व्यावसायिक कुश्ती के माध्यम से कैसे तोड़ दिया जाए

बहुत से लोग पेशेवर पहलवान बनना चाहते हैं वास्तव में, बहुत सारे हैं कि डब्लूडब्लूई के साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के लिए एनबीए में प्रवेश करना आसान है। हालांकि, अगर आप वास्तव में एक पेशेवर बनना चाहते हैं, तो आप इसे काम और दृढ़ता के लिए धन्यवाद कर सकते हैं। सबसे पहले, एक कुश्ती विद्यालय में जाएं और व्यापार सीखें। फिर, अपना चरित्र बनाएं और एक कस्टम वेशभूषा करें। जब आप प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार हो जाएं, तो आपको फ्लोरिडा जाने की ज़रूरत है डब्ल्यूडब्ल्यूई कोच के साथ काम करने के संबंध में शो में भाग लें और सही शारीरिक आकार में रहने के लिए अभ्यास जारी रखें।

कदम

भाग 1

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प्रोटीन युक्त आहार का पालन करें यदि आप एक पेशेवर पहलवान बनना चाहते हैं, तो आपको मजबूत होना चाहिए। कई प्रोटीन खाने से मांसपेशियों को विकसित और बनाए रखें। रोजाना दो ग्राम प्रोटीन लेने का प्रयास करें हर दो पाउंड वजन का वजन। उदाहरण के लिए, यदि आप 80 पाउंड वजन करते हैं, तो आपको कम से कम 160 ग्राम प्रोटीन रोजाना खाना चाहिए।

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शक्ति प्रशिक्षण सत्र करें ये अभ्यास मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और ताकत बढ़ाते हैं। वे आमतौर पर भारी भार उठाने से बार-बार उठते हैं। उदाहरण के लिए, मछलियां के साथ कर्ल वे मछलियां के द्रव्यमान को बढ़ाने में सक्षम हैं अन्य उदाहरणों में शामिल हैं:

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अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम में कार्डियोवस्कुलर अभ्यास जोड़ें। बहुत से लोग अपनी मांसपेशियों पर हृदय क्रियाकलापों से बचने के लिए चाहते हैं क्योंकि वे उन्हें बेकार समझते हैं। हालांकि, इस प्रकार के प्रशिक्षण में धीरज सुधारने में मदद मिलती है और आपको अधिक सक्रिय रहने में मदद मिलती है। एक अच्छी हृदय की स्थिति के लिए धन्यवाद, आप थके हुए बिना थकावट में अधिक समय तक रहने में सक्षम होंगे। निम्नलिखित अभ्यासों का प्रयास करें:

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एक नाम चुनें आपके चरित्र का नाम उनके व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करना चाहिए। आपके द्वारा चुने गए शैली के अनुरूप अनुभूति के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, गुस्सा जोकर जो लहराते हैं उसे बुलाया जा सकता है "पिंकी"। यहां कुछ उत्कृष्ट उदाहरण दिए गए हैं:

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एक मुद्रा बनाएँ या इशारा जो आपको अलग सेट करता है कई प्रसिद्ध पहलवान विशेषता आंदोलनों का उपयोग करते हैं जो उन्हें अद्वितीय बनाते हैं। अपने चरित्र के लिए विशेष स्थिति की खोज करके गौर करें, जिसे आप बैठकों के दौरान उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

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कपड़े चुनें जब आप इस चरण के लिए तैयार हों, तो कुश्ती कपड़ों के निर्माता से संपर्क करें। इंटरनेट पर एक निर्माता के लिए खोजें या सलाह के लिए अपने प्रशिक्षक से पूछें। ये सेवाएं आपके नाम और आपके चरित्र के आधार पर एक संगठन बनाने में आपकी सहायता करने में सक्षम हैं। हालांकि, आमतौर पर पोशाक कुछ हफ्तों में किया जाता है, इसलिए प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहें।

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कुश्ती शो के दौरान सख्त कार्य संबंध। ऑरलैंडो में और अधिक शो में हिस्सा लें एजेंट, कोच और पहलवानों के साथ बात करने के लिए हर तरह से कोशिश करें अंग्रेजी में इस गतिविधि के रूप में जाना जाता है नेटवर्किंग. कई पेशेवरों का दावा है कि सही लोगों को जानने से कई दरवाजे खुल सकते हैं जो अन्यथा बंद रहेंगे।

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एक प्रबंधक या एजेंट खोजें इन पेशेवरों ने आपकी बैठकों को खोजने और अपने करियर को अग्रिम करने में आपकी सहायता की है। अपने क्षेत्र में प्रतिष्ठित एजेंसियों के लिए इंटरनेट खोजें वैकल्पिक रूप से, अपने प्रशिक्षक या एक अनुभवी पहलवान से बात करें और एक सिफारिश के लिए पूछें।

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सोशल मीडिया पर अनुवर्ती बनाएं एक प्रसिद्ध पहलवान बनने का सबसे अच्छा तरीका अपने आप पर ध्यान आकर्षित करना है ऐसे कई सामाजिक साइटें हैं जो इस प्रयोजन के लिए सही प्लेटफ़ॉर्म प्रदान करती हैं। सबसे पहले, फेसबुक, ट्विटर या इंस्टाग्राम पर एक पेशेवर पृष्ठ बनाएं। उसके बाद, अपने खातों पर सक्रिय उपस्थिति रखें, ताकि दर्शकों की दिलचस्पी रखने के लिए आपको क्या कहना है। उदाहरण के लिए:

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ट्रेन के लिए जारी रखें वह हमेशा वज़न व्यायाम, हृदय क्रियाकलापों और कुश्ती मैचों में भाग लेने के लिए इष्टतम शारीरिक स्थिति में रहता है। विरोधियों को सामना करने के लिए, एक जिम या कुश्ती क्लब के लिए साइन अप करें। वैकल्पिक रूप से, इस शो की मेजबानी करने वाले एरेनाओं पर जाएं और मुफ्त में लड़ने का प्रस्ताव लें। यह आपको महान प्रशिक्षण और अंगूठी में अनुभव हासिल करने की अनुमति देता है।