गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी का प्रयोग कैसे करें

हमेशा गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले पुष्टि के लिए एक योग्य चिकित्सक से पूछें। ध्यान रखें कि आरम्भ करने से पहले पहली तिमाही तक सुरक्षित रूप से पारित होने तक इंतजार करना बेहतर है

पर्यावरण के लिए वक्ताओं का प्रयोग सबसे सुरक्षित विधि गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी का पालन करने के लिए, क्योंकि तेल त्वचा के संपर्क में नहीं आते हैं है। ये सामान स्वास्थ्य खाद्य दुकानों, विशेषता भंडार में खरीदा जा सकता है, कुछ केन्द्रों जहां वे मोमबत्तियां और ऑनलाइन साइटों को बेचने में। ऐसे विभिन्न प्रकार के स्पीकर हैं जिनसे आप चुन सकते हैं।

तेलों की एकाग्रता के उच्च स्तर को देखते हुए, त्वचा को सीधे आवेदन करने से पहले उन्हें किसी तरह से पतला करने के लिए हमेशा सलाह दी जाती है। आवश्यक तेलों का उपयोग संयम में किया जाना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

ऐसे कई तेल हैं जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं। आप विभिन्न तेलों से प्राप्त संभावित स्वास्थ्य लाभों की खोज कर सकते हैं और विभिन्न उपचार गुणों के बारे में जानें।

• यदि आपके पास गुर्दा, यकृत, दिल या थायरॉयड समस्याओं का सकारात्मक इतिहास है, तो आवश्यक तेलों का उपयोग न करें।
• हमेशा एक अरोमाथेरेपी उपचार शुरू करने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या परिवार के डॉक्टर से बात करें।
• आवश्यक तेलों का उपयोग करने पर विचार करने से पहले हमेशा एक पेशेवर अरोमाथेरेपिस्ट से बात करें
• आपको हमेशा बहुत सतर्क रहना चाहिए और गर्भावस्था के दौरान उनका उपयोग करते समय ध्यान देना चाहिए। उनके अणु इतने छोटे होते हैं कि वे नाल से गुजरते हैं और बच्चे तक पहुंच सकते हैं।
• यह हमेशा संभावना है कि आवश्यक तेलों का उपयोग करके एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
• ध्यान रखें कि वे केवल बाहरी उपयोग के लिए हैं, जब तक कि योग्य चिकित्सक द्वारा अनुमोदित न हो
• मिर्गी वाले लोगों, रक्त की थक्के की समस्याएं या मधुमेह उन्हें इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
• प्रयोग से बचें अगर आपके पास गर्भावस्था के दौरान सहज गर्भपात या योनि खून बह रहा का इतिहास है।