स्ट्रोक से पुनर्प्राप्त करने के लिए एक प्रिय व्यक्ति की सहायता कैसे करें
स्ट्रोक, एक विशेष प्रकार की सेरेब्रोवास्कुलर इज्ज़, मस्तिष्क के क्षेत्र के आधार पर काफी अलग-अलग साइकोफिजिकल लक्षण पैदा कर सकता है। यह उस व्यक्ति के लिए एक दर्दनाक अनुभव है, जो यह रहता है और दोस्तों और परिवार के सदस्यों के लिए, जिन्हें इस नई परिस्थिति में अनुकूल होना पड़ता है। वास्तव में, उपचार करने के दौरान किसी के प्रिय को सहायता करने के लिए परिवर्तन करना (जो अस्थायी या निश्चित हो सकता है) करना आवश्यक है। यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि संभवतः समय के साथ इसकी एक प्राकृतिक वसूली होगी और चिकित्सा के साथ यह और भी बेहतर बनाने में सक्षम होगा। इलाज करने में मदद करते हुए, अपने आप को भी देखभाल करने के लिए आवश्यक है
कदम
भाग 1
बाधाओं पर काबू पाने के लिए प्रिय व्यक्ति की सहायता करें1
मरीज के आंदोलनों के लिए अपना घर आसान बनाओ हर स्ट्रोक के शिकार को अलग-अलग परिणाम भुगतना पड़ता है, लेकिन हेमिपारेसिस या पेरेसिस शरीर के केवल एक आधे से ही सीमित होते हैं (केवल हाथ या पैर को प्रभावित कर सकते हैं), काफी आम है। संतुलन और समन्वय से संबंधित समस्याएं भी व्यापक हैं नतीजतन, यह सुनिश्चित करने के लिए परिवर्तन करना आवश्यक हो सकता है कि प्रियजन (शायद मोटर कठिनाइयों से प्रभावित) आसानी से अपने घर तक पहुंच सकें। अपने प्रियजन की जरूरतों को पूरा करने के लिए परिवर्तन करते समय, निम्नलिखित विचारों पर विचार करें:
- यदि घर दो मंजिलों पर है, तो बिस्तर को भूमि तल पर ले जाएं: मरीज को सीढ़ियों से बचना होगा, गिरने की संभावना कम होगी।
- सभी प्रमुख कमरों (बेडरूम, बाथरूम और रसोईघर सहित) के लिए प्रमुख मार्ग बाधाओं से मुक्त होना चाहिए। यदि कम कुछ चीजें हैं, तो गिरने की संभावना कम है। यह भी कालीनों को हटाने का मतलब है।
- शावर में एक सीट रखो, जबकि धोने के दौरान उन्हें बैठने की अनुमति दें वह हेन्ड्रल्स भी स्थापित करता है, जो कि जब वह टब या शॉवर स्टाल में प्रवेश करता है और बाहर निकलता है तब उपयोगी होगा। यदि आवश्यक हो, तो शौचालय के बगल में उन्हें जोड़ने और खड़े होने में मदद करें
- बिस्तर के बगल में पैन तैयार करें इसे प्रोत्साहित करने के लिए उसे प्रोत्साहित करें, खासकर जब वह अपना संतुलन खो देता है या अव्यवस्थित महसूस करता है, क्योंकि इससे रोकने में मदद मिलती है जिससे स्थिति खराब हो सकती है।
- यदि आप सीढ़ियों से बच नहीं सकते हैं, तो आप उठने में मदद करने के लिए हेन्ड्रल्स का उपयोग करें। फिजियोथेरेपिस्ट को मरीज़ के साथ काम करना चाहिए ताकि वह उसे अपनी जगह में वापस ले जाने के लिए सिखाने, सीढ़ियों चढ़ाई सहित
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उसे स्थानांतरित करने में मदद करें जो लोग एक स्ट्रोक से बचते हैं, उनमें से सबसे आम चुनौतियों में से एक है गतिशीलता की समस्याएं एक व्यक्ति जो एक बार काफी गतिशील और स्वतंत्र था धीरे-धीरे और अनिश्चित रूप से चलना समाप्त कर सकता है, या यह लगभग पूरी तरह से बिस्तर पर पड़ सकता है। आपको इसलिए याद रखना चाहिए कि कुछ समय के लिए आपके प्रियजन को आगे बढ़ने के लिए सहायता की आवश्यकता होगी
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एक सुरक्षित वातावरण बनाएँ स्ट्रोक के बाद, गिरता है और दुर्घटना दुर्भाग्य से बहुत आम है स्ट्रोक से संबंधित अन्य साइड इफेक्ट्स या जटिलताओं को रोकने के लिए (लेकिन जो एपॉक्सैसी का सीधा परिणाम नहीं है), इसकी सुरक्षा एक प्राथमिकता बननी चाहिए
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खाने और खाने में मदद करने के लिए तकनीकें जानें "निगलने में कठिनाई" यह एक ऐसे शब्द का वर्णन करने वाला चिकित्सा शब्द है, जिसने कठिनाई निगल लिया है। एक स्ट्रोक के बाद, खाने या पीने मुश्किल हो सकता है क्योंकि चबाने और निगलने में शामिल मांसपेशियों को कमजोर किया जा सकता है (यह विशेष रूप से मिफ्लेक्सिस के तुरंत बाद होता है)। नतीजतन, उसे खाने और पीने के लिए नई आदतों को अपनाने में मदद करना महत्वपूर्ण है, ताकि वह सभी आवश्यक पोषक तत्वों को ले सकें।
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यदि आपके पास असंयम समस्याएं हैं तो देखें। एक स्ट्रोक मूत्राशय और आंत पर प्रयोग नियंत्रण को बदल सकता है। इसलिए, विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं (जैसे कि संक्रमण या घावों), यह न बताएं कि स्थिति गलती का मुद्दा हो सकती है या बहुत शर्मिंदगी का स्रोत हो सकता है। अपने प्रियजन की देखभाल करना, पहचानना महत्वपूर्ण है अगर आपको ऐसी कठिनाइयां हैं और उनके साथ उनका सामना करें, ताकि उसे उपचार के लिए सड़क पर मदद करें।
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संचार समस्याओं का पता लगाएं अधिकांश स्ट्रोक बचे लोगों को इस अर्थ में कठिनाई होती है, कम से कम अस्थायी तौर पर। अपस्मार की गंभीरता विकलांगता की डिग्री निर्धारित करती है। कुछ रोगियों को स्वयं को सही ढंग से व्यक्त करने में असफल होते हैं, जबकि दूसरों को समझने में समस्या होती है। पक्षाघात के कारण, कुछ लोग शब्दों को अच्छी तरह से समझने में विफल रहते हैं, भले ही उन्हें संज्ञानात्मक दृष्टिकोण से कोई समस्या न हो। संचार संबंधी कठिनाइयों के साथ अपने प्रिय मित्र को मदद करने के लिए यह महत्वपूर्ण है
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यह आसानी से महसूस करने के लिए एक नियमानुसार निर्धारित करता है। दैनिक आदतों को प्राप्त करना कमजोर पड़ने वाले कम्युनिकेशंस जैसे निराशाजनक अपारताएं पैदा कर सकता है यदि आपके प्रियजन को पता है कि वह दिन के दौरान क्या करेंगे, तो वह इन गतिविधियों की तैयारी करेंगे और उनका परिवार उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार होगा। इससे रोगी और देखभालकर्ता दोनों के लिए तनाव कम हो सकता है।
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अगर भावनात्मक परिवर्तन होते हैं तो देखें। भौतिक परिणामों के अतिरिक्त, स्ट्रोक के प्रभाव हो सकते हैं जो भावनाओं को प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, व्यक्तित्व में परिवर्तन हो सकता है कि पारस्परिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। दूसरे, अवसाद, चिंता और स्यूडोबुलबार सिंड्रोम (पीबीए) सहित स्ट्रोक मूड विकारों के बाद भी हो सकता है। अपने प्रियजनों की सहायता करने के लिए, सावधान रहना और उन सभी भावनात्मक परिवर्तनों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो आप का सामना करते हैं।
भाग 2
चिकित्सक को पता करने के लिए प्रिय व्यक्ति की सहायता करें1
दवाओं और चिकित्सा लेने के लिए अपने कार्यक्रम को याद रखें। एक बार जब आप अस्पताल से निकल जाते हैं, आपकी दवाओं और उपचारों को जानना आपकी ज़िम्मेदारी है आपकी भूमिका महत्वपूर्ण है और इसे हल्के ढंग से नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आप किसी एक चिकित्सकीय कार्यक्रम का लगातार अनुसरण करने के लिए अपने प्रियजनों की सहायता करते हैं, तो यह बहुत लाभान्वित होगा
- सभी दवाइयों और किराए के कार्यक्रमों की सूची बनाएं सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा आवश्यक दवाएं उपलब्ध हैं देरी और असफलता से बचने के लिए संगठित होना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपने प्रियजन के लिए निर्धारित दवाओं के साइड इफेक्ट को समझें ध्यान से देखो कि क्या वे होते हैं।
- दवाइयों के प्रशासन पर स्पष्टीकरण देने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें आपको पता होना चाहिए कि उन्हें मौखिक रूप से प्रशासित किया जाना चाहिए या यदि उन्हें कटा हुआ होना चाहिए और भोजन में जोड़ा जाए यह भी समझना आवश्यक है कि क्या उन्हें खाने के बाद या खाली पेट पर लिया जाता है
- पुनर्वास के दौरान होने वाली किसी भी समस्या का तुरंत जवाब देने के लिए आपको अपने डॉक्टर के साथ निर्धारित सभी नियुक्तियों को भी लेना चाहिए। स्थगन से बचने से, जटिलताओं को रोका जा सकता है। संभवतः, आपको उन्हें अपॉइंटमेंट्स को याद दिलाना होगा और डॉक्टर के पास जाना होगा।
- दवा कार्यक्रमों और अन्य सभी कार्यों को आसानी से याद रखने के लिए, अपने मोबाइल फोन पर एक डायरी या सेट अनुस्मारक का उपयोग करें। एक निश्चित दवा लेने के लिए आपको सतर्क करने के लिए ऐप्स की खोज करें इसके अलावा एक कैलेंडर को सादा दृष्टि में रखें
- यदि आप कोई गलती करते हैं, तो अपने आप को क्षमा करें अपने आप पर गुस्सा मत हो जब आप इसे एक गोली दे या एक सत्र में ले जाने के लिए देर हो गलती आपकी किसी एक या खुद को मदद नहीं करेगी
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व्यायाम और भौतिक चिकित्सा गतिविधियों के बारे में जानें। व्यायाम और गतिविधियों से परिचित होने के लिए कम से कम एक सत्र में भाग लेने के लिए उपयोगी होता है, जिसे रोगी को घर पर अभ्यास करना पड़ता है। जबकि विशेषज्ञ आपके प्रियजन के साथ एक आंदोलन करता है, इसे अनुकरण करने का प्रयास करें
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आपको विशेषज्ञ और रोगी द्वारा निर्धारित पुनर्वास लक्ष्यों के बारे में पता होना चाहिए। यदि आपको पता है कि अपेक्षित परिणाम क्या हैं, तो आप पुनर्वास और प्रगति के लिए गणना के समय को बेहतर ढंग से समझेंगे। व्यायाम करते समय आप अपने प्रियजन को प्रोत्साहित भी कर सकते हैं।
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यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर को बुलाओ कुछ परिस्थितियों में, पुनर्वास के दौरान एक आपातकालीन यात्रा आवश्यक होगी। यह एक नाजुक चरण है: आपके प्रियजन गंभीर सेरेब्रोवस्कुलर की चोट से उबरने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, इसलिए विशेष रूप से उसके स्वास्थ्य पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है
भाग 3
अपने समर्थन का प्रदर्शन1
धैर्य रखें। अपने प्रियजन को सुनने के लिए प्रतिबद्ध है, भले ही शब्द गड़बड़ हो या समझ में नहीं आता। याद रखें कि वह बातचीत करना चाहता है, लेकिन वह नहीं कर सकता, और यह उसके लिए आपके लिए निराशाजनक हो सकता है। उससे बात करें, भले ही वह जवाब देने में असमर्थ हो। शुरूआत में संचार तरल नहीं होगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि परिवार का कहना है। वास्तव में, यह प्रतिबद्धता अक्सर पुनर्वास के पक्ष में है एक सकारात्मक रवैया और धैर्य रखने से पहले आपके प्रियजन को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
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अपने प्रिय को प्रोत्साहित करें एक स्ट्रोक के बाद, मरीज के लिए महीने या पुनर्वास के वर्षों की आवश्यकता होती है। यह संभव है कि उसे सब कुछ फिर से सीखना चाहिए और वह सब कुछ के बावजूद वह पहले जैसा ही नहीं लौटा। बचे लोगों को अवसाद से पीड़ित हो सकता है, वे वास्तविकता स्वीकार करने या खो जाने, भयभीत और भयभीत महसूस करने से इनकार करते हैं। नतीजतन, पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान परिवार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
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प्रगति करने में आपकी सहायता करने के लिए पहले व्यक्ति में भाग लें पुनर्वास में शामिल परिवारों का समर्थन का एक मजबूत और मजबूत स्रोत है। स्ट्रोक के परिणामों को समझें और वसूली की संभावना निर्धारित करने के लिए डॉक्टरों से बात करें। यदि आप उपचार की प्रक्रिया को बेहतर समझते हैं, तो आप अधिक समझ सकते हैं और अधिक सहायता प्रदान कर सकते हैं।
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अपनी स्वतंत्रता का समर्थन करें एक स्ट्रोक के बाद, एक मरीज को खोया महसूस हो सकता है, इसलिए उसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए कुछ करें। इसमें असंयम, संचार और गतिशीलता की समस्याएं हो सकती हैं, हर पहलू, जो रोजमर्रा की जिंदगी में दी जाती हैं। जब आप (और जब यह जरूरी हो) कर सकते हैं, तो उसे एक हाथ दें उसी समय, हालांकि, वह अपनी स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करता है और समर्थन करता है, कि वह वॉकर के बिना कुछ कदम उठाए, फोन कॉल का जवाब देना या टिकट लिखना चाहता है। चूंकि आपकी प्राथमिकता आपकी सुरक्षा है, इसलिए आपको कुछ कारकों पर विचार करना होगा:
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बचे और परिवारों के लिए सहायता नेटवर्क में शामिल होने की संभावना पर विचार करें, उदाहरण के लिए ए.एल.आई.सी. भाग लेने से, आप संसाधनों को डाउनलोड कर सकते हैं, जैसे कि देखभाल करने वालों के लिए सूचना और व्यावहारिक सलाह, सुझावों को साझा करें (और उन्हें प्राप्त करें) और उन लोगों से जुड़ें, जो एक ही स्थिति का सामना कर रहे हैं।
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अपना ख्याल रखना सभी परिवार के सदस्य जो रोगी चिकित्सा में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, उन्हें खुद को सोचना चाहिए। इसलिए आपको कुछ समय के लिए आपकी मदद करने के लिए किसी अन्य परिवार के सदस्य से पूछकर समय-समय पर ब्रेक लेना चाहिए। अपने प्रियजनों की मदद करने के लिए, आपको स्वस्थ और खुश होना चाहिए।
टिप्स
- याद रखें कि चीजें फिर से नहीं हो सकती हैं, लेकिन यह एक समस्या नहीं है। आप धीरज, दृढ़ता, करुणा और प्रतिबद्धता के साथ नई आदतों की खेती करेंगे।
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