मनोचिकित्सक कैसे खोजें

एक मनोरोग परामर्श के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से बात करें। ये आपकी स्थिति का आकलन करने और संभवतः निदान करने में सक्षम होंगे। आप हमेशा एक मनोचिकित्सक की यात्रा के बिना इसे प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन डॉक्टर आपको विशिष्ट मानसिक समस्याओं की पहचान करने में मदद करेंगे और वे कुछ उपचार का सुझाव दे पाएंगे। इसके अलावा, आपको इस क्षेत्र में काम करने वाले मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की अच्छी समझ होगी और यह भी पता चलेगा कि आपके लिए क्या अच्छा है।

• यदि आपके पास कोई फ़ैमिली डॉक्टर नहीं है तो आप अन्य डॉक्टरों से भी बात कर सकते हैं
• अगर आपको मनोचिकित्सा के क्षेत्र में एक विशिष्ट विशेषज्ञता पर विचार करना होगा, तो उसके साथ सूचित करें। मानसिक स्वास्थ्य एक जटिल क्षेत्र है और आपको किसी विशेष अनुशासन में विशेषज्ञता वाले एक मनोचिकित्सक को बदलकर लाभ हो सकता है। विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचारों का अवलोकन किया जा सकता है यहां.

एक मनोचिकित्सक चुनें सामान्य चिकित्सक, निदान और आपको दी गई सलाह के मूल्यांकन को ध्यान में रखते हुए, एक या अधिक विशेषज्ञों का चयन करें जिनके दृष्टिकोण और तरीके आपकी व्यक्तिगत स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

• जब एक मनोचिकित्सक चुनते हैं, तो उन ग्राहकों के प्रकार पर विचार करें जो उनके पास आते हैं, अगर आपको सहज महसूस होता है, क्लिनिक का स्थान और कुछ भी जो उपचार के लिए प्रासंगिक हो सकता है
• विशिष्ट मनोचिकित्सकों पर उचित शोध करते हैं जो उपयुक्त लगते हैं। शिक्षा और प्रशिक्षण, विशेषज्ञता के क्षेत्र और अभ्यास के वर्षों की संख्या महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, किसी भी डिप्लोमा और प्रमाणपत्र और आचरण और प्रथाओं के किसी भी नियम की जांच सुनिश्चित करें जो कि क्षेत्र से काफी भिन्न हो सकते हैं

परिवर्तनों पर ध्यान दें मनोदशा, रवैया, विचार और भावनाएं महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजर सकती हैं और एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता के संकेत दे सकती हैं। विभिन्न प्रकार के घबराहट, अवसाद और मानसिक बीमारियों को अलग-अलग व्यक्तियों में प्रकट होता है, लेकिन कुछ गबनदार संकेत हैं जो जानना आवश्यक है। नोट लें: जब मूड और भावनाओं में परिवर्तन संकेत कर सकते हैं कि आपको मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है, तो आत्म-निदान वास्तव में यादृच्छिक होने का जोखिम चलाता है दिये गए मानसिक विकार के लक्षण सामान्य रूप से विभिन्न रोगों के लिए आम हैं और इसके परिणामस्वरूप, आपको हमेशा एक डॉक्टर के साथ एक चिंता के बारे में चर्चा करनी चाहिए।

• आय से अधिक भय, तर्कहीन या prostrating प्रतिदिन की गतिविधियों से निपटने के लिए, और जुड़े रिश्तों सामान्यकृत चिंता विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार और सामाजिक भय सहित चिंता से संबंधित कई की स्थिति, में से एक संकेत हो सकता है।
• दुख की भावनाओं जारी है, worthlessness और अपराध, अनियमित नींद या अनिद्रा, सामान्य गतिविधियों, आत्महत्या के विचार और सोच और व्यवहार में अन्य परिवर्तन हानि के हित में अवसाद के लक्षण हो सकता है।
• द्विध्रुवी विकार, एक प्रकार का पागलपन और अन्य मानसिक बीमारियों कठिनाई ध्यान दे, ऊर्जा और उदासीनता, सामाजिक जीवन का त्याग, संदिग्ध निरंतर या पुरानी प्रलाप की कमी सहित एक या अधिक प्रारंभिक लक्षण, के साथ हो सकता खासकर उत्पीड़न, खाने और नींद में परिवर्तन, मूड में महत्वपूर्ण बदलाव और अधिक