कैसे स्पार्से हेयर इलाज के लिए

एक चिकित्सा स्थिति की उपस्थिति निर्धारित करता है कुछ रोग बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं उनकी देखभाल करके आप बालों के झड़ने को धीमा या बंद कर सकते हैं यदि आपको निम्न में से किसी भी परिस्थिति से पीड़ित होने का डर है, तो अपने चिकित्सक से इलाज के बारे में एक डॉक्टर से बात करें जो बालों के झड़ने में योगदान कर सकते हैं।

अपनी दवाइयों की जांच करें कुछ दवाएं बालों के झड़ने का कारण बनती हैं यदि आप एक दवा लेते हैं जो बालों के झड़ने की एक संभावित पक्ष प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध करती है, तो अपने चिकित्सक के साथ अन्य विकल्पों पर विचार करें। एक अलग दवा पर स्विच संभव नहीं है, लेकिन यह कोशिश कर रहा है के लायक है सामान्यतया, निम्न स्थितियों में से एक का इलाज करने के लिए ली गई दवाएं बालों के झड़ने का कारण बनती हैं:

पता लगाएँ कि तनाव आपकी परेशानी का अपराधी है या नहीं। बालों के झड़ने का परिणाम मानसिक या शारीरिक झटका से हो सकता है, साथ ही निरंतर तनाव की स्थिति से। हम हर प्रकार के सदमे होते हैं जिन पर हमारे शरीर पर शारीरिक प्रभाव पड़ता है, और इन मामलों में बालों के झड़ने काफी सामान्य हैं।

ब्रश करने के बजाय कंघी। बालों को ब्रश करने से उन्हें खोपड़ी से आगे और अलग करना पड़ता है, खासकर जब वे नम या गीली होते हैं। बालों को सुलझाने का सबसे नाजुक तरीका एक व्यापक दांतेदार कंघी का उपयोग करना है। युक्तियों से शुरू करें, पहले के लिए लंबाई पर गाँठों को हटा दें, और फिर धीरे-धीरे जड़ों की तरफ बढ़ें।

अपने बालों को सूखा छोड़ दें बौछार के बाद उनमें से बहुत अधिक फाड़ने से बचने के लिए, उन्हें नरम तौलिया के साथ घबराहट करते हैं, बिना मजबूती से उन्हें रगड़ना हेयर ड्रायर का उपयोग करने के बजाय, उन्हें हवा में सूखा देना चुनना है, क्योंकि उपकरण से गर्मी उन्हें सूखा और तोड़ सकती है जब भी संभव हो कि नए स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए अपने बालों को सूखने दें।

गर्मी का उपयोग किए बिना बाल शैली इसी तरह, प्लेट्स, कर्लिंग लोहा या किसी अन्य स्टाइलिंग उपकरण का उपयोग करने से बचें जो गर्मी का उपयोग करता है अपने बालों की प्राकृतिक विशेषताओं की सराहना करने के लिए प्रयास करें और उन्हें जितना संभव हो उतना अकेला छोड़ दें। जब भी आप स्टाइलिंग टूल का उपयोग करना चाहते हैं, उन्हें न्यूनतम संभव तापमान पर सेट करें

हेयर स्टाइल से बचें जो आपके बालों को तनाव देते हैं कठोर बालियां, तनावपूर्ण पोनीटेल और अन्य शैलियों जो आपके बालों को खींचती हैं, बालों के झड़ने की तीव्रता का कारण बन सकती हैं। बाल ढीले छोड़ने की कोशिश करें या इसे धीरे से बांधें। उन रबर बैंड और कपड़े से बचें जो आपके बालों पर टग सकते हैं

सिर की मालिश करें यह ज्ञात है कि खोपड़ी की मालिश बाल वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकती है क्योंकि इससे रोम के आसपास के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। जब आप शावर में होते हैं, तो आपकी खोपड़ी को रगड़ने की आदत में जाओ। सिर पर उंगलियों रखें और परिपत्र गति के साथ खोपड़ी रगड़ें। माथे के पास शुरू करो और सिर की ओर गर्दन की नीप तक चलना, विशेष रूप से उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना जहां बाल पतले होते हैं।

बालों के विकास के लिए उपचार करने के लिए मुद्रा। सबसे लोकप्रिय, रोगाइन के रूप में जाना जाता है, मिनॉसिडिल पर आधारित है। क्रीम या फोम के रूप में उपलब्ध है, इसे स्कैल्प पर एक दिन में दो बार लागू किया जाना चाहिए और पहले परिणाम देने के लिए 12 सप्ताह लग सकते हैं। कई लोग इस उपचार के बाद कुछ प्रकार के बालों को देखते हुए रिपोर्ट करते हैं। अन्य विकल्पों में हम उल्लेख कर सकते हैं:

अधिक प्रोटीन लें प्रोटीन बाल के मुख्य घटकों में से एक हैं और जब वे पर्याप्त नहीं लेते हैं तो वे बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। शाकाहारियों और vegans, जो प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा में नहीं लेते हैं के बीच में बाल पतला होने की घटना आम है इन खाद्य पदार्थों के अधिक मात्रा में खाने की कोशिश करें:

ओमेगा 3 एस लें नए बाल बनाने के लिए शरीर को ओमेगा -3 फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। बालों के विकास के लिए इन फायदेमंद वसाओं को पूरा करना जरूरी है, इसलिए बड़ी खुराक खाने की कोशिश करें: