कैसे कम आत्मसम्मान को दूर करने के लिए

आप में आलोचक निकालें और एक नया व्यक्ति खोजें। समीक्षक की खोज करने में एक विशेषज्ञ बनने के बाद (और कुछ दिनों के व्यायाम के बाद आपको पर्याप्त प्रशिक्षित किया जाएगा), इसे आप से दूर ले जाएं और एक नए, अधिक संवेदनशील व्यक्ति को लाना यहां तक ​​कि अगर आपको नहीं पता कि यह कैसे करना है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप शब्द को समझते हैं "महत्वपूर्ण" आपके दिमाग के एक पहलू को परिभाषित करता है, जिससे आपको हर अवसर पर कुछ भी नहीं लगता। आपके अंदर एक नया व्यक्ति लाने का मतलब है कि अपने बारे में सकारात्मक विचारों के साथ नकारात्मक विचारों को बदलने के लिए शुरू करना उदाहरण के लिए, यदि एक खोया प्रतियोगिता या खराब व्यापारिक अनुबंध के बाद, आप हारने की तरह महसूस करना, रोकना, उस विचार को खत्म करना, इसे मानने से इनकार करना और उसे कुछ सकारात्मक के साथ बदलने की शुरुआत करना है

अपने आप की तुलना करना बंद करो हालांकि यह कटा हुआ वाक्यांश है, यह तथ्य यह है कि इस ग्रह पर हर एक व्यक्ति अद्वितीय है। क्या मायने नहीं है कि आप हैं "अच्छा" जैसा कि किसी और के लिए, इसके बजाय यह बात है कि आप प्रामाणिक हैं लोग अलग-अलग जीवन जीते हैं, जिसमें उनकी सफलता और विफलताएं होती हैं। और नकारात्मक और सकारात्मक चीजों का यह परिवर्तन हर किसी को प्रभावित करता है।

बहुत सम्मान करें और अधिक प्यार करें यदि आप स्वयं अपने आप का सम्मान नहीं करते हैं, तो आप दूसरों को ऐसा करने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? आप क्या हैं, शारीरिक और मानसिक रूप से स्वीकार करें शारीरिक रूप से, कुछ को दूसरों की तुलना में बेहतर उपस्थिति का उपहार मिला है हमारे में से कुछ उच्च-औसत दिमाग से अधिक हैं यह बस सामान्य है भले ही आप कैसे हो, आपको हमेशा ऐसा कुछ होगा जो बिल्कुल और कुछ नहीं है। हम सभी को इस पहलू को ढूंढना है और इसे सुधारने के लिए उस पर कार्य करना होगा।

आप ऐसे व्यक्ति हैं जो आपको सबसे ज्यादा चोट पहुंचा सकते हैं अगर कोई कचरा की सामग्री को उलट सकता है, तो क्या आप इसे अपने सिर पर ले जा सकते हैं? या आप इसे जाने देना चाहते हैं? निर्णय आपके हाथों में है आप लोगों को बुरी चीज़ों से बताने से नहीं बच सकते हैं, लेकिन आप उन्हें स्वीकार नहीं करना चुन सकते हैं। सलाह देने के बारे में पूछताछ करें और इनके साथ सलाह लें। अपने आप से पूछें कि क्या वे समझें और यदि वे आपकी मदद करते हैं, तो उत्तर सकारात्मक है, उन्हें स्वीकार करें, अन्यथा उन्हें अस्वीकार करें। अपने आप को सकारात्मक, सच्चे लोगों से भरे हुए हैं जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने में सहायता करते हैं दरवाजा खोलो और उसे सूरज की रोशनी में प्रवेश करने दें। आप इसे अच्छी तरह से करेंगे!