बालों के झड़ने से कैसे निपटें

शैली के साथ गंजे बनें यदि आप देखते हैं कि आपके बाल पतले हो रहे हैं, तो अपना सिर दाढ़ी या ब्रश कट का चयन करें। गंजा रूप संगीतकारों, अभिनेताओं और अन्य प्रसिद्ध लोगों के बीच विशेष रूप से फैशनेबल है

अगर बालों के झड़ने वास्तव में आपको परेशान करते हैं, तो उससे लड़ने के लिए कुछ करें कार्रवाई करें। अभी तक केवल प्रभावी उपचार मिनोक्सिडील (दिन में दो बार खोपड़ी पर लागू होता है) और एक 1 मिलीग्राम फिनस्टरइड (दिन में एक बार मौखिक प्रशासन) पर आधारित होते हैं। यह देखभाल आसानी से बिक्री के लिए मिलती है और लागत लगभग 15 यूरो (मिनोक्सीडिल 5%) है।

कुछ शोध करो एक डॉक्टर पर जाएं और विभिन्न विकल्पों का मूल्यांकन करें, प्रश्न पूछें, आदि। फिनस्टरइड को एक दिन में खाली पेट पर ले लिया जाता है। हालांकि, यह माना जाता है कि अधिक परिणाम Minoxidil के साथ इसे लेने के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। यदि आप केवल एक ही इलाज का खर्च वहन कर सकते हैं, तो Minoxidil का चयन करें क्योंकि इसे कम लागत है, और इसे आसानी से मिल जाता है और परिणाम अधिक प्रभावी होते हैं। शैंपू और विटामिन जैसे गंजापन के खिलाफ उत्पादों से बचें

सख्ती से अपना आहार जांचें बहुत सारे संतृप्त वसा जैसे चीज, मांस, इत्यादि का सेवन पुरुष पैटर्न गंजापन के साथ जुड़ा हुआ है उच्च वसा वाले पदार्थों के साथ पश्चिमी खाद्य पदार्थों को पेश करने के बाद, जापान इस घटना का एक उदाहरण है यह सच है, कुछ व्यंजन वास्तव में स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन यदि आप गंजे नहीं बनना चाहते हैं, तो उन्हें नष्ट करने या उन्हें अपने आहार से काफी कम करने पर विचार करें।

धैर्य रखें. आपके बालों को एक ही समय में गिरने नहीं दिया गया था, इसलिए यह उम्मीद नहीं है कि यह कुछ दिनों में फिर से बढ़े। सकारात्मक दृष्टिकोण की कोशिश करें यदि आप युवा हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप दवाओं के साथ जल्दी से कार्य करते हैं और उन्हें लगातार लेते हैं, तो आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे। आप इसे लेने के 2-4 महीने के बाद Minoxidil की प्रभावशीलता को नोटिस करना शुरू कर देंगे।