाएंगे।
  • उर्वरता की मान्यता का लाभ यह है कि यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक विधि है, जिसके लिए पैसे की आवश्यकता नहीं है, न ही हार्मोन का सेवन, न ही असुविधाजनक उपकरण का उपयोग।
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    सर्जिकल तरीकों
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    स्त्री नसबंदी एक शल्य चिकित्सा के साथ बुलाया ट्यूबल नसबंदी फैलोपियन ट्यूब पूरी तरह से गर्भधारण की संभावना को समाप्त करने के लिए बंद कर दिया गया है। यह गर्भनिरोधक विधि बेहद प्रभावी है, लेकिन हमें इसे हल्के ढंग से नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह बहुत मुश्किल है, यदि असंभव नहीं है, तो प्रक्रिया को उल्टा करने के लिए।
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    पुरुष नसबंदी। पुरुष एक प्रक्रिया से गुजरने का फैसला कर सकते हैं जो मुझे रोकता है I deferent चैनल, जिसके माध्यम से शुक्राणुओं का प्रवाह होता है, ताकि उन्हें शुक्राणुओं में शामिल होने से रोक सकें। इस प्रक्रिया के बाद, जब मनुष्य वीजा को पटकता है तो शुक्राणु नहीं रह जाता है, जिससे अवधारणा असंभव हो जाती है। कुछ मामलों में यह पुरुष नसबंदी उलटा हो सकता है, लेकिन यह इस उपचार से गुजरना उचित नहीं है जब तक आप स्थायी रूप से बाँझ नहीं बनना चाहते।
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    सेक्स के बाद गर्भावस्था की रोकथाम
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    का प्रयोग करें आपातकालीन गर्भनिरोधक. यही तथाकथित प्लान बी है ये दो गोलियां हैं जो लैवोनोर्जेस्ट्रेल युक्त होती हैं जो यौन संभोग के बाद जितनी जल्दी हो सके लेनी चाहिए। इससे पहले कि वे निगमित होते हैं, गर्भावस्था से बचने की संभावना अधिक होती है।
    • आपातकालीन गर्भनिरोधक की सलाह दी जा सकती है, अस्पताल में, कंसल्टेंसी में या फार्मेसी में बिना पर्ची।
    • इस पद्धति का उपयोग अन्य आम गर्भ निरोधकों के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए - असुरक्षित यौन संबंध के बाद आपातकाल में लिया जाने वाला यह अंतिम उपाय है।

    चेतावनी

    • कुछ तरीकों से दूसरों की तुलना में कम विश्वसनीय हैं एक गर्भनिरोधक विधि चुनने से पहले अच्छी तरह से पता है।
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